طريقة عمل تاكو باللحم المفروم | Just Food
الصفحة الرئيسية
تسجيل في الصفحة الإلكترونية
تواصلوا معنا
Just Food logo
تسجلي
  • وصفات طبخ
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
  • تسجلي
غير واثقة مما ستطبخين؟
لقد جمعنا لك أكثر الوصفات الشعبية لدينا، وأحدث الإضافات وبعض مختارات المحررين، فنحن متأكدون أنك سوف تجدين ما سينال إعجابك!
إختيار المحررين
جميع الأطباق
مطابخ
المطبخ الخليجي المطبخ المغربي المطبخ اللبناني المطبخ المصري المطبخ الصيني المطبخ الإيطالي المطبخ الهندي
مكونات
سمك لحم دجاج خضار فواكه حبوب وبقول تمر بالشوكولاته
من اختيارنا
حلى الكاسات بسبوسة الكنافة عجينة البيتزا باستا الكريب تشيز كيك سهل كبسة لحم
طريقة
سهلة وسريعة صحية بالفرن مشاوي نباتية مقالي خالية من الدسم بالمايكرويف
  • الرئيسية
  • وصفات طبخ
    • وصفات طبخ
    • أطباق رئيسيّة
    • سلطات
    • شوربات
    • أطباق جانبيّة
    • معجّنات
    • وجبات أطفال
    • مقبلات
    • سندويشات
    • حلويات
    • جميع الأطباق
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
الصفحة الرئيسية وصفات سلطات

طريقة عمل تاكو باللحم المفروم

أضف تصنيفك |
4 5 5 0
الشيف: سنان بطرس، بتاريخ: 2014-12-29
  • وقت التحضير: ١٥ دقيقة
  • وقت الطبخ: ١٥ دقيقة
  • عدد الوجبات: 12
ذات صلة
  • طريقة عمل تاكو الدجاج بالجبن
  • طريقة عمل تاكو الدجاج بالشيبوتيل
  • طريقة عمل تاكو نباتي بالعدس
  • طريقة عمل تاكو البرجر
طريقة عمل تاكو باللحم المفروم
التاكو من أشهر ساندويتشات المطبخ المكسيكي، والتي انتشرت بسرعة بسبب طعمها المميز، وتنوع الحشوات التي يمكن عملها به، وسهولة وسرعة تحضيرها ما يجعلها خياراً جيداً للأسر في وجبات العشاء، والنزهات وحفلات الباربيكيو.

مقادير تاكو باللحم المفروم

  • 12 قطعة خبز تاكو
  • 250 غرام لحم غنم مفروم
  • 1 حبة طماطم كبيرة مفرومة ناعم
  • 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون
  • ½ ملعقة صغيرة ملح
  • ½ ملعقة صغيرة فلفل أسود
  • ½ ملعقة صغيرة بهارات تاكو
  • 10 حبة فاصوليا حمراء
  • 4 حبات خس صغيرة مفروم ناعم
  • 10 حبة زيتون أسود مقطع

طريقة تاكو باللحم المفروم

  1. في مقلاة لا يلتصق بها الطعام على نار هادئة، أضيفي اللحم المفروم والملح والبهارات واتركيها حتى تمام النضج.
  2. ارفعيها من على النار ثم أضيفي باقي المكونات وقلبيهم جيداً.
  3. ضعي الخليط في خبز التاكو وقدميه ساخناً.

حشوة التاكو باللحم المفروم

مقادير حشوة التاكو باللحم المفروم

  • 1 ملعقة صغيرة فلفل حار
  • 1 ملعقة صغيرة بابريكا
  • 1 ملعقة صغيرة كمون
  • ½ ملعقة صغيرة ملح
  • ½ ملعقة صغيرة أوريغانو
  • 1 ملعقة كبيرة زيت
  • 1 حبة بصل
  • 2 فص ثوم
  • ½ كيلو غرام لحم بقري مفروم
  • 425 غرام فاصوليا سوداء

طريقة عمل حشوة التاكو باللحم المفروم

  1. قطعي البصل إلى مكعبات صغيرة.
  2. اهرسي الثوم جيداً ثم ضعيه مع البصل مع الزيت في مقلاة كبيرة، وقلبيهم على نار متوسطة لمدة 5 دقائق
  3. أضيفي اللحم المفروم والتوابل، ثم قلبيهم من جديد لمدة 5 دقائق. واتركيهم حتى تنضج اللحم.
  4. صفي الفاصوليا وضيفيها فوق اللحم. ثم حركي المزيج قليلاً. واستخدميها للحشو مباشرة.

ساندويتشات التاكو باللحم المفروم

مقادير ساندويتشات التاكو باللحم المفروم

  • 500 غرام لحم مفروم
  • 1 حبة بصل مفروم ناعم
  • 1 ملعقة صغيرة فلفل حار
  • 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون
  • 1 ملعقة صغيرة كمون
  • 1 ملعقة صغيرة بابريكا
  • 2 حبة طماطم مفرومة
  • 8 حبة خبز تاكو متوسط الحجم
  • 4 ورقة خس مفروم فرم خشن
  • ¼ كوب جبنة موتزاريلا

طريقة عمل ساندويتشات التاكو باللحم المفروم

  1. في مقلاة، سخني الزيت على نار متوسطة، ثم إقلي البصل حتى يذبل، وأضيفي الكمون، البابريكا، الفلفل الحار. وقلبيهم قليلا ثم أضيفي اللحم.
  2. اتركي اللحم بعد تغطيته حوالي 8 دقائق، ثم أضيفي الطماطم المفرومة مع التقليب المستمر.
  3. قسمي مزيج اللحم على خبز التاكو وأضيفي الخس، ثم وزعي الجبنة على الوجه وادخليها الفرن ليحمر وجهها وتذوب الجبنة قليلاً ثم قدميها مباشرة.

المزيد من الوصفات

128  وصفة
  • طريقة عمل سلطة الجرجير بالزيتون و الخلطة الخاصة
    طريقة عمل سلطة الجرجير بالزيتون و الخلطة الخاصة
  • طريقة عمل سلطة الأفوكادو بالدجاج
    طريقة عمل سلطة الأفوكادو بالدجاج
  • طريقة عمل باستا التونة الإيطالية
    طريقة عمل باستا التونة الإيطالية
  • طريقة عمل سلطة النودلز مع فطائر الدجاج
    طريقة عمل سلطة النودلز مع فطائر الدجاج
  • طريقة عمل سلطة الأرز البني مع جبن الحلوم المقلي
    طريقة عمل سلطة الأرز البني مع جبن الحلوم المقلي
  • طريقة عمل سلطة كعكات جبن الحلوم والخضار
    طريقة عمل سلطة كعكات جبن الحلوم والخضار
  • طريقة عمل سلطة فطائر الخضار بجبن الحلوم
    طريقة عمل سلطة فطائر الخضار بجبن الحلوم
  • طريقة عمل دجاج يوناني مع سلطة الأرز بالطماطم
    طريقة عمل دجاج يوناني مع سلطة الأرز بالطماطم
  • طريقة عمل سلطة الطماطم بالموزاريلا وصوص خل البلسمي
    طريقة عمل سلطة الطماطم بالموزاريلا وصوص خل البلسمي

وصفات متنوعة

  • طريقة عمل سلطة الكينوا
    طريقة عمل سلطة الكينوا
  • طريقة عمل سلطة الأفوكادو الموسمية
    طريقة عمل سلطة الأفوكادو الموسمية
  • طريقة عمل سلطة سيزر
    طريقة عمل سلطة سيزر
  • طريقة عمل سلطة الجرجير بالفطر
    طريقة عمل سلطة الجرجير بالفطر
  • طريقة عمل سلطة يونانية دايت
    طريقة عمل سلطة يونانية دايت

فوائد غذائية

  • طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
    طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
  • فوائد الزنجبيل
    فوائد الزنجبيل
  • فوائد زيت السمسم واستخداماته
    فوائد زيت السمسم واستخداماته
  • فوائد العقدة الصفراء
    فوائد العقدة الصفراء
Justfoodtv
سـجّلوا الآن في

نشرة البريد الإلكترونية

بريدك غير صالح
إرسـال
سوف نرسل لك قوائم حفلات عشاء، وصفات بسيطة، وأفكار خاصة بالمناسبات

الوصفات

أطباق رئيسية وصفات صحية وصفات نباتية سلطات شوربات أطباق جانبية معجنات مشروبات وعصائر سهلة وسريعة حلويات

نصائح و أفكار مفيدة

هل تعلمين استشيروا أخصائية التغذية رامونا خليل نصائح وأفكار مفيدة وصحية

تعرفوا على طهاتنا المميرين

Web Design and Development by 2pure
جميع الحقوق محفوظة © 2025
Privacy Policy
x
* * * بريد إلكتروني خاطئ *