معلومات عامة

تعد فاكهة الكرز من الفواكه الصيفية اللذيذة التي تحتوي على كم كبير من الفيتامينات والمعادن الهامة، وهو فاكهة شجيرة تنمو في الأردن والشام

الكرز هو نبات شجيري وفاكهة صيفية لذيذة تقع تحت عائلة الخوخيات، وعادة ما يزرع الكرز في بلدان الشام خاصة سوريا والأردن

الكرز، هي فاكهة صيفية تنّتمي إلى الفصيلة الوردية، يوجد منها نوعان هم الأكثر استهلاكًا: الكرز الحامض ذو اللون الأحمر والمذاق الذي يميل إلى الحموضة، والكرز الحلو ذو اللون الأسود.

الكرز هو نوع من الفواكه التي تندرج تحت عائلة الخوخيات، وله طعم حامضي مميز، وله لون أحمر حلو وكلما نضج أكثر اقترب لونه على السواد.

يعتبر القرع العسلي من النباتات ذات الشهرة في أغلب دول العالم، وهو أحد علامات الأعياد في الدول الغربية، هذا فضلاً عن استخداماته الكثيرة في الطهي.

ورد ذكر اليقطين أو القرع العسلي في القرآن الكريم مرة واحدة في قصة يونس عليه السلام.

القرع العسلي هو النباتات جذري كبير الحجم أصفر اللون وله شهرة واسعة في العالم كله، كما أنه من النباتات التي تحمل قيمة غذائية عالية للغالية خاصة للمرأة

القرع العسلي هو واحد من الأطعمة المثالية للأنظمة الغذائية التي تعني بالرجيم والتخلص من الأوزان الزائدة بسهولة دون شقة كبيرة

الاهتمام بصحة الأطفال الرضع وطرق تغذيتهم من أهم الأمور التي تشغل الكثير من الأمهات، واختيار الطعام المناسب لتلك الفترة

تعرف فاكهة الكرز بين عموم الناس بلونها الأحمر الجذاب، وهي فاكهة لذيذة غنية بالفيتامينات والمعادن الهامة للصحة

يعد الكرز الأسود أحد أنواع الكرز الشهيرة ويتميز بطعمه الحلو، ويشتهر الكرز الأسود بتناوله كحبات طازجة أو إضافته إلى الكعك والشوكولاته وغيرها من أنواع الحلوى

تنتشر زراعة أشجار الكرز في بلدان الشام ولبنان والأردن والمغرب العربي، وهو من أفضل أنواع الفواكه العلاجية

تعاني النساء أحيناً من مشاكل بالبشرة خاصة ظهور تجاعيد في وقت مبكر من العمر، بالإضافة للإرهاق الزائد بها

البيض هو واحد من الأطعمة اللذيذة والمغنية والتي ينصح الأطباء بإدخالها للرضع بعد عمر التسعة أشهر، خاصة الصفار

الاهتمام بصحة الأسنان عادة يكون عن طريق تناول البيض واللبن وكل الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الكالسيوم الذي يساعد على تقوية العظام وبناء الأسنان

تهتم المرأة ببشرتها وجمالها كأمر طبيعي، لكنهن يبحثن طوال الوقت عن آخر المنتجات التي تساعد في تحسين البشرة والحفاظ عليها

بذور الكتان والزبادي من الأطعمة اللذيذة التي عادة ما تندرج تحت قائمة الأطعمة الصحية التي تخص الأنظمة الغذائية للرجيم والحميات المختلفة.

الزبادي، المعروف بـ"الياغورت"، واحد من أكثر منّتجات الألبان انتشارًا واسّتهلاكًا، يُحصل عليه من أي نوع من أنواع الحليب، الذي يتمّ تخميره بواسطة بكتيريا لبنية أو فطريات خاصة.

الزبادي اليوناني هو نوع من أنواع الزبادي الغنية بالبروتين بكميات أكبر من الزبادي العادي والقليل من السعرات الحرارية والكربوهيدرات

تقديم الحماية اليومية للبشرة من خلال مواد وعناصر طبيعية هو بالتأكيد الطريق الأفضل دائماً للاستمتاع ببشرة جميلة وجذابة

تتجنب الكثير من السيدات تناول وجبة العشاء حرصاً منها على التخلص من الوزن الزائد، لكن الخل بعدد الوجبات اليومية هو ما يسبب زيادة الوزن، لذا فتناول وجبة عشاء خفيفة قبل النوم بساعتين أمر أهمية مثالية على الصحة عامة والوزن.

أكدت إحدى الدراسات الحديثة أن التمسك بنظام غذائي صحي يساعد على التخلص من الوزن الزائد، حيث يساعد النظام الصحي المتوازن على تحفيز الجسم لحرق الدهون المتراكمة بشكل سريع.

الزبادي هو واحد من المنتجات الطبيعية المشتقة من الألبان، كما يمكن صناعته منزلياً، ويتم تصنيع الزبادي عن طريق تخميره بنوع من البكتيريا اللبنية، وهو ما يضيف للزبادي فائدة صحية كبيرة.