ذات صلة
حب العزيز
حب العزيز المعروف أيضًا باسم chufa، أو الجوز الأصفر أو اللوز الترابي، ليست في الواقع من المكسرات، ولكنه درنات صالحة للأكل. إنه بحجم حبة الحمص لكنه متجعد مع ملمس مطاطي ونكهة جوز الهند الحلوة. كان حب العزيز من أوائل النباتات التي تمت زراعتها في مصر وتستخدم تقليديًا كغذاء ودواء. وهي حبوب إنها غنية بمجموعة متنوعة من العناصر الغذائية وقد تم ربطها بالعديد من الفوائد الصحية - بدءًا من الهضم الأفضل إلى تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب.
ما هي فوائد حب العزيز للرجال
حب العزيز درنات غنية بالألياف والفيتامينات والمعادن والمركبات النباتية المفيدة الأخرى. إن إنبات أو تحميص مكسرات حب العزيز قبل تناولها يمكن أن يعزز مستويات مضادات الأكسدة ويحسن قدرة الجسم على امتصاص العناصر الغذائية.
- تعتبر مكسرات حب العزيز مصدرًا جيدًا للألياف غير القابلة للذوبان، والتي يمكن أن تمنع الإمساك وتساعد على الهضم بسلاسة. قم بإضافتها إلى نظامك الغذائي تدريجيًا لتجنب الغازات أو الانتفاخ غير المرغوب فيه.
- حب العزيز غني بالألياف والأرجينين، وكلاهما يمكن أن يساهم في خفض مستويات السكر في الدم. كما أنه يحتوي على مركبات قد تقلل كمية السكر التي يتم امتصاصها في أمعائك بعد تناول وجبة غنية بالكربوهيدرات.
فوائد حب العزيز لعقم الرجال
- يمكن أن تساعد ثمرات حب العزيز في الحفاظ على توازن الهرمونات الذكورية للخصوبة. إذا كان لدي الرجل مستويات منخفضة من هرمون التستوستيرون، فقد يساعد في زيادة المستوى.
- وجد العلماء أنه عند تناول كميات كبيرة من حب العزيز، زادت مستويات هرمون التستوستيرون.
- يمكن أيضًا استخدام حبات النمر لزيادة الرغبة الجنسية. نظرًا لأن مكسرات حب العزيز يمكن أن تزيد أيضًا من مستويات هرمون التستوستيرون، فإن الرغبة الجنسية ستزيد بشكل طبيعي أيضًا.
فوائد حب العزيز للانتصاب
- استخدم الرجال في نيجيريا مكسرات حب العزيز لأجيال لعلاج ضعف الانتصاب، وزيادة عدد الحيوانات المنوية وزيادة الرغبة الجنسية.
- لطالما اعتبر طب الايورفيدا أن مكسرات حب العزيز من المواد المثيرة للشهوة الجنسية. كما تم استخدامه لعلاج المشكلات الجنسية مثل انخفاض عدد الحيوانات المنوية وضعف الانتصاب.
- يساعد حب العزيز على ضخ الدماء في العضو الذكري ما يزيد الانتصاب.
فوائد حب العزيز للخصوبة
تستخدم حبات حب العزيز كمنشط جنسي طبيعي في بعض أنحاء العالم حيث يساهم في تعزيز القدرة الجنسية وزيادة الخصوبة بصورة أساسية كذلك.
- تم استخدام حب العزيز كمنشط جنسي في الطب الهندي القديم.
- أظهرت إحدى الدراسات التي أجريت أن ثمرات حب العزيز ساعدت في الحفاظ على وزن الخصية وإنتاج الحيوانات المنوية بعد التسمم بالمعادن الثقيلة .
- في دراسة أجريت أدى تناول كميات كبيرة من حب العزيز لمدة 30 يومًا إلى زيادة مستويات هرمون التستوستيرون، وزيادة النشاط الجنسي.