فوائد العسل بالمكسرات للاطفال | Just Food
الصفحة الرئيسية
تسجيل في الصفحة الإلكترونية
تواصلوا معنا
Just Food logo
تسجلي
  • وصفات طبخ
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
  • تسجلي
غير واثقة مما ستطبخين؟
لقد جمعنا لك أكثر الوصفات الشعبية لدينا، وأحدث الإضافات وبعض مختارات المحررين، فنحن متأكدون أنك سوف تجدين ما سينال إعجابك!
إختيار المحررين
جميع الأطباق
مطابخ
المطبخ الخليجي المطبخ المغربي المطبخ اللبناني المطبخ المصري المطبخ الصيني المطبخ الإيطالي المطبخ الهندي
مكونات
سمك لحم دجاج خضار فواكه حبوب وبقول تمر بالشوكولاته
من اختيارنا
حلى الكاسات بسبوسة الكنافة عجينة البيتزا باستا الكريب تشيز كيك سهل كبسة لحم
طريقة
سهلة وسريعة صحية بالفرن مشاوي نباتية مقالي خالية من الدسم بالمايكرويف
  • الرئيسية
  • وصفات طبخ
    • وصفات طبخ
    • أطباق رئيسيّة
    • سلطات
    • شوربات
    • أطباق جانبيّة
    • معجّنات
    • وجبات أطفال
    • مقبلات
    • سندويشات
    • حلويات
    • جميع الأطباق
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
الصفحة الرئيسية هل تعلمين

فوائد العسل بالمكسرات للاطفال

العسل بالمكسرات

العسل، المعروف أيضًا بـ"لعاب النحل"، هي مادة غذائية حلوة المذاق لزجة القوام لوّنها أصفر يميل إلى البني الفاتح، يُنّتجها النّحل حيث يقوم بإخراجها من بطونه بعد امتصاص رحيق الأزهار.يعد العسل، من أهمّ المنتجات الغذائية الطبيعية، وصفه الله تعالى في كتابه الكريم القرآن الكريم بأنه "فيه شفاء للناس"؛ لاحّتوائه على الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة وعناصر مهمّة للجسم.أمّا المكسرات، فهي مجموعة متنوّعة من البذور والفواكه الجافة التي يقبل الكثيرون على تناولها، وتؤكل بطرق عديدة: نيئة أو محمّصة كما هي مباشرةً، أو تضاف إلى الحلويّات وبعض المشروبات اللذيذة.تعتبر المكسرات من الأكلات الخفيفة الصحيّة بأنواعها المختلفة؛ نظرًا لاحّتوائها على نسبة جيّدة من الفيتامينات والمعادن والدهون المشبّعة والألياف الغذائية وغيرها من العناصر.وبفضل العناصر الغذائية الموجودة في كل من العسل والمكسرات فإنّ خبراء التغذية والأطباء ينّصحون بمزّجهما معًا وتناول ولو ملعقة واحدة يوميًّا من هذا المزيج للاستفادة منه.يساهم العسل بالمكسرات في تعزيز الصحة الجنسية، ويمدّ الجسم بالطاقة والنشاط، ويمنّع نقص الحديد والفيتامينات في الجسم، كما يحافظ على صحة العضلات، ويقوي المناعة وغيرها من الفوائد.

ما هي فوائد العسل بالمكسرات للاطفال

هل تعلمين أنّ العسل بالمكسرات يعزّز صحة طفلك؟، يحّتوي هذا المزيج على عناصر غذائية مهمّة فإنّ تقديمه للأطفال بعد أن يبلغ عامين يمدّه بفوائد عديدة، ولعل أبرز فوائد العسل بالمكسرات للاطفال:
  • يساهم العسل بالمكسرات في تهدئة السعال عند الأطفال.
  • يساهم العسل بالمكسرات في بناء العضلات عند الأطفال.
  • يساهم العسل بالمكسرات في إمداد جسم الطفل بالطاقة.
  • يساهم العسل بالمكسرات في تقوية الجهاز المناعي عند الأطفال.
  • يساهم العسل بالمكسرات في تعزيز النمو والتطور عند الأطفال.
  • يساهم العسل بالمكسرات في تحّسين صحة العظام عند الأطفال.
  • يساهم العسل بالمكسرات في حماية الخلايا العصبية من التلف.
  • يساهم العسل بالمكسرات في تقوية الجهاز التنفسي عند الأطفال.
  • يساهم العسل بالمكسرات في تنّشيط الذاكرة عند الأطفال.
  • يساهم العسل بالمكسرات في تقوية الأسنان عند الأطفال.
  • يساهم العسل بالمكسرات في زيادة وزن الأطفال الذين يعانون من النحافة.
  • يساهم العسل بالمكسرات في حماية الأطفال من الإمساك.
  • يساهم العسل بالمكسرات في علاج عسر الهضم عند الأطفال.
  • يساهم العسل بالمكسرات في تعزيز صحة الدماغ عند الأطفال.
  • يساهم العسل بالمكسرات في تهدئة التهاب الحلق عند الأطفال.
  • يساهم العسل بالمكسرات في تقوية المهارات العقلية عند الأطفال.
  • يساهم العسل بالمكسرات في حماية الأطفال من فقر الدم والأنيميا.
  • يساهم العسل بالمكسرات في زيادة التركيز وتقوية الذاكرة عند الأطفال.
  • يساهم العسل بالمكسرات في تسريع التئام الجروح التي يصاب بها الأطفال.
  • يساهم العسل بالمكسرات في إمداد جسم الطفل بالعناصر الضرورية للنمو.

المزيد من الوصفات

128  وصفة
  • أضرار عشبة الفوة
    أضرار عشبة الفوة
  • أضرار عشبة الفوة للشعر
    أضرار عشبة الفوة للشعر
  • فوائد عشبة الفوة للجنس
    فوائد عشبة الفوة للجنس
  • ما هو فطر عرف الأسد
    ما هو فطر عرف الأسد
  • فوائد فطر عرف الأسد للاعصاب
    فوائد فطر عرف الأسد للاعصاب
  • فوائد فطر عرف الأسد للجنس
    فوائد فطر عرف الأسد للجنس
  • فوائد فطر عرف الأسد للدماغ
    فوائد فطر عرف الأسد للدماغ
  • فوائد فطر عرف الأسد للاطفال
    فوائد فطر عرف الأسد للاطفال
  • فوائد فطر عرف الأسد للنساء
    فوائد فطر عرف الأسد للنساء

فوائد غذائية

  • طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
    طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
  • فوائد الزنجبيل
    فوائد الزنجبيل
  • فوائد زيت السمسم واستخداماته
    فوائد زيت السمسم واستخداماته
  • فوائد العقدة الصفراء
    فوائد العقدة الصفراء
Justfoodtv
سـجّلوا الآن في

نشرة البريد الإلكترونية

بريدك غير صالح
إرسـال
سوف نرسل لك قوائم حفلات عشاء، وصفات بسيطة، وأفكار خاصة بالمناسبات

الوصفات

أطباق رئيسية وصفات صحية وصفات نباتية سلطات شوربات أطباق جانبية معجنات مشروبات وعصائر سهلة وسريعة حلويات

نصائح و أفكار مفيدة

هل تعلمين استشيروا أخصائية التغذية رامونا خليل نصائح وأفكار مفيدة وصحية

تعرفوا على طهاتنا المميرين

Web Design and Development by 2pure
جميع الحقوق محفوظة © 2025
Privacy Policy
x
* * * بريد إلكتروني خاطئ *