حبوب اللقاح
"لقاح الأزهار"، "حبوب الطلع"، "الجدرة"، "الصواح"، "حبوب اللقاح"، هي عبارة عن بودرة توجد في الزهور تلتصق بجسد النحل فيقوم بجمعها ووضعها في "سلة اللقاح" الموجودة في الأرجل الخلفية له.وتوجد تلك الحبوب على هيئة حبيبات مقرمشة، يتم تناولها عن طريق إضافتها إلى الوجبات الخفيفة كالعسل أو الزبادي أو العصائر، كما تدخل في صناعة بعض المكمّلات الغذائية.وتعد حبوب اللقاح المعروفة أيضًا بـ"حبوب لقاح النحل" بمثابة غذاء مثالي؛ بفضل ما تحتوي عليه من عناصر غذائية مهمّة، فهذه الحبوب تحتوي على 18 فيتامين وأكثر من 25 معادن وأحماض أمينية.كما تحتوي حبوب اللقاح أيضًا على مضادات أكسدة ومضادات حيوية طبيعية ونسبة عالية من السكريات والبروتينات والدهون وكذلك بها نسبة من الماء.وبفضل ما تحتوي عليه هذه الحبوب فإنها تدخل في الطب البديل لقدرتها الهائلة على علاج العديد من الأمراض التي تصيب جسم الإنسان وبالتالي فهي كنز للصحة رغم صغر حجمها لها مفعول سحري.فهذه الحبوب تساعد على تعزيز الجهاز المناعي، وتقوي العظام وتحميها من الإصابة بالهشاشة، وتعالج المشكلات الصحيّة التي تصيب الرجال، وتخفّف الالتهابات وتساعد على إنقاص الوزن.وتعد من المواد الغذائية التي تدخل في صناعة مستحضرات التجميل والعناية بالبشرة والشعر حيث تلعب دورًا كبيرًا في حمايتهم من الأمراض التي تصيبهم.
ما هي فوائد حبوب اللقاح للنساء
تعد حبوب اللقاح، واحدة من المواد الغذائية المهمّة للمرأة حيث تساعد على علاج العديد من الأمراض والمشكلات الصحيّة التي تصيب النساء.وفي هذه الفقرة سنذكر لكم أبرز فوائد حبوب اللقاح للنساء:
- تخفّف حبوب اللقاح من الأعراض المصاحبة لسن اليأس.
- تخفّف حبوب اللقاح من الأعراض المصاحبة لفترة الدورة الشهرية.
- تقلّل حبوب اللقاح من أعراض الاكتئاب وتحسّن الحالة المزاجية.
- تدخل حبوب اللقاح في صناعة مستحضرات التجميل الخاصة بالبشرة والشعر.
- تساعد حبوب اللقاح على الحصول على بشرة ناعمة وخالية من الأمراض الشائعة.
- تساهم حبوب اللقاح على منع تساقط الشعر ويرجع الفضل في ذلك إلى احتوائها على مادة الروتين.
- تمدّ حبوب اللقاح جسد المرأة الحامل والمرضعة بالعناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم خلال تلك الفترة من فيتامينات ومعادن وغيرها من العناصر المهمّة.
- تنظم حبوب اللقاح عمل المبايض.
- تزيد حبوب اللقاح من تدفّق الدم إلى الجهاز العصبي، مما يعمل على تقليل الضغط والتوتر.
- تخفّف حبوب اللقاح من أعراض انقطاع الطمث.