فوائد عشبة الجنكة للتنحيف | Just Food
الصفحة الرئيسية
تسجيل في الصفحة الإلكترونية
تواصلوا معنا
Just Food logo
تسجلي
  • وصفات طبخ
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
  • تسجلي
غير واثقة مما ستطبخين؟
لقد جمعنا لك أكثر الوصفات الشعبية لدينا، وأحدث الإضافات وبعض مختارات المحررين، فنحن متأكدون أنك سوف تجدين ما سينال إعجابك!
إختيار المحررين
جميع الأطباق
مطابخ
المطبخ الخليجي المطبخ المغربي المطبخ اللبناني المطبخ المصري المطبخ الصيني المطبخ الإيطالي المطبخ الهندي
مكونات
سمك لحم دجاج خضار فواكه حبوب وبقول تمر بالشوكولاته
من اختيارنا
حلى الكاسات بسبوسة الكنافة عجينة البيتزا باستا الكريب تشيز كيك سهل كبسة لحم
طريقة
سهلة وسريعة صحية بالفرن مشاوي نباتية مقالي خالية من الدسم بالمايكرويف
  • الرئيسية
  • وصفات طبخ
    • وصفات طبخ
    • أطباق رئيسيّة
    • سلطات
    • شوربات
    • أطباق جانبيّة
    • معجّنات
    • وجبات أطفال
    • مقبلات
    • سندويشات
    • حلويات
    • جميع الأطباق
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
الصفحة الرئيسية هل تعلمين

فوائد عشبة الجنكة للتنحيف

عشبة الجنكة

تعاني من السمنة المفرطة وترّغب في فقد هذا الوزن الزائد؟، إذا كانت إجابتك بـ"نعم" فاقرأ هذا المقال وتعرّف من خلالنا على عشبة الجنكة وأبرز فوائدها الصحيّة في رحلة تنحيف الجسم.
قبل البدء في الكشف عن أبرز فوائد الجنكة للتنحيف، فإننا سنبدأ هذا المقال بالتعرّف على عشبة الجنكة ما هو؟ وما أبرز الفوائد الصحيّة التي تُقدمها هذه العشبة لأجسامنا.عشبة الجنكة، المعروفة بـ"الجنكة بيلوبا"، هي عشبة معمّرة تنّتمي إلى الفصيلة الجنكوية، تعود أصولها إلى الصين واليابان وتنّتشر زراعتها في بلدان مختلفة.تُعرف عشبة الجنكة منذ آلاف السنين، شجرتها قديمة يُطلق عليها "شجرة الحياة"؛ لأنها هي الشجرة الوحيدة المُتبقية على قيد الحياة في هيروشيما باليابان بعد القنبلة الذرية.تحظى عشبة الجنكة بمكانة مميّزة في الطب البديل؛ لاحّتوائها على مركّبات كيميائية مهمّة كمُضادة الأكسدة، وغيرها من العناصر التي تجعلها من كنزًا طبيعيًّا لصحّة الإنسان.بفضل ما تحتوي عليه عشبة الجنكة فإنّها تساعد على تحسين صحة الإنسان وإمّداد جسده بالعديد من الفوائد الصحيّة المذهلة، فعلى سبيل المثال تعمل هذه العشبة على الوقاية من الاكتئاب.تساهم عشبة الجنكة أيضًا في تحسين صحة الدماغ وتقوية الذاكرة، وتُخفّف من أعراض ألزهايمرّ والخرفّ، وتقلل الشعور بالتوتر والقلق، وتقلل من الشعور بالدوار والدوخة، وتخفف الشعور بالعطش.تعمل عشبة الجنكة أيضًا على تخفيف الإمساك، وتُزيد من نسبة وكميّة الأكسجين الواصل للرئتين، كما تقلل من فرط ضغط الدم الرئوي، وتقلل من أعراض مرض الفصام، وتساعد على خسارة الوزن.ويُقال إنّ عشبة الجنكة تساهم أيضًا في تقليل فرص الإصابة بمرض خلل الحركة المتأخرة لدى مرضى الفصام، كما تُحسن صحة الإنسان بعد التعرّض للسكتة الدماغية وغيرها من الفوائد الأخرى.

ما هي فوائد عشبة الجنكة للتنحيف

"فوائد عشبة الجنكة للتنحيف".. بعد أن تعرفنا في بداية هذا المقال على عشبة الجنكة وأبرز الفوائد الصحيّة التي تُقدمها هذه العشبة لأجسامنا، فقد حان وقت الكشف عن أبرز فوائدها لنا في رحلة تنحيف الجسم.
بالبحّث وجدنا أنّ عشبة الجنكة تحتوي على عناصر ومُركبات مهمّة جدًّا تلّعب دورًا كبيرًا في جسم الأشخاص الذين يرغبون في خسارة الوزن، فإذا كنتِ تعانين من السمنة المفرطة إليكِ فوائد عشبة الجنكة:
  • يُقال إنّ عشبة الجنكة تعمل على خسارة الوزن الزائد بالجسم.
  • يُقال إنّ عشبة الجنكة تعمل على زيادة حرق الدهون في الجسم.
  • يُقال إنّ عشبة الجنكة تساعد على تقليل الشهية والرغبة في تناول الطعام.
  • يُقال إنّ عشبة الجنكة تُنشط الدورة الدموية بالجسم فتؤدّي إلى حرق الدهون المتراكمة.

المزيد من الوصفات

128  وصفة
  • فوائد زيت جوز الهند للذاكرة
    فوائد زيت جوز الهند للذاكرة
  • فوائد بذور الشيا للذاكرة
    فوائد بذور الشيا للذاكرة
  • فوائد عشبة الجنكة للذاكرة
    فوائد عشبة الجنكة للذاكرة
  • أضرار الجنكة للرجال
    أضرار الجنكة للرجال
  • فوائد عشبة الجنكة للنساء
    فوائد عشبة الجنكة للنساء
  • فوائد الزبيب للذاكرة
    فوائد الزبيب للذاكرة
  • أضرار الرمان وقت الدورة
    أضرار الرمان وقت الدورة
  • اضرار الرمان
    اضرار الرمان
  • فوائد الرمان للنساء
    فوائد الرمان للنساء

فوائد غذائية

  • طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
    طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
  • فوائد الزنجبيل
    فوائد الزنجبيل
  • فوائد زيت السمسم واستخداماته
    فوائد زيت السمسم واستخداماته
  • فوائد العقدة الصفراء
    فوائد العقدة الصفراء
Justfoodtv
سـجّلوا الآن في

نشرة البريد الإلكترونية

بريدك غير صالح
إرسـال
سوف نرسل لك قوائم حفلات عشاء، وصفات بسيطة، وأفكار خاصة بالمناسبات

الوصفات

أطباق رئيسية وصفات صحية وصفات نباتية سلطات شوربات أطباق جانبية معجنات مشروبات وعصائر سهلة وسريعة حلويات

نصائح و أفكار مفيدة

هل تعلمين استشيروا أخصائية التغذية رامونا خليل نصائح وأفكار مفيدة وصحية

تعرفوا على طهاتنا المميرين

Web Design and Development by 2pure
جميع الحقوق محفوظة © 2025
Privacy Policy
x
* * * بريد إلكتروني خاطئ *