طريقة عمل لبخة الحلبة للعظام | Just Food
الصفحة الرئيسية
تسجيل في الصفحة الإلكترونية
تواصلوا معنا
تسجلي
وصفات طبخ
فيديوهات
رجيم و دايت
فوائد
مناسبات
رمضان
معلومات عامة
تسجلي
غير واثقة مما ستطبخين؟
لقد جمعنا لك أكثر الوصفات الشعبية لدينا، وأحدث الإضافات وبعض مختارات المحررين، فنحن متأكدون أنك سوف تجدين ما سينال إعجابك!
إختيار المحررين
جميع الأطباق
مطابخ
المطبخ الخليجي
المطبخ المغربي
المطبخ اللبناني
المطبخ المصري
المطبخ الصيني
المطبخ الإيطالي
المطبخ الهندي
مكونات
سمك
لحم
دجاج
خضار
فواكه
حبوب وبقول
تمر
بالشوكولاته
من اختيارنا
حلى الكاسات
بسبوسة
الكنافة
عجينة البيتزا
باستا
الكريب
تشيز كيك سهل
كبسة لحم
طريقة
سهلة وسريعة
صحية
بالفرن
مشاوي
نباتية
مقالي
خالية من الدسم
بالمايكرويف
الرئيسية
وصفات طبخ
وصفات طبخ
أطباق رئيسيّة
سلطات
شوربات
أطباق جانبيّة
معجّنات
وجبات أطفال
مقبلات
سندويشات
حلويات
جميع الأطباق
فيديوهات
رجيم و دايت
فوائد
مناسبات
رمضان
معلومات عامة
الصفحة الرئيسية
هل تعلمين
طريقة عمل لبخة الحلبة للعظام
طريقة عمل لبخة الحلبة للعظام
لبخة الحلبة للعظام
تعد الحلبة من المصادر الغنيّة بكل من الحديد والكالسيوم والعديد من الفيتامينات، التي تجّعلها تلّعب دورًا كبيرًا ومهمًّا في تعزيز صحّة العظام والعضلات، ولكن كيف يتمّ اسّتخدامها؟ إليك "لبخة الحلبة".تعد لبخة الحلبة، إحدى الطرق الشعبية المعروفة منذ القدم في علاج العديد من الأمراض أبرزها آلام العظام والعضلات والروماتيزم، وهي عبارة عن معجون أو مرهم يُدهن على المنّطقة المصابة بالجسم.تُحضّر لبخة الحلبة بطرق متعدّدة، يُمكن تحّضيرها ببذور الحلبة المسّحوقة مع الماء الفاتر لتصّبح كالعجينة أو عن طريق خلّط بذور الحلبة المسحوقة مع الثوم ومكوّنات أخرى لتصّبح مرهمًا طبيعيًّا.إذا كنت تعاني من أي مشكلة صحية في عظامك، فإننا في هذا المقال سوف نذّكر لك ما هي طريقة عمل لبخة الحلبة للعظام بمكوّنات
بسيطة
جدًّا متوفّرة داخل منزلك.
مقادير لبخة الحلبة للعظام
1كوب
بذور حلبة
ماء فاتر حسب الحاجة
ماء مغلي حسب الحاجة
طريقة لبخة الحلبة للعظام
ضعي بذور الحلبة في مطّحنة الطعام واطّحنيها جيّدًا حتى تصّبح مسحوقةً.
ضعي مسحوق بذور الحلبة في وعاء صغير وأضيفي إليه كمية من الماء الفاتر.
حرّكي المزيج جيّدًا بملعقة طعام أو ملعقة خشبية حتى يصّبح مثل العجين.
ضعي الوعاء في وعاء أكبر حجمًا يحوي على كمية من الماء
الساخن
وحرّكي.
اسّتمري في تحّريك المزيج 10 دقائق حتى تصّبح العجينة أغمق وقوامُها مرن.
افّردي لبخة الحلبة دافئةً على المنطقة المصابة وغطّيها بقماش كتان أو صوفي.
اتركي لبخة الحلبة على المنطقة المصابة ثم كرّرها عدة مرات اليوم حتى تُشفى.
المزيد من الوصفات
128 وصفة
طريقة استخدام الصمغ العربي
طريقة استخدام بذور الشيا لتنحيف البطن
طريقة استخدام بذور الخلة للحصوة
طريقة استخدام السدر للشعر
طريقة استخدام الهندباء
طريقة استخدام عشبة المورينجا للجنس
طريقة استخدام عشبة المورينجا للشعر
طريقة استخدام الموميان للعظام
طريقة استخدام الموميان للشعر
فوائد غذائية
طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
فوائد الزنجبيل
فوائد زيت السمسم واستخداماته
فوائد العقدة الصفراء
Justfoodtv
سـجّلوا الآن في
نشرة البريد الإلكترونية
إرسـال
سوف نرسل لك قوائم حفلات عشاء، وصفات بسيطة، وأفكار خاصة بالمناسبات
x
JustFood تسجلي بنشرة
إختاري البلد
الإمارات العربية
المملكة العربية السعودية
مصر
الأردن
البحرين
الجزائر
السودان
الكويت
تونس
سوريا
فلسطين
قطر
لبنان
ليبيا
موريتانيا
العراق
عُمان
المغرب
اليمن
أثيوبيا
أذربيجان
أرمينيا
أروبه
إريتريا
إسبانيا
أستراليا
أفغانستان
إكوادور
ألبانيا
إلسلفادور
ألمانيا
أنتاركتيكا
أنتيغوا وبربودا
أندورا
أندونيسيا
أنغولا
أنغويلا
أورغواي
أوزباكستان
أوغندا
أوكرانيا
إيران
إيرلندا
آيسلندا
إيطاليا
استونيا
الأرجنتين
الباهاماس
البرازيل
البرتغال
البوسنة و الهرسك
الجبل الأسو
الجزر العذراء الأمريكي
الجزر العذراء البريطانية
الجمهورية التشيكية
الجمهورية الدومينيكية
الدانمارك
الرأس الأخضر
السنغال
السويد
الصحراء الغربية
الصومال
الغابون
الفاتيكان
الفليبين
المالديف
المجر
المكسيك
المملكة المتحدة
المناطق
النرويج
النمسا
النيجر
الهند
الولايات المتحدة
اليابان
اليونان
بابوا غينيا الجديدة
باراغواي
باكستان
بالاو
بربادوس
بروني
بلجيكا
بلغاريا
بنغلاديش
بنما
بنين
بوتان
بوتسوانا
بورتو ريكو
بوركينا فاسو
بوروندي
بولونيا
بوليفيا
بولينيزيا الفرنسية
بيرو
بيليز
تايلندا
تايوان
تبت
تركمانستان
تركيا
ترينيداد وتوباغو
تشاد
تنزانيا
توغو
توفالو
تونغا
تيمور الشرقية
تيمور الشرقية
جبل طارق
جرينلاند
جزر الأنتيل الهولندي
جزر القمر
جزر برمودا
جزر جوادلوب
جزر سليمان
جزر فارو
جزر كوك
جزر مارشال
جزر ماريانا الشمالية
جمايكا
جمهورية أفريقيا الوسطى
جمهورية الصين الشعبية
جمهورية الكونغو
جمهورية الكونغو الديمقراطية
جمهورية صربيا
جنوب أفريقيا
جوام
جيبوتي
جيورجيا
دومينيكا
رواندا
روسيا
روسيا البيضاء
رومانيا
ريونيون
زامبيا
زمبابوي
ساحل العاج
ساموا-الأمريكي
سان مارينو
سانت فنسنت وجزر غرينادين
سانت كيتس ونيفس
سانت لوسيا
ساو تومي وبرينسيبي
سريلانكا
سلوفاكيا
سلوفينيا
سنغافورة
سوازيلند
سورينام
سويسرا
سيراليون
سيشيل
شيلي
طاجيكستان
غامبيا
غانا
غرينادا
غواتيمال
غويانا الفرنسية
غيانا
غينيا
غينيا الاستوائي
غينيا-بيساو
فانواتو
فرنسا
فنزويلا
فنلندا
فيتنام
فيجي
قبرص
قيرغيزستان
كازاخستان
كاليدونيا الجديدة
كاميرون
كرواتيا
كمبوديا
كندا
كوبا
كوريا الجنوبية
كوريا الشمالية
كوستاريكا
كولومبيا
كيريباتي
كينيا
لاتفيا
لاوس
لتوانيا
لوكسمبورغ
ليبيريا
ليختنشتين
ليسوتو
مارتينيك
ماكاو
مالاوي
مالطا
مالي
ماليزيا
مايكرونيزيا
مدغشقر
مقدونيا
منغوليا
موريشيوس
موزمبيق
مولدافيا
موناكو
مونتسيرات
ميانمار
ناميبيا
نورو
ني
نيبال
نيجيريا
نيكاراجوا
نيوزيلندا
هايتي
هندوراس
هولندا
هونغ كونغ
والس وفوتونا
هل أنت مهتمة بفئة معينة؟
كل الفئات
وصفات طبخ
رجيم و دايت
فوائد
مناسبات
معلومات عامة