خل التفاح
خل التفاح، هو واحد من أشهر أنواع الخل، يُستخرج من عصارة التفاح بعمليّة التخّمير، ويُستخدم في العديد من المجالات، ويحظى بمكانة مميّزة في الطب البديل كعلاج طبيعي لعدد من الأمراض.يعد خل التفاح من أنواع الخل المتعددة الاسّتخدامات، فهذا الخل يُضاف عند تتبيل السلطات والصلصات وحفظ الأغذية، وكذلك يساعد على إمداد الجسم بفوائد صحيّة عديدة.
يُنصح الأطباء دائمًا باستخدام ملعقتين من خل التفاح يوميًّا وذلك بهدف إبعاد شبح المرض عن الجسم، فهذا الخل يحّميه الجسم من أمراض خطيرة ويمدّه بفوائد صحيّة مذهلة بشرط اسّتخدامه باعّتدال.
يساعد استخدام خل التفاح بكميات معتدلة ضمن النظام الغذائي اليومي للفرد على علاج الإسهال، ويعمل على تهدئة تقلّصات الأمعاء، ويقضي على الفطريات والبكتيريا والطفيليات، ويمنع عسر الهضم.
يساهم استخدام خل التفاح بشكل معتدل في علاج انسداد الأنف، ويُشفى التهاب الحلق، ويُريح الجيوب الأنفية، ويُفتت المواد المخاطية، ويُطهّر الغدد الليمفاوية، ويخفف الإرهاق ويعمل على تبّييض الأسنان.
يلّعب خل التفاح دورًا ملحوظًا في تعزيز صحة البشرة والشعر، ويعالج الضعف الجنسي، ويحسّن صحة القلب والكبد والكلى ويعمل على خسارة الوزن الزائد، ويخفّض سكر الدم وغيرها من الفوائد الأخرى.
ما هي أضرار خل التفاح للكبد
ما هي أضرار خل التفاح للكبد؟.. بعد أن تعرفنا في الفقرة السابقة على خل التفاح وأبرز الفوائد الصحيّة التي يُقدمها لصحّة الإنسان، فإننا في هذه الفقرة سنوضّح لكم تأثير الإفراط في خل التفاح على الكبد.يعد خل التفاح من أنواع الخل المفيدة لصحّة الكبد بشرط اسّتهلاكه بكميات معتدلة ومخفّفًا، فهذا الخل يدعم وظائف الكبد، ويطرد السموم المتراكمة بالكبد ويحّمي من تشمع الكبد ويقاوم مرض الكبد الدهني.
رغم هذه الفوائد المتعددة التي يُقدمها خل التفاح للكبد إلا أنّ استخدامه بكميات مفرطة دون أن يُخفّف قد يسبب بعض الأضرار والآثار السلبية، لذا إليكم أبرز أضرار خل التفاح للكبد:
- يُمكن أن يتسبّب استخدام خل التفاح بكميات مفرطة في جعل الكبد معرّضًا للتلف.
- يُمكن أن يتسبّب استخدام خل التفاح بكثرة في إصابة الكبد بمشكلات صحيّة عديدة.
- يُمكن أن يتسبّب استخدام خل التفاح بشكل مفرط في حرمان الكبد من امتصاص المعادن.