طريقة عمل أرز مسلوق | Just Food
الصفحة الرئيسية
تسجيل في الصفحة الإلكترونية
تواصلوا معنا
Just Food logo
تسجلي
  • وصفات طبخ
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
  • تسجلي
غير واثقة مما ستطبخين؟
لقد جمعنا لك أكثر الوصفات الشعبية لدينا، وأحدث الإضافات وبعض مختارات المحررين، فنحن متأكدون أنك سوف تجدين ما سينال إعجابك!
إختيار المحررين
جميع الأطباق
مطابخ
المطبخ الخليجي المطبخ المغربي المطبخ اللبناني المطبخ المصري المطبخ الصيني المطبخ الإيطالي المطبخ الهندي
مكونات
سمك لحم دجاج خضار فواكه حبوب وبقول تمر بالشوكولاته
من اختيارنا
حلى الكاسات بسبوسة الكنافة عجينة البيتزا باستا الكريب تشيز كيك سهل كبسة لحم
طريقة
سهلة وسريعة صحية بالفرن مشاوي نباتية مقالي خالية من الدسم بالمايكرويف
  • الرئيسية
  • وصفات طبخ
    • وصفات طبخ
    • أطباق رئيسيّة
    • سلطات
    • شوربات
    • أطباق جانبيّة
    • معجّنات
    • وجبات أطفال
    • مقبلات
    • سندويشات
    • حلويات
    • جميع الأطباق
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
الصفحة الرئيسية وصفات

طريقة عمل أرز مسلوق

أضف تصنيفك |
4 5 5 0
الشيف: سنان بطرس، المطبخ: اكلات عربية ، بتاريخ: 2021-08-25
  • وقت التحضير: ١٠ دقيقة
  • وقت الطبخ: ٢٠ دقيقة
  • عدد الوجبات: 4 أفراد

أرز مسلوق

الأرز المسلوق هو واحد من أكثر الطرق صحية لطهي الأرز، حيث يفقد الأرز الكثير من النشويات الزائدة في الأرز، التي تزيد من وزن الجسم والكربوهيدرات البسيطة.وفي هذا المقال أحضرنا لكِ طريقة عمل أرز مسلوق الوصفة الأصلية بالماء والأرز فقط، وكذلك وصفة إضافية هي طريقة عمل أرز مسلوق بالخضار الأكثر تغذية.

مقادير أرز مسلوق

  • 1 كوب أرز بسمتي
  • 2 كوب ماء بارد
  • 1 ملعقة صغيرة ملح

طريقة أرز مسلوق

  1. انقعي الأرز بالماء البارد لمدة ربع ساعة.
  2. صفي الأرز وضعيه في قدر غير لاصق مع الماء والملح واتركيه حتى يغلي.
  3. خففي النار وغطي الوعاء واتركيه لمدة 20 دقيقة.
  4. اغلقي النار ثم اتركيه مغطى لمدة 10 دقائق إضافية.

أرز مسلوق بالخضار

مقادير أرز مسلوق بالخضار

  • 1 كوب أرز
  • 1 كوب ذرة مسلوقة
  • 1 فلفل أخضر
  • 2 جزر
  • ½ 1 كوب ماء
  • 1 ملعقة كبيرة زيت
  • 1 ملعقة صغيرة ملح

طريقة عمل أرز مسلوق بالخضار

  1. ضعي الزيت في وعاء على النار وقلبي البصل حتى يتغير لونه.

  2. ضيفي الجزر والفلفل وقلبي على النار حتى يطري.

  3. اسلقي الأرز في الماء ثم الملح حتى ينضج.

  4. ضيفي الذرة واخلطي الخضروات مع الأرز وقلبي.

وصفات متنوعة

  • طريقة عمل نودلز حار
    طريقة عمل نودلز حار
  • طريقة عمل باكورة هندية
    طريقة عمل باكورة هندية
  • طريقة عمل صوص الفلافل
    طريقة عمل صوص الفلافل
  • طريقة عمل فطيرة الدجاج
    طريقة عمل فطيرة الدجاج
  • طريقة عمل بطاطس بالجبن
    طريقة عمل بطاطس بالجبن

فوائد غذائية

  • طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
    طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
  • فوائد الزنجبيل
    فوائد الزنجبيل
  • فوائد زيت السمسم واستخداماته
    فوائد زيت السمسم واستخداماته
  • فوائد العقدة الصفراء
    فوائد العقدة الصفراء
Justfoodtv
سـجّلوا الآن في

نشرة البريد الإلكترونية

بريدك غير صالح
إرسـال
سوف نرسل لك قوائم حفلات عشاء، وصفات بسيطة، وأفكار خاصة بالمناسبات

الوصفات

أطباق رئيسية وصفات صحية وصفات نباتية سلطات شوربات أطباق جانبية معجنات مشروبات وعصائر سهلة وسريعة حلويات

نصائح و أفكار مفيدة

هل تعلمين استشيروا أخصائية التغذية رامونا خليل نصائح وأفكار مفيدة وصحية

تعرفوا على طهاتنا المميرين

Web Design and Development by 2pure
جميع الحقوق محفوظة © 2025
Privacy Policy
x
* * * بريد إلكتروني خاطئ *