فوائد الهليلج للقولون | Just Food
الصفحة الرئيسية
تسجيل في الصفحة الإلكترونية
تواصلوا معنا
Just Food logo
تسجلي
  • وصفات طبخ
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
  • تسجلي
غير واثقة مما ستطبخين؟
لقد جمعنا لك أكثر الوصفات الشعبية لدينا، وأحدث الإضافات وبعض مختارات المحررين، فنحن متأكدون أنك سوف تجدين ما سينال إعجابك!
إختيار المحررين
جميع الأطباق
مطابخ
المطبخ الخليجي المطبخ المغربي المطبخ اللبناني المطبخ المصري المطبخ الصيني المطبخ الإيطالي المطبخ الهندي
مكونات
سمك لحم دجاج خضار فواكه حبوب وبقول تمر بالشوكولاته
من اختيارنا
حلى الكاسات بسبوسة الكنافة عجينة البيتزا باستا الكريب تشيز كيك سهل كبسة لحم
طريقة
سهلة وسريعة صحية بالفرن مشاوي نباتية مقالي خالية من الدسم بالمايكرويف
  • الرئيسية
  • وصفات طبخ
    • وصفات طبخ
    • أطباق رئيسيّة
    • سلطات
    • شوربات
    • أطباق جانبيّة
    • معجّنات
    • وجبات أطفال
    • مقبلات
    • سندويشات
    • حلويات
    • جميع الأطباق
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
الصفحة الرئيسية هل تعلمين

فوائد الهليلج للقولون

بتاريخ: 2026-02-02

الهليلج

حديثنا اليوم عن فوائد الهليلج للقولون، فإذا كنت تعاني من القولون ومُشكلاته الشائعة فعليك بقراءة المقال؛ فنحن اليوم سنعرّفك على الهليلج وتأثيره الإيجابي على صحة القولون.الهليلج، هي شجرة دائمة الخضرة معمّرة معروفة على مستوى العالم، تنتمي إلى الفصيلة القمبريطية، تنتج ثمارًا نفضية تشبه التمر الصغير أو اللوز، تتراوح ألوانها ما بين الأسود والأخضر والأصفر.
تُستهلك الهليلج بنُوعيها الأسود والأخضر بطرق متنوعة إما بتناولها بعد غليها، وإما إضافتها إلى الطعام لإضفاء نكهة مميزة، وإما بشرب منقوعها، وإما بطحنها وخلطها مع العصائر أو العسل أو حتى الماء الدافئ.يُستخدم الهليلج أيضًا في مجال الطب البديل؛ لعلاج العديد من الأمراض، وهو ما يفسر دخوله في تصنيع وتحضير عدد كبير من الأدوية والمستحضرات والمنتجات الطبية والتجميلية المهمة للإنسان.يُعد الهليلج من الثمار المفيدة للإنسان؛ لاحتوائه على عناصر غذائية ضرورية للجسم، مثل مضادات الأكسدة، والألياف، والفيتامينات، والكربوهيدرات، والبروتينات، وغيرها من العناصر المهمّة.بفضل هذه القيمة الغذائية، تساهم الهليلج في تقليل الالتهابات التنفسية، تقوية العظام، والوقاية من تسوس الأسنان، وتسكين الآلام، وخفض السكر في الدم، وتخّفيف السعال، وتقوية المناعة.يساعد الهليلج على تحسين الصحة الجنسية، والوقاية من أمراض القلب بخفّض مستويات الكوليسترول والدهون الثلاثية في الدم، وتنظيم الهرمونات الأنثوية وغيرها من الفوائد الصحيّة الأخرى.

ما هي فوائد الهليلج للقولون

"فوائد الهليلج للقولون".. بعد أن استعرضنا في بداية المقال بعض المعلومات المُرتبطة بالهليلجّ وطرق استخدامه وقيمته وأهمّ فوائده للجسم، فقد حان الآن الوقت لرصّد تأثيره الإيجابي على القولون.بالبحّث وجدنا دراسات عديدة تؤكد أنّ الهليلج من الثمار المفيدة جدًّا للجهاز الهضمي خاصةً فيما يتعلّق بالقولون، حيث تمُد القولون بفوائد صحيّة عديدة وتُعالج بعض مشكلاته الشائعة.
فإذا كنت تعاني من القولون ومُشكلاته المزعجة، فاننّصحك بإضافة مطحون الهليلج الأسود للماء الدافئ أو العصائر، كما أننا في هذه السطور التالية سنكّشف لك عن أبرز ما تمّ نشر من فوائد الهليلج للقولون:
● يُقال إنّ الهليلج يعد مُليّنًا طبيعيًّا فعّالًا.
● يُقال إنّ الهليلج يطهر الجهاز الهضمي.
● يُقال إنّ الهليلج يساهم في علاج الإمساك.
● يُقال إنّ الهليلج يساهم في تحّفيز حركة الأمعاء.
● يُقال إنّ الهليلج يعمل على طرد الغازات المتراكمة.
● يُقال إنّ الهليلج يعمل على تخّفيف حرقة المعدة.
● يُقال إنّ الهليلج يساهم في تحّسين عملية الهضم.
● يُقال إنّ الهليلج يساهم في تخّفيف التهابات القولون.
● يُقال إنّ الهليلج يعمل على تخّفيف الإسهال المزمن.
● يُقال إنّ الهليلج يساعد على تخّفيف مشكلات القولون.
● يُقال إنّ الهليلج يساعد على تنّظيف القولون من السموم.
● يُقال إنّ الهليلج يساعد على تخّفيف أعراض القولون العصبي.

المزيد من الوصفات

128  وصفة
  • فوائد الهليلج للبشرة
    فوائد الهليلج للبشرة
  • فوائد الهليلج للتنحيف
    فوائد الهليلج للتنحيف
  • فوائد الفازلين للعضو الذكري
    فوائد الفازلين للعضو الذكري
  • فوائد العبعب
    فوائد العبعب
  • فوائد الهليلج للشعر
    فوائد الهليلج للشعر
  • فوائد الهليلج للرجال
    فوائد الهليلج للرجال
  • فوائد الهليلج للشيب
    فوائد الهليلج للشيب
  • فوائد العسل للعضو الذكري
    فوائد العسل للعضو الذكري
  • فوائد بذور الخردل للشعر
    فوائد بذور الخردل للشعر

فوائد غذائية

  • طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
    طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
  • فوائد الزنجبيل
    فوائد الزنجبيل
  • فوائد زيت السمسم واستخداماته
    فوائد زيت السمسم واستخداماته
  • فوائد العقدة الصفراء
    فوائد العقدة الصفراء
Justfoodtv
سـجّلوا الآن في

نشرة البريد الإلكترونية

بريدك غير صالح
إرسـال
سوف نرسل لك قوائم حفلات عشاء، وصفات بسيطة، وأفكار خاصة بالمناسبات

الوصفات

أطباق رئيسية وصفات صحية وصفات نباتية سلطات شوربات أطباق جانبية معجنات مشروبات وعصائر سهلة وسريعة حلويات

نصائح و أفكار مفيدة

هل تعلمين استشيروا أخصائية التغذية رامونا خليل نصائح وأفكار مفيدة وصحية

تعرفوا على طهاتنا المميرين

Web Design and Development by 2pure
جميع الحقوق محفوظة © 2026
Privacy Policy
x
* * * بريد إلكتروني خاطئ *