طريقة عمل أومليت خبز الذرة | Just Food
الصفحة الرئيسية
تسجيل في الصفحة الإلكترونية
تواصلوا معنا
تسجلي
وصفات طبخ
فيديوهات
رجيم و دايت
فوائد
مناسبات
رمضان
معلومات عامة
تسجلي
غير واثقة مما ستطبخين؟
لقد جمعنا لك أكثر الوصفات الشعبية لدينا، وأحدث الإضافات وبعض مختارات المحررين، فنحن متأكدون أنك سوف تجدين ما سينال إعجابك!
إختيار المحررين
جميع الأطباق
مطابخ
المطبخ الخليجي
المطبخ المغربي
المطبخ اللبناني
المطبخ المصري
المطبخ الصيني
المطبخ الإيطالي
المطبخ الهندي
مكونات
سمك
لحم
دجاج
خضار
فواكه
حبوب وبقول
تمر
بالشوكولاته
من اختيارنا
حلى الكاسات
بسبوسة
الكنافة
عجينة البيتزا
باستا
الكريب
تشيز كيك سهل
كبسة لحم
طريقة
سهلة وسريعة
صحية
بالفرن
مشاوي
نباتية
مقالي
خالية من الدسم
بالمايكرويف
الرئيسية
وصفات طبخ
وصفات طبخ
أطباق رئيسيّة
سلطات
شوربات
أطباق جانبيّة
معجّنات
وجبات أطفال
مقبلات
سندويشات
حلويات
جميع الأطباق
فيديوهات
رجيم و دايت
فوائد
مناسبات
رمضان
معلومات عامة
الصفحة الرئيسية
وصفات
طريقة عمل أومليت خبز الذرة
طريقة عمل أومليت خبز الذرة
أضف تصنيفك
|
4
5
5
0
الشيف:
سنان بطرس
،
المطبخ:
اكلات إيطالية
،
بتاريخ
:
2018-12-19
وقت التحضير:
٢٠ دقيقة
وقت الطبخ:
٥٠ دقيقة
عدد الوجبات:
5 أفراد
تعرفي معنا بخطوات سهلة وبسيطة، طريقة عمل أومليت خبز الذرة، نقدمها لكِ من المطبخ الإيطالي كطريقة جديدة لتحضير فطور خفيف ولذيذ.
جربي أيضاً طريقة عمل البروكلي المقلي مع صوص اللوز.
مقادير طريقة عمل أومليت خبز الذرة:
¾ باوند سجق، مزال منه الأغلفة (حوالي 3 أصابع)
6 ملعقة كبيرة زبدة
3 بصل أخضر مفروم
1 فلفل أحمر صغير، مفروم
2 فلفل هالبينو، مفروم
1 كوب دقيق ذرة ذاتي التخمر
½ كوب حليب رائب
½ كوب حليب
¼ كوب دقيق لجميع الأغراض
1 بيضة كبيرة، مخفوقة قليلًا
رذاذ طبخ نباتي
1 كوب جبن مكسيكي مبشور
للزينة: شرائح بصل أخضر
طريقة عمل أومليت خبز الذرة:
حمري السجق في مقلاة 8 بوصة غير لاصقة أو ذات حواف منحدرة لمدة 7-10 دقائق أو حتى يصبح بنياً. أخرجيه من المقلاة وقومي بتصفيته على مناشف ورقية. امسحي المقلاة حتى تصبح نظيفة.
ذوبي ملعقة كبيرة واحدة من الزبدة في المقلاة وحمري البصل الأخضر، الفليفلة الحلوة وفلفل الهالبينو على نار متوسطة لمدة 3 دقائق أو حتى النضج. انقلي المزيج إلى وعاء. اخلطي المزيج مع السجق. امسحي المقلاة حتى تصبح نظيفة.
اخفقي دقيق الذرة مع الحليب والدقيق العادي والبيض.
قومي بتغطية قاع مقلاة برذاذ الطبخ. ذوبي ملعقة كبيرة من الزبدة في المقلاة على نار متوسطة - عالية ثم قومي بلف المقلاة في حركة دورانية حتى يغطى القاع بالتساوي.
صبي حوالي ⅓ كوب من مزيج دقيق الذرة في المقلاة. ثم قومي بإمالة المقلاة بحيث يتدفق الجزء غير المطبوخ ليغطى قاع المقلاة، اطهي المزيج حتى يكاد يكون متماسكاً، وحتى تتشكل به الفقاعات، وتكون الحواف جافة (لمدة 1 - 2 دقيقة). اقلبي المزيج برفق باستخدام سباتولا.
رشي جانب واحد من الأومليت بحوالي ½ كوب من مزيج البصل وحوالي 3 ملاعق كبيرة من الجبن. اثني الأومليت إلى نصفين.
استمري في الطهي لمدة 30 ثانية أو حتى يذوب الجبن. انقلي الأومليت إلى طبق التقديم؛ وحافظي على درجة حرارته.
كرري الخطوات 4 مرات مع الزبدة المتبقية، دقيق الذرة، خليط البصل والجبن.
قدميه على الفور.
وصفات متنوعة
طريقة عمل نودلز حار
طريقة عمل باكورة هندية
طريقة عمل صوص الفلافل
طريقة عمل فطيرة الدجاج
طريقة عمل بطاطس بالجبن
فوائد غذائية
طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
فوائد الزنجبيل
فوائد زيت السمسم واستخداماته
فوائد العقدة الصفراء
Justfoodtv
سـجّلوا الآن في
نشرة البريد الإلكترونية
بريدك غير صالح
إرسـال
سوف نرسل لك قوائم حفلات عشاء، وصفات بسيطة، وأفكار خاصة بالمناسبات
x
JustFood تسجلي بنشرة
*
*
*
بريد إلكتروني خاطئ
إختاري البلد
الإمارات العربية
المملكة العربية السعودية
مصر
الأردن
البحرين
الجزائر
السودان
الكويت
تونس
سوريا
فلسطين
قطر
لبنان
ليبيا
موريتانيا
العراق
عُمان
المغرب
اليمن
أثيوبيا
أذربيجان
أرمينيا
أروبه
إريتريا
إسبانيا
أستراليا
أفغانستان
إكوادور
ألبانيا
إلسلفادور
ألمانيا
أنتاركتيكا
أنتيغوا وبربودا
أندورا
أندونيسيا
أنغولا
أنغويلا
أورغواي
أوزباكستان
أوغندا
أوكرانيا
إيران
إيرلندا
آيسلندا
إيطاليا
استونيا
الأرجنتين
الباهاماس
البرازيل
البرتغال
البوسنة و الهرسك
الجبل الأسو
الجزر العذراء الأمريكي
الجزر العذراء البريطانية
الجمهورية التشيكية
الجمهورية الدومينيكية
الدانمارك
الرأس الأخضر
السنغال
السويد
الصحراء الغربية
الصومال
الغابون
الفاتيكان
الفليبين
المالديف
المجر
المكسيك
المملكة المتحدة
المناطق
النرويج
النمسا
النيجر
الهند
الولايات المتحدة
اليابان
اليونان
بابوا غينيا الجديدة
باراغواي
باكستان
بالاو
بربادوس
بروني
بلجيكا
بلغاريا
بنغلاديش
بنما
بنين
بوتان
بوتسوانا
بورتو ريكو
بوركينا فاسو
بوروندي
بولونيا
بوليفيا
بولينيزيا الفرنسية
بيرو
بيليز
تايلندا
تايوان
تبت
تركمانستان
تركيا
ترينيداد وتوباغو
تشاد
تنزانيا
توغو
توفالو
تونغا
تيمور الشرقية
تيمور الشرقية
جبل طارق
جرينلاند
جزر الأنتيل الهولندي
جزر القمر
جزر برمودا
جزر جوادلوب
جزر سليمان
جزر فارو
جزر كوك
جزر مارشال
جزر ماريانا الشمالية
جمايكا
جمهورية أفريقيا الوسطى
جمهورية الصين الشعبية
جمهورية الكونغو
جمهورية الكونغو الديمقراطية
جمهورية صربيا
جنوب أفريقيا
جوام
جيبوتي
جيورجيا
دومينيكا
رواندا
روسيا
روسيا البيضاء
رومانيا
ريونيون
زامبيا
زمبابوي
ساحل العاج
ساموا-الأمريكي
سان مارينو
سانت فنسنت وجزر غرينادين
سانت كيتس ونيفس
سانت لوسيا
ساو تومي وبرينسيبي
سريلانكا
سلوفاكيا
سلوفينيا
سنغافورة
سوازيلند
سورينام
سويسرا
سيراليون
سيشيل
شيلي
طاجيكستان
غامبيا
غانا
غرينادا
غواتيمال
غويانا الفرنسية
غيانا
غينيا
غينيا الاستوائي
غينيا-بيساو
فانواتو
فرنسا
فنزويلا
فنلندا
فيتنام
فيجي
قبرص
قيرغيزستان
كازاخستان
كاليدونيا الجديدة
كاميرون
كرواتيا
كمبوديا
كندا
كوبا
كوريا الجنوبية
كوريا الشمالية
كوستاريكا
كولومبيا
كيريباتي
كينيا
لاتفيا
لاوس
لتوانيا
لوكسمبورغ
ليبيريا
ليختنشتين
ليسوتو
مارتينيك
ماكاو
مالاوي
مالطا
مالي
ماليزيا
مايكرونيزيا
مدغشقر
مقدونيا
منغوليا
موريشيوس
موزمبيق
مولدافيا
موناكو
مونتسيرات
ميانمار
ناميبيا
نورو
ني
نيبال
نيجيريا
نيكاراجوا
نيوزيلندا
هايتي
هندوراس
هولندا
هونغ كونغ
والس وفوتونا
*
هل أنت مهتمة بفئة معينة؟
كل الفئات
وصفات طبخ
رجيم و دايت
فوائد
مناسبات
معلومات عامة