فوائد زيت الزيتون للأطفال

زيت الزيتون

وصفت دراسات زيت الزيتون بـ"كنزًا صحيًّا للأطفال"، إذ يمدّ جسم هؤلاء الصغار بفوائد صحيّة مدهشة، اقرئي يا عزيزتي الأم هذا المقال؛ لتتعرّفي معنا على فوائد زيت الزيتون للأطفال.قبل رصّد فوائد زيت الزيتون للأطفال، فإننا سنبدأ هذا المقال بالكشف عن مجموعة متنوعة من المعلومات حول زيت الزيتون: ما هو؟ ما هي استخداماته؟ ما هي قيمته الغذائية؟.
زيت الزيتون، أحد الزيوت النباتيّة الصحيّة المعروفة عالميًّا، يُستخرج من ثمار شجرة الزيتون بالعصر الكامل، لونه يتراوح ما بين اللون الأصفر الفاتح إلى اللون الأخضر الداكن، ومذاقه حاد.يُستخدم زيت الزيتون في مجالات متعدّدة مثل: الطّهي، وصناعة الصابون، وتركيب منتجات تجميلية، كما يُحضّر به خلطات طبيعية من أجل العناية بالبشرة والشعر، بالإضافة لذلك يُعتمد عليه بالطبّ البديل.يحتوي زيت الزيتون على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، بالإضافة إلى نسبة جيّدة من الدهون الأحادية المشبعة وغير المشبعة والسعرات الحرارية وخصائص مضادة للالتهابات.بفضل هذه القيمة الغذائية، فإنّ استهلاك زيت الزيتون ضمن نظام غذائي معتدل يُحسّن صحة الإنسان، إذ يعمل على مدّ جسده بفوائد صحيّة مدهشة، كما يقلّل من إصابته بأمراض مزمنة.

ما هي فوائد زيت الزيتون للأطفال

بالبحّث وجدنا أنّ زيت الزيتون يلّعب دورًا مهمًّا في صحّة الأطفال؛ لاحّتوائه على فيتامينات ومعادن ومضادات أكسدة وخصائص مضادة للالتهابات وغيرها من العناصر التي يحتاجها جسم هذا الصغير.إذا كنتِ تبحثين عن طرق طبيعية تُحسن صحة طفلكِ، الذي تجاوز الـ 6 أشهر، فاننصحكِ بزيت الزيتون في نظامه الغذائي أو تطّبيقه على بشرته وشعره، بشرط أن يُستعمل تدريجيًّا وبكميات قليلة.وإليكِ هنا يا عزيزتي الأم في السطور التالية سنذّكر لكِ مجموعة من أبرز ما نُشر في المواقع الصحفيّة عن فوائد زيت الزيتون للأطفال، لكن نشدد عليكِ أن تستعملي هذا الزيت لطفلكِ بإشراف الطبيب:
● يقوي ذاكرة الأطفال.
● يقوي عظام الأطفال.
● يعزّز نمو دماغ الأطفال.
● يُحسن جودة نوم الطفل.
● يقوي النظر عند الأطفال.
● يقلل من الغازات المتراكمة.
● يعالج الإمساك عند الأطفال.
● يُحسن بشرة وشعر الأطفال.
● يعالج مشكلات الأذن عند الأطفال.
● يقوي الجهاز المناعي لدى الأطفال.
● يدعم النمو البدني والعقلي للأطفال.
● يمدّ جسم الطفل بالنشاط والحيوية.
● يُحسن صحة الجهاز العصبي للأطفال.
● يخفّف السعال والاحتقان عند الأطفال.
● يحمي الأطفال من نزلات البرد والالتهابات.
● يعالج مشكلة قبعة المهد عند الأطفال الرضع.
● يخفّف الحكة والطفح الجلدي الناتج عن استخدام الحفاض.