طريقة عمل سناكات كيتو | Just Food
الصفحة الرئيسية
تسجيل في الصفحة الإلكترونية
تواصلوا معنا
Just Food logo
تسجلي
  • وصفات طبخ
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
  • تسجلي
غير واثقة مما ستطبخين؟
لقد جمعنا لك أكثر الوصفات الشعبية لدينا، وأحدث الإضافات وبعض مختارات المحررين، فنحن متأكدون أنك سوف تجدين ما سينال إعجابك!
إختيار المحررين
جميع الأطباق
مطابخ
المطبخ الخليجي المطبخ المغربي المطبخ اللبناني المطبخ المصري المطبخ الصيني المطبخ الإيطالي المطبخ الهندي
مكونات
سمك لحم دجاج خضار فواكه حبوب وبقول تمر بالشوكولاته
من اختيارنا
حلى الكاسات بسبوسة الكنافة عجينة البيتزا باستا الكريب تشيز كيك سهل كبسة لحم
طريقة
سهلة وسريعة صحية بالفرن مشاوي نباتية مقالي خالية من الدسم بالمايكرويف
  • الرئيسية
  • وصفات طبخ
    • وصفات طبخ
    • أطباق رئيسيّة
    • سلطات
    • شوربات
    • أطباق جانبيّة
    • معجّنات
    • وجبات أطفال
    • مقبلات
    • سندويشات
    • حلويات
    • جميع الأطباق
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
الصفحة الرئيسية وصفات

طريقة عمل سناكات كيتو

أضف تصنيفك |
4 5 5 0
الشيف: سنان بطرس، المطبخ: اكلات أمريكية ، بتاريخ: 2022-02-03
  • وقت التحضير: ١٠ دقيقة
  • وقت الطبخ: ١٠ دقيقة
  • عدد الوجبات:

رقائق كيتو

في حمية الكيتو مثل أي نوع حمية آخر تحتاجين إلى وجبات خفيفة تستطيعين تناولها بين الوجبات الرئيسية لمنع الشعور بالجوع الذي يجعلك تتناولين أطعمة غير مناسبة للدايت. وفي هذا المقال أحضرنا لكِ طريقة عمل سناكات كيتو أو وجبات خفيفة كيتو منها طريقة رقائق كيتو شهية للغاية، وطريقة توست الكيتو بالجبن المميز مع الشاي أو القهوة.

مقادير رقائق كيتو

  • ½ كوب جبن شيدر مبشور
  • ¼ ملعقة صغيرة بصل بودرة
  • ¼ ملعقة صغيرة ثوم بودرة
  • ¼ ملعقة صغيرة شطة
  • ¼ ملعقة صغيرة بابريكا
  • ¼ ملعقة صغيرة كمون
  • 1 ورق زبدة

طريقة رقائق كيتو

  1. سخني الفرن قبل البدء في تحضير الوصفة.
  2. في وعاء ضعي كل المكونات معًا وقلبي جيدًا.
  3. في صينية ضعي ورق الزبدة ثم قسمي العجينة إلى رققائق.
  4. ضعيها في الفرن لمدة 10 دقائق.
  5. اتركي الرقائق حتى تبرد قبل التقديم.

شرائح توست الجبن للكيتو

مقادير شرائح توست الجبن للكيتو

  • 1 كوب طحينة
  • 4 بيض
  • 1 ملعقة كبيرة خل
  • 1 ملعقة صغيرة بيكنج صودا
  • 1 ملعقة كبيرة سمسم كبيرة
  • 5 ملعقة كبيرة جبن شيدر
  • ½ ملعقة صغيرة فلفل أسود
  • 1 ملعقة صغيرة قرفة
  • 1 ملعقة صغيرة سكر دايت
  • 1 ملعقة صغيرة بابريكا
  • 1 ورق زبدة

طريقة عمل شرائح توست الجبن للكيتو

  1. في محضرة الطعام ضعي كل مكونات التوست.
  2. اتركيه لمدة ربع ساعة.
  3. في صينية مستطيلة ضعي ورق الزبدة.
  4. ضعي العجين، ثم ادخلي الصينية الفرن حتى ينضج التوست.
  5. قطعيه قبل التقديم.

وصفات متنوعة

  • طريقة عمل نودلز حار
    طريقة عمل نودلز حار
  • طريقة عمل باكورة هندية
    طريقة عمل باكورة هندية
  • طريقة عمل صوص الفلافل
    طريقة عمل صوص الفلافل
  • طريقة عمل فطيرة الدجاج
    طريقة عمل فطيرة الدجاج
  • طريقة عمل بطاطس بالجبن
    طريقة عمل بطاطس بالجبن

فوائد غذائية

  • طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
    طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
  • فوائد الزنجبيل
    فوائد الزنجبيل
  • فوائد زيت السمسم واستخداماته
    فوائد زيت السمسم واستخداماته
  • فوائد العقدة الصفراء
    فوائد العقدة الصفراء
Justfoodtv
سـجّلوا الآن في

نشرة البريد الإلكترونية

بريدك غير صالح
إرسـال
سوف نرسل لك قوائم حفلات عشاء، وصفات بسيطة، وأفكار خاصة بالمناسبات

الوصفات

أطباق رئيسية وصفات صحية وصفات نباتية سلطات شوربات أطباق جانبية معجنات مشروبات وعصائر سهلة وسريعة حلويات

نصائح و أفكار مفيدة

هل تعلمين استشيروا أخصائية التغذية رامونا خليل نصائح وأفكار مفيدة وصحية

تعرفوا على طهاتنا المميرين

Web Design and Development by 2pure
جميع الحقوق محفوظة © 2025
Privacy Policy
x
* * * بريد إلكتروني خاطئ *