طريقة عمل سلطة الباستا الصحية | Just Food
الصفحة الرئيسية
تسجيل في الصفحة الإلكترونية
تواصلوا معنا
تسجلي
وصفات طبخ
فيديوهات
رجيم و دايت
فوائد
مناسبات
رمضان
معلومات عامة
تسجلي
غير واثقة مما ستطبخين؟
لقد جمعنا لك أكثر الوصفات الشعبية لدينا، وأحدث الإضافات وبعض مختارات المحررين، فنحن متأكدون أنك سوف تجدين ما سينال إعجابك!
إختيار المحررين
جميع الأطباق
مطابخ
المطبخ الخليجي
المطبخ المغربي
المطبخ اللبناني
المطبخ المصري
المطبخ الصيني
المطبخ الإيطالي
المطبخ الهندي
مكونات
سمك
لحم
دجاج
خضار
فواكه
حبوب وبقول
تمر
بالشوكولاته
من اختيارنا
حلى الكاسات
بسبوسة
الكنافة
عجينة البيتزا
باستا
الكريب
تشيز كيك سهل
كبسة لحم
طريقة
سهلة وسريعة
صحية
بالفرن
مشاوي
نباتية
مقالي
خالية من الدسم
بالمايكرويف
الرئيسية
وصفات طبخ
وصفات طبخ
أطباق رئيسيّة
سلطات
شوربات
أطباق جانبيّة
معجّنات
وجبات أطفال
مقبلات
سندويشات
حلويات
جميع الأطباق
فيديوهات
رجيم و دايت
فوائد
مناسبات
رمضان
معلومات عامة
الصفحة الرئيسية
وصفات
سلطات
طريقة عمل سلطة الباستا الصحية
طريقة عمل سلطة الباستا الصحية
أضف تصنيفك
|
4
5
5
0
الشيف:
سنان بطرس
،
المطبخ:
اكلات إيطالية
،
بتاريخ
:
2018-11-02
وقت التحضير:
١٥ دقيقة
وقت الطبخ:
٢٥ دقيقة
عدد الوجبات:
6
ما رأيكِ أن تجربي معنا اليوم طريقة عمل
سلطة الباستا الصحية
بخطوات سهلة وبسيطة. تحتوي هذه الوصفة على العديد
من الفوائد الغذائية. تعرّفي أيضاً على طريقة عمل سلطة قمح الفارو على طريقة بلاد البحر المتوسط.
مقادير طريقة عمل
سلطة
الباستا
الصحية
:
ملح كوشير
8 أونصات باستا كافاتابي جافة
¼ بصل أحمر مفروم
½ كوب مايونيز
3 ملعقة كبيرة كريما حامضة
½ 1 ملعقة كبيرة خل تفاح
½ 1 ملعقة صغيرة سكر
¾ ملعقة صغيرة خردل جاف
ملح كوشر وفلفل طازج مطحون
1 كوب
طماطم
شيري أو عنبية، مقطعة إلى أنصاف أو مقسمة إلى شرائح إذا كانت كبيرة
2 ملعقة كبيرة شبت طازج أو ثوم طازج
1 كوز
ذرة
، مقشرة ومزال منها الحبوب (حوالي 1 كوب)
1 كوسا متوسطة، مقطعة إلى مكعبات صغيرة
طريقة عمل سلطة الباستا الصحية :
1.سخني قدر كبير من الماء المملح حتى الغليان. أضيفي باستا الكافاتابي واطبخيها وفقا لتعليمات العبوة. صفيها واغسليها تحت الماء البارد. اتركيها جانبا.
2.في هذه الأثناء، انقعي البصل في الماء البارد لمدة 5 دقائق ثم صفيه.
3.اخفقي المايونيز مع الكريما الحامضة، خل التفاح، السكر، الخردل، البصل الأحمر المصفى، ½ ملعقة صغيرة من الملح والقليل من الفلفل، حتى يصبح المزيج ناعماً.
4.أضيفي الكافاتابي للمزيج، وكذلك الطماطم، الشبت، الذرة والكوسا إلى الصوص ثم قلبيهم جيداً حتى تغطى السلطة بالصوص.
المزيد من الوصفات
128 وصفة
طريقة عمل سلطة الجرجير بالزيتون و الخلطة الخاصة
طريقة عمل سلطة الأفوكادو بالدجاج
طريقة عمل باستا التونة الإيطالية
طريقة عمل سلطة النودلز مع فطائر الدجاج
طريقة عمل سلطة الأرز البني مع جبن الحلوم المقلي
طريقة عمل سلطة كعكات جبن الحلوم والخضار
طريقة عمل سلطة فطائر الخضار بجبن الحلوم
طريقة عمل دجاج يوناني مع سلطة الأرز بالطماطم
طريقة عمل سلطة الطماطم بالموزاريلا وصوص خل البلسمي
وصفات متنوعة
طريقة عمل سلطة الكينوا
طريقة عمل سلطة الأفوكادو الموسمية
طريقة عمل سلطة سيزر
طريقة عمل سلطة الجرجير بالفطر
طريقة عمل سلطة يونانية دايت
فوائد غذائية
طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
فوائد الزنجبيل
فوائد زيت السمسم واستخداماته
فوائد العقدة الصفراء
Justfoodtv
سـجّلوا الآن في
نشرة البريد الإلكترونية
إرسـال
سوف نرسل لك قوائم حفلات عشاء، وصفات بسيطة، وأفكار خاصة بالمناسبات
x
JustFood تسجلي بنشرة
إختاري البلد
الإمارات العربية
المملكة العربية السعودية
مصر
الأردن
البحرين
الجزائر
السودان
الكويت
تونس
سوريا
فلسطين
قطر
لبنان
ليبيا
موريتانيا
العراق
عُمان
المغرب
اليمن
أثيوبيا
أذربيجان
أرمينيا
أروبه
إريتريا
إسبانيا
أستراليا
أفغانستان
إكوادور
ألبانيا
إلسلفادور
ألمانيا
أنتاركتيكا
أنتيغوا وبربودا
أندورا
أندونيسيا
أنغولا
أنغويلا
أورغواي
أوزباكستان
أوغندا
أوكرانيا
إيران
إيرلندا
آيسلندا
إيطاليا
استونيا
الأرجنتين
الباهاماس
البرازيل
البرتغال
البوسنة و الهرسك
الجبل الأسو
الجزر العذراء الأمريكي
الجزر العذراء البريطانية
الجمهورية التشيكية
الجمهورية الدومينيكية
الدانمارك
الرأس الأخضر
السنغال
السويد
الصحراء الغربية
الصومال
الغابون
الفاتيكان
الفليبين
المالديف
المجر
المكسيك
المملكة المتحدة
المناطق
النرويج
النمسا
النيجر
الهند
الولايات المتحدة
اليابان
اليونان
بابوا غينيا الجديدة
باراغواي
باكستان
بالاو
بربادوس
بروني
بلجيكا
بلغاريا
بنغلاديش
بنما
بنين
بوتان
بوتسوانا
بورتو ريكو
بوركينا فاسو
بوروندي
بولونيا
بوليفيا
بولينيزيا الفرنسية
بيرو
بيليز
تايلندا
تايوان
تبت
تركمانستان
تركيا
ترينيداد وتوباغو
تشاد
تنزانيا
توغو
توفالو
تونغا
تيمور الشرقية
تيمور الشرقية
جبل طارق
جرينلاند
جزر الأنتيل الهولندي
جزر القمر
جزر برمودا
جزر جوادلوب
جزر سليمان
جزر فارو
جزر كوك
جزر مارشال
جزر ماريانا الشمالية
جمايكا
جمهورية أفريقيا الوسطى
جمهورية الصين الشعبية
جمهورية الكونغو
جمهورية الكونغو الديمقراطية
جمهورية صربيا
جنوب أفريقيا
جوام
جيبوتي
جيورجيا
دومينيكا
رواندا
روسيا
روسيا البيضاء
رومانيا
ريونيون
زامبيا
زمبابوي
ساحل العاج
ساموا-الأمريكي
سان مارينو
سانت فنسنت وجزر غرينادين
سانت كيتس ونيفس
سانت لوسيا
ساو تومي وبرينسيبي
سريلانكا
سلوفاكيا
سلوفينيا
سنغافورة
سوازيلند
سورينام
سويسرا
سيراليون
سيشيل
شيلي
طاجيكستان
غامبيا
غانا
غرينادا
غواتيمال
غويانا الفرنسية
غيانا
غينيا
غينيا الاستوائي
غينيا-بيساو
فانواتو
فرنسا
فنزويلا
فنلندا
فيتنام
فيجي
قبرص
قيرغيزستان
كازاخستان
كاليدونيا الجديدة
كاميرون
كرواتيا
كمبوديا
كندا
كوبا
كوريا الجنوبية
كوريا الشمالية
كوستاريكا
كولومبيا
كيريباتي
كينيا
لاتفيا
لاوس
لتوانيا
لوكسمبورغ
ليبيريا
ليختنشتين
ليسوتو
مارتينيك
ماكاو
مالاوي
مالطا
مالي
ماليزيا
مايكرونيزيا
مدغشقر
مقدونيا
منغوليا
موريشيوس
موزمبيق
مولدافيا
موناكو
مونتسيرات
ميانمار
ناميبيا
نورو
ني
نيبال
نيجيريا
نيكاراجوا
نيوزيلندا
هايتي
هندوراس
هولندا
هونغ كونغ
والس وفوتونا
هل أنت مهتمة بفئة معينة؟
كل الفئات
وصفات طبخ
رجيم و دايت
فوائد
مناسبات
معلومات عامة