طريقة عمل سلطة الباستا الصحية

ما رأيكِ أن تجربي معنا اليوم طريقة عمل سلطة الباستا الصحية بخطوات سهلة وبسيطة. تحتوي هذه الوصفة على العديد
من الفوائد الغذائية. تعرّفي أيضاً على طريقة عمل سلطة قمح الفارو على طريقة بلاد البحر المتوسط.

مقادير طريقة عمل سلطة الباستا الصحية :

ملح كوشير8 أونصات باستا كافاتابي جافة¼ بصل أحمر مفروم½ كوب مايونيز3 ملعقة كبيرة كريما حامضة½ 1 ملعقة كبيرة خل تفاح½ 1 ملعقة صغيرة سكر¾ ملعقة صغيرة خردل جافملح كوشر وفلفل طازج مطحون1 كوب طماطم شيري أو عنبية، مقطعة إلى أنصاف أو مقسمة إلى شرائح إذا كانت كبيرة2 ملعقة كبيرة شبت طازج أو ثوم طازج1 كوز ذرة، مقشرة ومزال منها الحبوب (حوالي 1 كوب)1 كوسا متوسطة، مقطعة إلى مكعبات صغيرة

طريقة عمل سلطة الباستا الصحية :

1.سخني قدر كبير من الماء المملح حتى الغليان. أضيفي باستا الكافاتابي واطبخيها وفقا لتعليمات العبوة. صفيها واغسليها تحت الماء البارد. اتركيها جانبا.
2.في هذه الأثناء، انقعي البصل في الماء البارد لمدة 5 دقائق ثم صفيه.
3.اخفقي المايونيز مع الكريما الحامضة، خل التفاح، السكر، الخردل، البصل الأحمر المصفى، ½ ملعقة صغيرة من الملح والقليل من الفلفل، حتى يصبح المزيج ناعماً.
4.أضيفي الكافاتابي للمزيج، وكذلك الطماطم، الشبت، الذرة والكوسا إلى الصوص ثم قلبيهم جيداً حتى تغطى السلطة بالصوص.

128  وصفة

• طريقة عمل سلطة الجرجير بالزيتون و الخلطة الخاصة
• طريقة عمل سلطة الأفوكادو بالدجاج
• طريقة عمل باستا التونة الإيطالية
• طريقة عمل سلطة النودلز مع فطائر الدجاج
• طريقة عمل سلطة الأرز البني مع جبن الحلوم المقلي
• طريقة عمل سلطة كعكات جبن الحلوم والخضار
• طريقة عمل سلطة فطائر الخضار بجبن الحلوم
• طريقة عمل دجاج يوناني مع سلطة الأرز بالطماطم
• طريقة عمل سلطة الطماطم بالموزاريلا وصوص خل البلسمي