طريقة عمل جريش الشوفان | Just Food
الصفحة الرئيسية
تسجيل في الصفحة الإلكترونية
تواصلوا معنا
Just Food logo
تسجلي
  • وصفات طبخ
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
  • تسجلي
غير واثقة مما ستطبخين؟
لقد جمعنا لك أكثر الوصفات الشعبية لدينا، وأحدث الإضافات وبعض مختارات المحررين، فنحن متأكدون أنك سوف تجدين ما سينال إعجابك!
إختيار المحررين
جميع الأطباق
مطابخ
المطبخ الخليجي المطبخ المغربي المطبخ اللبناني المطبخ المصري المطبخ الصيني المطبخ الإيطالي المطبخ الهندي
مكونات
سمك لحم دجاج خضار فواكه حبوب وبقول تمر بالشوكولاته
من اختيارنا
حلى الكاسات بسبوسة الكنافة عجينة البيتزا باستا الكريب تشيز كيك سهل كبسة لحم
طريقة
سهلة وسريعة صحية بالفرن مشاوي نباتية مقالي خالية من الدسم بالمايكرويف
  • الرئيسية
  • وصفات طبخ
    • وصفات طبخ
    • أطباق رئيسيّة
    • سلطات
    • شوربات
    • أطباق جانبيّة
    • معجّنات
    • وجبات أطفال
    • مقبلات
    • سندويشات
    • حلويات
    • جميع الأطباق
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
الصفحة الرئيسية وصفات

طريقة عمل جريش الشوفان

أضف تصنيفك |
4 5 5 0
الشيف: سنان بطرس، المطبخ: اكلات عربية ، بتاريخ: 2021-07-12
  • وقت التحضير: ١٠ دقيقة
  • وقت الطبخ: ١٥ دقيقة
  • عدد الوجبات: 5 أفراد

جريش الشوفان

جريش الشوفان هو ما يطلق عليه الجريش الكذاب، وهو بديل عن الطريقة الأصلية لعمل وصفة الجريش، فالجريش من الوجبات المحببة للكثير من الملايين حول العالم خاصة في دول الخليج العربي، وهو من أطباق المقبلات الصحية واللذيذة ويعطي للطعام نكهة مميزة.ويستخدم في الجريش المعتاد القمح أو الجريش الأحمر، ولكن إن لم يتواجد في مطبخك يمكنك استبدالة بجريش الشوفان والذي نعرفك هنا على طريقة عمل جريش الشوفان وكذلك طريقة عمل جريش الشوفان باللبن.

مقادير جريش الشوفان

  • 2 كوب شوفان
  • 1 بصل مقطع مكعبات
  • 4 كوب مرق دجاج
  • 2 صدر دجاج مسلوق مقطع مكعبات
  • ملح حسب الرغبة
  • 1 ملعقة صغيرة كمون
  • 1 ملعقة صغيرة فلفل أسود
  • 1 ملعقة كبيرة زيت
  • 1 ملعقة كبيرة معجون طماطم

طريقة جريش الشوفان

  1. ضعي الشوفان في المرق وقلبي ثم ضيفي الدجاج وباقي المكونات.
  2. اتركي الجريش حتى يغلي ثم ضيفي المرقة حتى تصلين إلى القوام الذي ترغبين فيه.

جريش الشوفان باللبن

مقادير جريش الشوفان باللبن

  • 1 كوب شوفان مغسول
  • 2 كوب لبن زبادي
  • 2 صدر دجاج مسلوق مقطع
  • 1 عود قرفة
  • 2 ورق غار
  • ½ كوب أرز مصري
  • 1 بصل
  • 1 ملعقة صغيرة ثوم مفروم
  • 1 ملعقة صغيرة ملح

طريقة عمل جريش الشوفان باللبن

  1. في وعاء على النار ضعي الشوفان مع الحليب.

  2. اتركيه يغلي ثم ضيفي باقي المكونات.

  3. قلبي وضيفي مرقة دجاج سائلة في حال رغبتي في قوام أكثر خفة.

وصفات متنوعة

  • طريقة عمل نودلز حار
    طريقة عمل نودلز حار
  • طريقة عمل باكورة هندية
    طريقة عمل باكورة هندية
  • طريقة عمل صوص الفلافل
    طريقة عمل صوص الفلافل
  • طريقة عمل فطيرة الدجاج
    طريقة عمل فطيرة الدجاج
  • طريقة عمل بطاطس بالجبن
    طريقة عمل بطاطس بالجبن

فوائد غذائية

  • طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
    طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
  • فوائد الزنجبيل
    فوائد الزنجبيل
  • فوائد زيت السمسم واستخداماته
    فوائد زيت السمسم واستخداماته
  • فوائد العقدة الصفراء
    فوائد العقدة الصفراء
Justfoodtv
سـجّلوا الآن في

نشرة البريد الإلكترونية

بريدك غير صالح
إرسـال
سوف نرسل لك قوائم حفلات عشاء، وصفات بسيطة، وأفكار خاصة بالمناسبات

الوصفات

أطباق رئيسية وصفات صحية وصفات نباتية سلطات شوربات أطباق جانبية معجنات مشروبات وعصائر سهلة وسريعة حلويات

نصائح و أفكار مفيدة

هل تعلمين استشيروا أخصائية التغذية رامونا خليل نصائح وأفكار مفيدة وصحية

تعرفوا على طهاتنا المميرين

Web Design and Development by 2pure
جميع الحقوق محفوظة © 2025
Privacy Policy
x
* * * بريد إلكتروني خاطئ *