طريقة عمل معمول كيتو | Just Food
الصفحة الرئيسية
تسجيل في الصفحة الإلكترونية
تواصلوا معنا
Just Food logo
تسجلي
  • وصفات طبخ
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
  • تسجلي
غير واثقة مما ستطبخين؟
لقد جمعنا لك أكثر الوصفات الشعبية لدينا، وأحدث الإضافات وبعض مختارات المحررين، فنحن متأكدون أنك سوف تجدين ما سينال إعجابك!
إختيار المحررين
جميع الأطباق
مطابخ
المطبخ الخليجي المطبخ المغربي المطبخ اللبناني المطبخ المصري المطبخ الصيني المطبخ الإيطالي المطبخ الهندي
مكونات
سمك لحم دجاج خضار فواكه حبوب وبقول تمر بالشوكولاته
من اختيارنا
حلى الكاسات بسبوسة الكنافة عجينة البيتزا باستا الكريب تشيز كيك سهل كبسة لحم
طريقة
سهلة وسريعة صحية بالفرن مشاوي نباتية مقالي خالية من الدسم بالمايكرويف
  • الرئيسية
  • وصفات طبخ
    • وصفات طبخ
    • أطباق رئيسيّة
    • سلطات
    • شوربات
    • أطباق جانبيّة
    • معجّنات
    • وجبات أطفال
    • مقبلات
    • سندويشات
    • حلويات
    • جميع الأطباق
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
الصفحة الرئيسية وصفات

طريقة عمل معمول كيتو

أضف تصنيفك |
4 5 5 0
الشيف: سنان بطرس، المطبخ: اكلات عربية ، بتاريخ: 2022-02-04
  • وقت التحضير: ١٥ دقيقة
  • وقت الطبخ: ٢٠ دقيقة
  • عدد الوجبات: 4 أفراد

معمول كيتو

المعمول من الحلى العربية الأصيلة التي تقدم خاصة في الأعياد المختلفة، وعلى وجبات الإفطار ومع الشاي والقهوة، وهو نوع معجنات يحشى بالتمر أو المكسرات، لكن هل يصلح للكيتو؟.يمكن تناول معمول كيتو ولكن يجب أن يصنع من مكونات كيتو ملائمة حيث يتم استبدال الدقيق الأبيض من القمح بأنواع دقيق أخرى ملائمة للحمية، وغيرها من التغييرات.فإذا كنت من متبعي نظام الكيتو وترغب في تناول المعمول إليك هنا في طبق اليوم مقادير وطريقة عمل معمول كيتو في المنزل بوصفتين مختلفتين.

مقادير معمول كيتو

للعجينة
  • 6 ملعقة كبيرة دقيق جوز هند
  • 1 ملعقة صغيرة بيكنج باودر
  • 2 ظرف سكر ستيفيا
  • 1 رشّة هيل
  • 1 رشّة قرفة
  • ½ أصبع زبدة
  • 2 مكعب جبنة كيري
  • 2 ملعقة كبيرة كريمة طبخ
للحشو
  • 2 ملعقة كبيرة ماء ورد
  • ¼ كوب سكر ستيفيا
  • 1 ملعقة كبيرة زبدة
  • ½كوب مكسرات مشكلة

طريقة معمول كيتو

  1. ضعي في بولة كل من: دقيق جوز الهند، البيكنج باودر، سكر ستيفيا، الهيل، القرفة.
  2. أضيفي إلى مزيج دقيق جوز الهند كل من: الزبدة، الجبنة الكيري، كريمة الطبخ.
  3. اخلطي المكونات السابقة مع بعضها البعض حتى تحّصلين على عجينة طرية اتّركيها ترتاح ساعة.
  4. لتحضير الحشو، امّزجي في بولة كل من: ماء الورد، سكر ستيفيا، الزبدة والمكسرات.
  5. شكلي العجينة ثم احشيها ورصّيها في صينية ثم ادخليها إلى الفرن حتى تنّضج.

معمول اللوز كيتو

مقادير معمول اللوز كيتو

  • ½ 1 أصبع زبدة
  • 3 ملعقة كبيرة سكر ستيفيا
  • 1 ملعقة صغيرة فانيليا
  • 1 كوب دقيق اللوز
  • 1 كوب دقيق جوز الهند
  • 3 ملعقة كبيرة كريمة خفق

طريقة عمل معمول اللوز كيتو

  1. ضعي في بولة كل من: الزبدة، سكر ستيفيا، الفانيليا.
  2. أضيفي: دقيق اللوز، دقيق جوز الهند، كريمة الخفق.
  3. اخلطي كل المكونات السابقة معًا حتى تتشكّل معك عجينة.
  4. اتركي العجينة مغطاة نصف ساعة حتى ترتاح ثم شكّليها.
  5. رصّي عجينة المعمول في صينية ثم ادّخليها الفرن حتى تنّضج.

وصفات متنوعة

  • طريقة عمل نودلز حار
    طريقة عمل نودلز حار
  • طريقة عمل باكورة هندية
    طريقة عمل باكورة هندية
  • طريقة عمل صوص الفلافل
    طريقة عمل صوص الفلافل
  • طريقة عمل فطيرة الدجاج
    طريقة عمل فطيرة الدجاج
  • طريقة عمل بطاطس بالجبن
    طريقة عمل بطاطس بالجبن

فوائد غذائية

  • طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
    طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
  • فوائد الزنجبيل
    فوائد الزنجبيل
  • فوائد زيت السمسم واستخداماته
    فوائد زيت السمسم واستخداماته
  • فوائد العقدة الصفراء
    فوائد العقدة الصفراء
Justfoodtv
سـجّلوا الآن في

نشرة البريد الإلكترونية

بريدك غير صالح
إرسـال
سوف نرسل لك قوائم حفلات عشاء، وصفات بسيطة، وأفكار خاصة بالمناسبات

الوصفات

أطباق رئيسية وصفات صحية وصفات نباتية سلطات شوربات أطباق جانبية معجنات مشروبات وعصائر سهلة وسريعة حلويات

نصائح و أفكار مفيدة

هل تعلمين استشيروا أخصائية التغذية رامونا خليل نصائح وأفكار مفيدة وصحية

تعرفوا على طهاتنا المميرين

Web Design and Development by 2pure
جميع الحقوق محفوظة © 2025
Privacy Policy
x
* * * بريد إلكتروني خاطئ *