فوائد زيت الارغان | Just Food
الصفحة الرئيسية
تسجيل في الصفحة الإلكترونية
تواصلوا معنا
تسجلي
وصفات طبخ
فيديوهات
رجيم و دايت
فوائد
مناسبات
رمضان
معلومات عامة
تسجلي
غير واثقة مما ستطبخين؟
لقد جمعنا لك أكثر الوصفات الشعبية لدينا، وأحدث الإضافات وبعض مختارات المحررين، فنحن متأكدون أنك سوف تجدين ما سينال إعجابك!
إختيار المحررين
جميع الأطباق
مطابخ
المطبخ الخليجي
المطبخ المغربي
المطبخ اللبناني
المطبخ المصري
المطبخ الصيني
المطبخ الإيطالي
المطبخ الهندي
مكونات
سمك
لحم
دجاج
خضار
فواكه
حبوب وبقول
تمر
بالشوكولاته
من اختيارنا
حلى الكاسات
بسبوسة
الكنافة
عجينة البيتزا
باستا
الكريب
تشيز كيك سهل
كبسة لحم
طريقة
سهلة وسريعة
صحية
بالفرن
مشاوي
نباتية
مقالي
خالية من الدسم
بالمايكرويف
الرئيسية
وصفات طبخ
وصفات طبخ
أطباق رئيسيّة
سلطات
شوربات
أطباق جانبيّة
معجّنات
وجبات أطفال
مقبلات
سندويشات
حلويات
جميع الأطباق
فيديوهات
رجيم و دايت
فوائد
مناسبات
رمضان
معلومات عامة
الصفحة الرئيسية
الأخبار
فوائد زيت الارغان
فوائد زيت الارغان
زيت الارغان
قد تكونين على دراية بالفوائد الجمالية لزيت الأرغان واستخداماته في مستحضرات
التجميل
المختلفة، ولكن ماذا تعرفين عن فوائد زيت الأرغان الصحية؟ زيت الارغان- أو "الذهب السائل" كما يشير إليه كثيرون - مصنوع من الحبوب الطازجة لثمار شجرة الأرغان في المغرب. تم استخدام زيت الارغان النقي لعدة قرون في الطهي وكعلاج منزلي للصحة والجمال، بما في ذلك تساقط الشعر. اليوم يمكن العثور عليها في عدد من منتجات العناية بالشعر والبشرة. ثبت أن زيت الارغان يوفر العديد من الفوائد الصحية عند وضعه على الجلد والعديد من هذه الفوائد تمتد إلى الشعر.
ما هي فوائد زيت الارغان
زيت الأرغان غني بالفوائد للجسم بالكامل، ولكن يجب الحرص على الحصول على زيت الأرغان الأصلي للأستفادة القصوى.
يستطيع زيت الأرغان علاج
الجروح
بطريقة مذهلة، فقط ضعي القليل من الزيت على الجرح وانتظري النتيجة في أسرع وقت ممكن.
يساعد تناول كميات صغيرة من زيت الأرغان على تقليل مستوى السكر في الجسم، تناولي زيت الأرغان بكمية قليلة كل يوم للحفاظ على مستوى متوسط من السكر في جسدكِ.
فوائد زيت الارغان المغربي
يتكون زيت الارغان من
الحبوب
التي تنمو على أشجار الأرغان الأصلية في المغرب. غالبًا ما يتم بيعه كزيت نقي، والذي يمكن استخدامه موضعياً (مباشرة على الجلد) أو تناوله من أجل توفير العديد من الفوائد الصحية. يأتي في شكل كبسولة مكمل تؤخذ عن طريق الفم. كما أنه يخلط بشكل شائع في عدد من مستحضرات التجميل مثل الشامبو والصابون والبلسم.
لزيت الأرغان فوائد هائلة في مكافحة مرض السرطان، حيث أن استخدام هذا النوع من الزيت عند الإصابة بالسرطان يمكنه أن يقلل من تكاثر الخلايا السرطانية، هل يمكنكِ أن تصدقي أن مفعول زيت الأرغان على الخلايا السرطانية يشابه مفعول العلاج الكيميائي للسرطان؟
إن كنتِ ترغبين بمحاربة الكوليسترول، فعليكِ بإضافة زيت الأرغان لأطعمتكِ من أجل التقليل من مستوى الكوليسترول الضار في الجسم ورفع مستوى الكوليسترول الجيد.
فوائد زيت الارغان للوجه
يستخدم زيت الارغان بشكل تقليدي موضعيًا وشفويًا لتحسين
صحة
الجلد والشعر والأظافر. يحتوي على عدد من الخصائص المفيدة والفيتامينات التي تشكل مزيجًا قويًا لتعزيز صحة الجلد.
يحمي من أضرار أشعة الشمس، لطالما استخدمت النساء المغربيات زيت الأرغان لحماية بشرتهن من أضرار أشعة الشمس، وقد دعمت هذه الممارسة دراسة عام 2013.
وجدت هذه الدراسة أن النشاط المضاد للأكسدة في زيت الارغان يساعد في حماية الجلد من أضرار الجذور الحرة التي تسببها الشمس. هذا يمنع الحروق وفرط التصبغ نتيجة لذلك. على المدى الطويل، قد يساعد هذا في منع تطور سرطان الجلد، بما في ذلك سرطان الجلد.
ربما يكون زيت الارغان هو الأكثر استخدامًا كمرطب. وهذا هو سبب وجوده غالبًا في المستحضرات والصابون ومكيفات الشعر.
يمكن استخدامه موضعياً أو تناوله عن طريق الفم مع المكملات الغذائية اليومية للحصول على تأثير مرطب. ويرجع الفضل في ذلك إلى حد كبير إلى وفرة فيتامين E، وهو أحد مضادات الأكسدة القابلة للذوبان في الدهون والتي يمكن أن تساعد في تحسين احتباس الماء في الجلد.
فوائد زيت الارغان للبشرة
غالبًا ما يكون حب الشباب الهرموني نتيجة الزهم الزائد الذي تسببه
الهرمونات
. زيت الارغان له تأثيرات مضادة للدهون، والتي يمكن أن تنظم بشكل فعال كميات الدهون على الجلد.
يمكن أن يساعد ذلك في علاج عدة أنواع مختلفة من حب الشباب وتعزيز بشرة أكثر نعومة.
ضعي زيت الأرغان - أو كريمات الوجه التي تحتوي على زيت الأرغان - مباشرة على بشرتك مرتين في اليوم على الأقل. يجب أن تبدأ في رؤية النتائج بعد أربعة أسابيع.
فوائد زيت الارغان للاظافر
يعتبر زيت الارغان منتجًا مثاليًا إذا كنت ترغب في العناية بأظافرك من الألف إلى الياء.
يرطب زيت الأرغان الأظافر ويجددها ويحميها ويغذيها، وذلك بسبب كثافته الغذائية العالية.
يتم ترطيب
البشرة
حول الاظافر بشكل مكثف باستخدام زيت الارغان أيضًا.
يقلل تشقق الأظافر وكسرها وتمزقها في النهاية حيث تصبح الأظافر أقوى.
بالإضافة إلى ذلك، فإنه يحتوي أيضًا على مواد مضادة للفطريات، والتي يمكن أن تمنع مشاكل الأظافر المزعجة.
فوائد زيت الارغان للذقن
أحد الاستخدامات التقليدية لزيت الأرغان هو علاج التهابات الجلد في الذقن.
يحتوي زيت الأركان على خصائص مضادة للجراثيم ومبيدات الفطريات.
هذا يمنحه القدرة على المساعدة في علاج ومنع
الالتهابات
الجلدية البكتيرية والفطرية.
فوائد زيت الارغان للشعر الجاف
زيت الارغان مليء بالأحماض الدهنية ومضادات الأكسدة القوية، مثل فيتامين هـ، التي ثبت أنها مفيدة لفروة رأسك وشعرك. فيما يلي بعض فوائد زيت الأرغان للشعر التي قد تساعد في الحماية من جفاف الشعر.
يستخدم زيت الارغان في الغالب كمرطب للبشرة والشعر لأنه مليء بالأحماض الدهنية، وخاصة حمض الأوليك وحمض اللينوليك. ثبت أن هذه الزيوت تعمل على تليين جذع الشعر وتساعد شعرك في الحفاظ على رطوبته.
زيت الارغان غني أيضًا بفيتامين هـ، الذي يوفر طبقة دهنية لشعرك وفروة رأسك والتي قد تساعد في منع الجفاف ويمكن أن تساعد في تقليل التقصف وزيادة اللمعان.
يحتوي زيت الارغان على خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة، وهي مفيدة للبشرة. يمكن أن يساعد هذا في منع أو تحسين حالات الجلد، بما في ذلك تلك التي يمكن أن تؤثر على فروة
الرأس
والتي يمكن أن تسبب تساقط الشعر .
فوائد زيت الارغان للجسم
يمكنكِ أيضاً محاربة الالتهابات المختلفة التي يتعرض لها جسمكِ من خلال استخدام زيت الأرغان لمكافحة هذه الالتهابات.
يفيد تناول زيت الأرغان في
العلاج
من حالات الإمساك، حيث يعمل على تسهيل عملية الهضم بدرجة كبيرة.
المزيد من الأخبار
128 وصفة
فوائد الجيلاتين للمفاصل
فوائد التين المجفف مع زيت الزيتون للمفاصل
فوائد الجيلاتين للبشرة
فوائد الجيلاتين للجنس
فوائد التمر الهندي للمفاصل
فوائد الشعير للمفاصل
اكلات بحرف اللام
اكلات بحرف الميم
اكلات بحرف الهاء
فوائد غذائية
طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
فوائد الزنجبيل
فوائد زيت السمسم واستخداماته
فوائد العقدة الصفراء
Justfoodtv
سـجّلوا الآن في
نشرة البريد الإلكترونية
إرسـال
سوف نرسل لك قوائم حفلات عشاء، وصفات بسيطة، وأفكار خاصة بالمناسبات
x
JustFood تسجلي بنشرة
إختاري البلد
الإمارات العربية
المملكة العربية السعودية
مصر
الأردن
البحرين
الجزائر
السودان
الكويت
تونس
سوريا
فلسطين
قطر
لبنان
ليبيا
موريتانيا
العراق
عُمان
المغرب
اليمن
أثيوبيا
أذربيجان
أرمينيا
أروبه
إريتريا
إسبانيا
أستراليا
أفغانستان
إكوادور
ألبانيا
إلسلفادور
ألمانيا
أنتاركتيكا
أنتيغوا وبربودا
أندورا
أندونيسيا
أنغولا
أنغويلا
أورغواي
أوزباكستان
أوغندا
أوكرانيا
إيران
إيرلندا
آيسلندا
إيطاليا
استونيا
الأرجنتين
الباهاماس
البرازيل
البرتغال
البوسنة و الهرسك
الجبل الأسو
الجزر العذراء الأمريكي
الجزر العذراء البريطانية
الجمهورية التشيكية
الجمهورية الدومينيكية
الدانمارك
الرأس الأخضر
السنغال
السويد
الصحراء الغربية
الصومال
الغابون
الفاتيكان
الفليبين
المالديف
المجر
المكسيك
المملكة المتحدة
المناطق
النرويج
النمسا
النيجر
الهند
الولايات المتحدة
اليابان
اليونان
بابوا غينيا الجديدة
باراغواي
باكستان
بالاو
بربادوس
بروني
بلجيكا
بلغاريا
بنغلاديش
بنما
بنين
بوتان
بوتسوانا
بورتو ريكو
بوركينا فاسو
بوروندي
بولونيا
بوليفيا
بولينيزيا الفرنسية
بيرو
بيليز
تايلندا
تايوان
تبت
تركمانستان
تركيا
ترينيداد وتوباغو
تشاد
تنزانيا
توغو
توفالو
تونغا
تيمور الشرقية
تيمور الشرقية
جبل طارق
جرينلاند
جزر الأنتيل الهولندي
جزر القمر
جزر برمودا
جزر جوادلوب
جزر سليمان
جزر فارو
جزر كوك
جزر مارشال
جزر ماريانا الشمالية
جمايكا
جمهورية أفريقيا الوسطى
جمهورية الصين الشعبية
جمهورية الكونغو
جمهورية الكونغو الديمقراطية
جمهورية صربيا
جنوب أفريقيا
جوام
جيبوتي
جيورجيا
دومينيكا
رواندا
روسيا
روسيا البيضاء
رومانيا
ريونيون
زامبيا
زمبابوي
ساحل العاج
ساموا-الأمريكي
سان مارينو
سانت فنسنت وجزر غرينادين
سانت كيتس ونيفس
سانت لوسيا
ساو تومي وبرينسيبي
سريلانكا
سلوفاكيا
سلوفينيا
سنغافورة
سوازيلند
سورينام
سويسرا
سيراليون
سيشيل
شيلي
طاجيكستان
غامبيا
غانا
غرينادا
غواتيمال
غويانا الفرنسية
غيانا
غينيا
غينيا الاستوائي
غينيا-بيساو
فانواتو
فرنسا
فنزويلا
فنلندا
فيتنام
فيجي
قبرص
قيرغيزستان
كازاخستان
كاليدونيا الجديدة
كاميرون
كرواتيا
كمبوديا
كندا
كوبا
كوريا الجنوبية
كوريا الشمالية
كوستاريكا
كولومبيا
كيريباتي
كينيا
لاتفيا
لاوس
لتوانيا
لوكسمبورغ
ليبيريا
ليختنشتين
ليسوتو
مارتينيك
ماكاو
مالاوي
مالطا
مالي
ماليزيا
مايكرونيزيا
مدغشقر
مقدونيا
منغوليا
موريشيوس
موزمبيق
مولدافيا
موناكو
مونتسيرات
ميانمار
ناميبيا
نورو
ني
نيبال
نيجيريا
نيكاراجوا
نيوزيلندا
هايتي
هندوراس
هولندا
هونغ كونغ
والس وفوتونا
هل أنت مهتمة بفئة معينة؟
كل الفئات
وصفات طبخ
رجيم و دايت
فوائد
مناسبات
معلومات عامة