طريقة عمل لفائف بألوان قوس قزح | Just Food
الصفحة الرئيسية
تسجيل في الصفحة الإلكترونية
تواصلوا معنا
Just Food logo
تسجلي
  • وصفات طبخ
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
  • تسجلي
غير واثقة مما ستطبخين؟
لقد جمعنا لك أكثر الوصفات الشعبية لدينا، وأحدث الإضافات وبعض مختارات المحررين، فنحن متأكدون أنك سوف تجدين ما سينال إعجابك!
إختيار المحررين
جميع الأطباق
مطابخ
المطبخ الخليجي المطبخ المغربي المطبخ اللبناني المطبخ المصري المطبخ الصيني المطبخ الإيطالي المطبخ الهندي
مكونات
سمك لحم دجاج خضار فواكه حبوب وبقول تمر بالشوكولاته
من اختيارنا
حلى الكاسات بسبوسة الكنافة عجينة البيتزا باستا الكريب تشيز كيك سهل كبسة لحم
طريقة
سهلة وسريعة صحية بالفرن مشاوي نباتية مقالي خالية من الدسم بالمايكرويف
  • الرئيسية
  • وصفات طبخ
    • وصفات طبخ
    • أطباق رئيسيّة
    • سلطات
    • شوربات
    • أطباق جانبيّة
    • معجّنات
    • وجبات أطفال
    • مقبلات
    • سندويشات
    • حلويات
    • جميع الأطباق
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
الصفحة الرئيسية وصفات اطباق رئيسية

طريقة عمل لفائف بألوان قوس قزح

أضف تصنيفك |
4 5 5 0
الشيف: سنان بطرس، المطبخ: اكلات صينية ، بتاريخ: 2018-05-18
  • وقت التحضير: ١٥ دقيقة
  • وقت الطبخ: ٢٥ دقيقة
  • عدد الوجبات: 9
طريقة عمل لفائف بألوان قوس قزح

ما رأيكِ أن تجربي معنا اليوم طريقة عمل لفائف بألوان قوس قزح بخطوات سهلة وبسيطة .. وبشكل جديد ومبهج، تعرّفي أيضاً على طريقة عمل كاساديا
التشيز كيك بالفراولة.

مقادير طريقة عمل لفائف بألوان قوس قزح :

خضراوات مشكلة، أعشاب وفواكه (نرشح لكِ الملفوف الأرجواني، الجزر الأرجواني، الفلفل الأحمر، البطاطا الحلوة / اليام ، الشمندر الذهبي، الخيار والنعناع، وكذلك نودلز الأرز، لحشو كل لفافة)1 عبوة واحدة نودلز الأرز1 عبوة من أوراق لفافات الأرز

طريقة عمل لفائف بألوان قوس قزح :

1.خذي أحد الخضار سواء جذر / ساق / أو أي نوع فلفل ثم قطعيه إلى قطع رقيقة بطول حوالي 3 بوصة (أو أقل). قطعي الفاكهة إلى شرائح رقيقة باستخدام ماندولين أو سكين حاد جدًا. بالنسبة للأعشاب أو الخضار الورقي، فالسبانخ يمكنها أن تحل محل أي ورقيات أخرى. ضعي الخضار، الفاكهة والخضار الورقي في صحن على هيئة أكوام صغيرة ثم اتركي الصحن جانباً.
2.لطهي نودلز الأرز: سخني قدر كبير من الماء على النار حتى الغليان، اسكبي الماء الساخن في وعاء عازل للحرارة ثم أضيفي النودلز.
3.اتركي النودلز منقوعة في الماء الساخن لمدة 5 دقائق على الأقل، ثم قلبيها برفق باستخدام ملعقة وتأكدي من نضجها حيث يجب أن تكون لينة وغير شفافة اللون.
4.صفي النودلز من الماء الساخن واتركيها تحت الماء البارد الجاري لبضع دقائق، أو حتى تبرد تماماً. اتركيها جانباً.
5.ضعي القليل من الماء على صحن كبير أو صينية فرن مضلعة، اغمسي أغلفة ورق الأرز في الماء، اقلبيها ثم اغمسيها مرة أخرى على الوجه الآخر، ضعي كل غلاف بعد ذلك على لوح التقطيع أو أي سطح مستوِ آخر، كسطح الطاولة.
6.ضعي كمية صغيرة من النودلز في وسط الغلاف، أضيفي القليل من الأعشاب، بعض الفاكهة وبعض الخضار.
7. اثني الغلاف فوق الحشو من الجانبين مثل البوريتو، اثني الطرف العلوي فوق الطرف السفلي بعد ذلك ثم لفي الورقة على هيئة رول.
8.إذا وجدت لديك صعوبة في لف اللفائف واختراق الحشو لها من الجوانب، استخدمي كمية حشو أقل أو لفي اللفائف باستخدام تقنية اللف المزدوج: أي استخدمي ورقتي أرز فوق بعضهما بدلاً من ورقة واحدة.
9.يمكنك وضع المزيد من شرائح الخضار، الفاكهة أو الأعشاب فوق لفافات الأرز.

المزيد من الوصفات

128  وصفة
  • طريقة عمل نودلز سنغافوري
    طريقة عمل نودلز سنغافوري
  • طريقة عمل وجبة غداء صحية بالدجاج
    طريقة عمل وجبة غداء صحية بالدجاج
  • أرز الزعفران والدجاج
    أرز الزعفران والدجاج
  • طريقة عمل البرجر بخبز الماك آند تشيز
    طريقة عمل البرجر بخبز الماك آند تشيز
  • طريقة عمل برجر فرنسي بالبصل
    طريقة عمل برجر فرنسي بالبصل
  • طريقة عمل البرجر الياباني بخبز الأرز
    طريقة عمل البرجر الياباني بخبز الأرز
  • طريقة عمل الدجاج المشوي بخل البلسمي مع سلطة الأرز
    طريقة عمل الدجاج المشوي بخل البلسمي مع سلطة الأرز
  • طريقة عمل الباد تاي في قدر واحد
    طريقة عمل الباد تاي في قدر واحد
  • طريقة عمل الباد تاي بسباغيتي الاسكواش
    طريقة عمل الباد تاي بسباغيتي الاسكواش

وصفات متنوعة

  • طريقة عمل نودلز حار
    طريقة عمل نودلز حار
  • طريقة عمل باكورة هندية
    طريقة عمل باكورة هندية
  • طريقة عمل صوص الفلافل
    طريقة عمل صوص الفلافل
  • طريقة عمل فطيرة الدجاج
    طريقة عمل فطيرة الدجاج
  • طريقة عمل بطاطس بالجبن
    طريقة عمل بطاطس بالجبن

فوائد غذائية

  • طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
    طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
  • فوائد الزنجبيل
    فوائد الزنجبيل
  • فوائد زيت السمسم واستخداماته
    فوائد زيت السمسم واستخداماته
  • فوائد العقدة الصفراء
    فوائد العقدة الصفراء
Justfoodtv
سـجّلوا الآن في

نشرة البريد الإلكترونية

بريدك غير صالح
إرسـال
سوف نرسل لك قوائم حفلات عشاء، وصفات بسيطة، وأفكار خاصة بالمناسبات

الوصفات

أطباق رئيسية وصفات صحية وصفات نباتية سلطات شوربات أطباق جانبية معجنات مشروبات وعصائر سهلة وسريعة حلويات

نصائح و أفكار مفيدة

هل تعلمين استشيروا أخصائية التغذية رامونا خليل نصائح وأفكار مفيدة وصحية

تعرفوا على طهاتنا المميرين

Web Design and Development by 2pure
جميع الحقوق محفوظة © 2025
Privacy Policy
x
* * * بريد إلكتروني خاطئ *