طريقة عمل سمك فيليه بالصلصة البيضا | Just Food
الصفحة الرئيسية
تسجيل في الصفحة الإلكترونية
تواصلوا معنا
Just Food logo
تسجلي
  • وصفات طبخ
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
  • تسجلي
غير واثقة مما ستطبخين؟
لقد جمعنا لك أكثر الوصفات الشعبية لدينا، وأحدث الإضافات وبعض مختارات المحررين، فنحن متأكدون أنك سوف تجدين ما سينال إعجابك!
إختيار المحررين
جميع الأطباق
مطابخ
المطبخ الخليجي المطبخ المغربي المطبخ اللبناني المطبخ المصري المطبخ الصيني المطبخ الإيطالي المطبخ الهندي
مكونات
سمك لحم دجاج خضار فواكه حبوب وبقول تمر بالشوكولاته
من اختيارنا
حلى الكاسات بسبوسة الكنافة عجينة البيتزا باستا الكريب تشيز كيك سهل كبسة لحم
طريقة
سهلة وسريعة صحية بالفرن مشاوي نباتية مقالي خالية من الدسم بالمايكرويف
  • الرئيسية
  • وصفات طبخ
    • وصفات طبخ
    • أطباق رئيسيّة
    • سلطات
    • شوربات
    • أطباق جانبيّة
    • معجّنات
    • وجبات أطفال
    • مقبلات
    • سندويشات
    • حلويات
    • جميع الأطباق
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
الصفحة الرئيسية وصفات اسماك

طريقة عمل سمك فيليه بالصلصة البيضا

أضف تصنيفك |
4 5 5 0
الشيف: سنان بطرس، بتاريخ: 2014-10-03
  • وقت التحضير: ٣٠ دقيقة
  • وقت الطبخ: ٤٥ دقيقة
  • عدد الوجبات: 4

سمك بالفرن

طواجن و صوانى سمك بالفرن وصفات مغذية و لذيذة جدًا و يجب الحرص على تناولها من وقت لآخر، و اليوم أحضرنا إليكي وصفة رائعة بسبب مذاق الخضروات و السمك مع الصلصة البيضا الشهية ، يمكنك تقديمها مع أرز صيادية و سلطة الجرجير بالرمان
إليكي طريقة عمل سمك بالفرن سهلة ومختلفة و لذيذة

مقادير سمك فيليه بالصلصة البيضا

كيلو سمك هامور فيليه (طازج) كوب صغير دقيق 1 بصله مكعبات 3 فلفل ملون حبة (اخضر – احمر – اصفر) مكعبات 2 بطاطس مكعبات و مقلية بالزيت 2 كوب كريمة طبخ قطعة جبن شيدر كرافت (مبشورة) فلفل اسود مكعب مرق دجاج ملح

طريقة عمل سمك فيليه بالصلصة البيضا

1-قومي بتتبيل السمك بالملح و الفلفل الاسود و البابريكا
2-اغمسي السمك فى الدقيق ثم شوحيه فى زيت خفيف بحيث لا ينضج ولكن يأخذ لون ذهبي
3-فى مقلاة كبيرة شوحى الزيت مع الفلفل الملون و مكعب المرق و الفلفل الأسود و الملح ، ثم ضيفي البطاطس و قومي بالتقليب و بعد ان يذبل البصل و الفلفل ضيفي كريمة الطبخ و اتركيها ثوانى على ع النار حتى الغليان ثم ارفعيها من على النار
4-رصى السمك الفيليه فى صينية بايركس ثم رشي فوقه جبن الشيدر المبشور
5-صبي التتبيلة مع الخضار فوق السمك و الجبن
6-أدخليها الفرن لمدة 20 دقيقة واحرصى على ألا تجف الصلصة البيضا

المزيد من الوصفات

128  وصفة
  • طريقة عمل نودلز سنغافوري
    طريقة عمل نودلز سنغافوري
  • طريقة عمل وجبة غداء صحية بالدجاج
    طريقة عمل وجبة غداء صحية بالدجاج
  • طريقة عمل الكيش بالبروكلي
    طريقة عمل الكيش بالبروكلي
  • أرز الزعفران والدجاج
    أرز الزعفران والدجاج
  • طريقة عمل البرجر بخبز الماك آند تشيز
    طريقة عمل البرجر بخبز الماك آند تشيز
  • طريقة عمل برجر فرنسي بالبصل
    طريقة عمل برجر فرنسي بالبصل
  • طريقة عمل البرجر الياباني بخبز الأرز
    طريقة عمل البرجر الياباني بخبز الأرز
  • طريقة عمل الدجاج المشوي بخل البلسمي مع سلطة الأرز
    طريقة عمل الدجاج المشوي بخل البلسمي مع سلطة الأرز
  • طريقة عمل الباد تاي في قدر واحد
    طريقة عمل الباد تاي في قدر واحد

وصفات متنوعة

  • طريقة عمل نودلز حار
    طريقة عمل نودلز حار
  • طريقة عمل باكورة هندية
    طريقة عمل باكورة هندية
  • طريقة عمل صوص الفلافل
    طريقة عمل صوص الفلافل
  • طريقة عمل فطيرة الدجاج
    طريقة عمل فطيرة الدجاج
  • طريقة عمل بطاطس بالجبن
    طريقة عمل بطاطس بالجبن

فوائد غذائية

  • طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
    طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
  • فوائد الزنجبيل
    فوائد الزنجبيل
  • فوائد زيت السمسم واستخداماته
    فوائد زيت السمسم واستخداماته
  • فوائد العقدة الصفراء
    فوائد العقدة الصفراء
Justfoodtv
سـجّلوا الآن في

نشرة البريد الإلكترونية

بريدك غير صالح
إرسـال
سوف نرسل لك قوائم حفلات عشاء، وصفات بسيطة، وأفكار خاصة بالمناسبات

الوصفات

أطباق رئيسية وصفات صحية وصفات نباتية سلطات شوربات أطباق جانبية معجنات مشروبات وعصائر سهلة وسريعة حلويات

نصائح و أفكار مفيدة

هل تعلمين استشيروا أخصائية التغذية رامونا خليل نصائح وأفكار مفيدة وصحية

تعرفوا على طهاتنا المميرين

Web Design and Development by 2pure
جميع الحقوق محفوظة © 2025
Privacy Policy
x
* * * بريد إلكتروني خاطئ *