طريقة عمل صينية خضار مشكل | Just Food
الصفحة الرئيسية
تسجيل في الصفحة الإلكترونية
تواصلوا معنا
Just Food logo
تسجلي
  • وصفات طبخ
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
  • تسجلي
غير واثقة مما ستطبخين؟
لقد جمعنا لك أكثر الوصفات الشعبية لدينا، وأحدث الإضافات وبعض مختارات المحررين، فنحن متأكدون أنك سوف تجدين ما سينال إعجابك!
إختيار المحررين
جميع الأطباق
مطابخ
المطبخ الخليجي المطبخ المغربي المطبخ اللبناني المطبخ المصري المطبخ الصيني المطبخ الإيطالي المطبخ الهندي
مكونات
سمك لحم دجاج خضار فواكه حبوب وبقول تمر بالشوكولاته
من اختيارنا
حلى الكاسات بسبوسة الكنافة عجينة البيتزا باستا الكريب تشيز كيك سهل كبسة لحم
طريقة
سهلة وسريعة صحية بالفرن مشاوي نباتية مقالي خالية من الدسم بالمايكرويف
  • الرئيسية
  • وصفات طبخ
    • وصفات طبخ
    • أطباق رئيسيّة
    • سلطات
    • شوربات
    • أطباق جانبيّة
    • معجّنات
    • وجبات أطفال
    • مقبلات
    • سندويشات
    • حلويات
    • جميع الأطباق
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
الصفحة الرئيسية وصفات وصفات سريعة

طريقة عمل صينية خضار مشكل

أضف تصنيفك |
4 5 5 0
الشيف: سنان، بتاريخ: 2014-10-16
  • وقت التحضير: ٢٠ دقيقة
  • وقت الطبخ: ٦٠ دقيقة
  • عدد الوجبات: 4
ذات صلة
  • طريقة عمل صينية خضار مقلي بجوز الهند
  • طريقة عمل صينية خضار بالبشاميل
  • طريقة عمل صينية خضار للريجيم
  • طريقة عمل صينية خضار بالجبن : اكلات جديدة

صينية خضار مشكل

الطعام المحضر في الصواني بشكلٍ عامّ هو أحد الأطباق المفضّلة والسهلة في تحضيرها في الوقت ذاته لدى معظم الناس، وصينيّة الخضار المشكل تحديداً أحد أشهر الأطباق المتعلقة بالطهي في الصواني، والتي تحتوي أيضاً على العديد من الفوائد المختلفة للجسم من الفيتامينات والبروتينات، خاصّة عند إضافة الدجاج أو اللّحم لها.

مقادير صينية خضار مشكل

  • 4 حبة بطاطس
  • 2 حبة كوسة
  • 1 حبة باذنجان
  • 4 حبة بصل
  • ½ كيلو غرام طماطم
  • 1 كيلو غرام لحم
  • ½ ملعقة كبيرة ملح
  • ½ ملعقة كبيرة بهارات
  • ½ ملعقة كبيرة فلفل أسود
  • 2 ملعقة كبيرة زيت

طريقة صينية خضار مشكل

  1. في قدر على النار إسلقي اللحم مع إزالة الريم كل فترة.
  2. قطّعي الخضروات بعد غسيلها مكعبات صغيرة.
  3. قطّعي البصل إلى جوانح.
  4. على نار هادئة قومي بوضع كل المكونات في صينية، وأضيفي اللحم والزيت ومرقة اللحم. قلبيهم واتركي الصينية على النار حتى تمام النضج.

صينية خضار مشكل في الفرن

مقادير صينية خضار مشكل في الفرن

  • 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
  • 1 حبة بطاطس كبيرة، شرائح سميكة
  • 1 حبة جزر، شرائح سميكة
  • 1 حبة كوسة، شرائح سميكة
  • 1 باقة هليون، مقطوعة الطرف ومقطعة قطع كبيرة
  • ½ كوب فلفل أحمر مشوي مقطع
  • 2 فص ثوم مهروس
  • ¼ كوب حبق مفروم
  • 1 ملعقة صغيرة ملح
  • 1 ملعقة صغيرة فلفل أسود

طريقة عمل صينية خضار مشكل في الفرن

  1. في صينية، وزعي الزيت عليها.
  2. ضعي البطاطس والجزر في الصينية، ثم ضعيها في الفرن لمدة 30 دقيقة على درجة حرارة 200 درجة مئوية، بعدها أضيفي الكوسة والهليون وضعي ملعقة زيت أخرى، ثم أدخليها مرة أخرى لمدة 30 دقيقة حتى تنضج.
  3. في وعاء اخلطي الفلفل المشوي والثوم والملح والفلفل والحبق. ثم ضعي الخضار بعد أن يبرد. قلبيهم جيداً وقدمي الطبق مباشرة.

صينية خضار مشكل بالدجاج

مقادير صينية خضار مشكل بالدجاج

  • ½ كيلو غرام شرائح الدجاج
  • 2 حبة بطاطس
  • 2 حبة كوسة
  • 2 حبة جزر
  • 3 حبة طماطم معصورة
  • 2 حبة بصل
  • 2 ملعقة كبيرة زيت
  • 2 ملعقة صغيرة ملح
  • 2 ملعقة صغيرة فلفل أسود

طريقة عمل صينية خضار مشكل بالدجاج

  1. في وعاء تبّلي الدجاج بنصف كمية الملح والفلفل الأسود، واتركيهم في التتبيلة لمدة 30 دقيقة.
  2. قطّعي الخضروات إلى مكعبات صغيرة.
  3. في صينية على النار، سخّني الزيت ثم ضعي الجزر والبطاطس أولاً. ثم البصل مع إستمرار التقليب.
  4. أضيفي عصير الطماطم ثم الملح والفلفل، واتركيها تنضج قليلاً.
  5. أضيفي الدجاج ثم أدخلي الصينية الفرن حتى النضج، وقدمي الطبق ساخناً.

صينية خضار مشكلة بدون لحم

مقادير صينية خضار مشكلة بدون لحم

  • 2 حبة بطاطس
  • 2 حبة كوسة
  • 1 حبة باذنجان
  • 2 حبة بصل
  • 4 حبة طماطم كبيرة
  • 1 مكعب مرقة لحم
  • 1 كوب ماء
  • ½ ملعقة كبيرة ملح
  • ½ ملعقة كبيرة بهارات
  • ½ ملعقة كبيرة فلفل أسود
  • 2 ملعقة كبيرة زيت

طريقة عمل صينية خضار مشكلة بدون لحم

  1. قطعي كل الخضروات إلى مكعبات صغيرة، ما عدا البصل قطعيه لأجنحة.
  2. في صينية، ضعي كل المكونات. ثم اتركيها تنضج على نار هادئة.اسكبي الخضار في طبق التقديم، وقدميه مع الأرز الأبيض والسلطة.

المزيد من الوصفات

128  وصفة
  • طريقة عمل نودلز سنغافوري
    طريقة عمل نودلز سنغافوري
  • طريقة عمل وجبة غداء صحية بالدجاج
    طريقة عمل وجبة غداء صحية بالدجاج
  • أرز الزعفران والدجاج
    أرز الزعفران والدجاج
  • طريقة عمل البرجر بخبز الماك آند تشيز
    طريقة عمل البرجر بخبز الماك آند تشيز
  • طريقة عمل برجر فرنسي بالبصل
    طريقة عمل برجر فرنسي بالبصل
  • طريقة عمل البرجر الياباني بخبز الأرز
    طريقة عمل البرجر الياباني بخبز الأرز
  • طريقة عمل الدجاج المشوي بخل البلسمي مع سلطة الأرز
    طريقة عمل الدجاج المشوي بخل البلسمي مع سلطة الأرز
  • طريقة عمل الباد تاي في قدر واحد
    طريقة عمل الباد تاي في قدر واحد
  • طريقة عمل الباد تاي بسباغيتي الاسكواش
    طريقة عمل الباد تاي بسباغيتي الاسكواش

وصفات متنوعة

  • طريقة عمل نودلز حار
    طريقة عمل نودلز حار
  • طريقة عمل باكورة هندية
    طريقة عمل باكورة هندية
  • طريقة عمل صوص الفلافل
    طريقة عمل صوص الفلافل
  • طريقة عمل فطيرة الدجاج
    طريقة عمل فطيرة الدجاج
  • طريقة عمل بطاطس بالجبن
    طريقة عمل بطاطس بالجبن

فوائد غذائية

  • طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
    طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
  • فوائد الزنجبيل
    فوائد الزنجبيل
  • فوائد زيت السمسم واستخداماته
    فوائد زيت السمسم واستخداماته
  • فوائد العقدة الصفراء
    فوائد العقدة الصفراء
Justfoodtv
سـجّلوا الآن في

نشرة البريد الإلكترونية

بريدك غير صالح
إرسـال
سوف نرسل لك قوائم حفلات عشاء، وصفات بسيطة، وأفكار خاصة بالمناسبات

الوصفات

أطباق رئيسية وصفات صحية وصفات نباتية سلطات شوربات أطباق جانبية معجنات مشروبات وعصائر سهلة وسريعة حلويات

نصائح و أفكار مفيدة

هل تعلمين استشيروا أخصائية التغذية رامونا خليل نصائح وأفكار مفيدة وصحية

تعرفوا على طهاتنا المميرين

Web Design and Development by 2pure
جميع الحقوق محفوظة © 2025
Privacy Policy
x
* * * بريد إلكتروني خاطئ *