عسل السدر
يعد من أجود وأغلى أنواع العسل في العالم، وذلك مقارنة مع أنواع العسل الأخرى، ألا وهو "عسل السدر" الذي ينتجه النحل بعد تناوله الغذاء من زهور شجرة السدر الموجودة بكثرة في اليمين. يتميّز عسل السدر، بطعمه المختلف والمميّز عن الأنواع الأخرى من العسل، ولكن يتفق مع تلك المنتجات في أمر واحد ألا وهو علاج الأمراض التي تصيب جسم الإنسان. فعسل السدر يساعد على علاج الجروح، كما يخفّف من التهابات الجيوب الأنفية، ويهدئ من السعال والبرد ويزيد من الانتصاب، ويخفّف آلام الدورة الشهرية وغيرها من الفوائد الضرورية لذا ينصح بتناوله دائمًا.
ما هي فوائد عسل السدر قبل النوم
تعددت فوائد عسل السدر، فهو يعد بمثابة علاج فعّال لكثير من الأمراض المنزمنة منها والعادية، لذا ينصح بتناوله بشكل مستمر، ولكن هل يمكن لهذا العسل أن يمدّ الجسم بفوائد عند تناوله قبل النوم؟.
الإجابة، نعم، بالبحث وجدنا أن لتناول عسل السدر قبل النوم فوائد عديدة أبرزها:
الإجابة، نعم، بالبحث وجدنا أن لتناول عسل السدر قبل النوم فوائد عديدة أبرزها:
- يساعد على استرخاء الجسم.
- تحسين الحالة المزاجية.
- يحسّن عملية النوم.
فوائد عسل السدر عند النوم
هل تعاني من الأرق؟ إذا كانت إجابتك بـ"نعم"، فنقدّم لك الحل السحري، المتمثّل في إضافة ملعقة واحدة من عسل السدر إلى كوب حليب ساخن عند حلول موعد نومك. فقد أثبتت الدراسات الطبيّة، أن عسل السدر الجبلي، يساعد بشكل كبير على علاج الأرق كما يزيد من نسبة هرمون الاسترخاء بالجسد، فإذا كنت تجد صعوبة كبيرة في النوم، ننصحك بتناوله عند النوم.