الكبريت هو ثالث أكثر المعادن وفرة في الجسم. إنه موجود في الميثيونين والسيستين، وهما نوعان من الأحماض الأمينية التي تستخدمها لصنع البروتينات. كل من هذه الأحماض الأمينية موجودة في بشرتك وشعرك وأظافرك حيث تساعد في جعل هذه الأنسجة قوية ومرنة.تحصل على الكبريت الذي يحتاجه جسمك من البروتينات الحيوانية والنباتية بالإضافة إلى أنواع أخرى من المركبات مثل الكبريتات والأليسين والكبريتيدات. يوجد الكبريت أيضًا في الثيامين (فيتامين ب 1) والبيوتين (فيتامين هـ).
يحتاج جسمك إلى الكبريت لبناء وإصلاح الحمض النووي الخاص بك وحماية خلاياك من التلف الذي يمكن أن يؤدي إلى أمراض خطيرة مثل السرطان.
يساعد الكبريت أيضًا جسمك على استقلاب الطعام ويساهم في صحة الجلد والأوتار والأربطة.
الأحماض الأمينية التي تحتوي على الكبريت هي ميثيونين وسيستين. الميثيونين هو حمض أميني أساسي لا يمكن لجسمك تصنيعه ويجب استهلاكه من مصادر البروتين. السيستين، من ناحية أخرى، هو حمض أميني غير أساسي ويتم تصنيعه بواسطة جسمك. لا تحتاجين إلى استهلاكه مباشرة، لكنك تحتاجين إلى استهلاك الكبريت بأشكال يمكن استخدامها لإنتاج هذا المركب.
يوجد الكبريت أيضًا في كبريتات الجلوكوزامين وكبريتات شوندروتن وميثيل سلفونيل ميثان (والذي قد تعرفه باسم MSM). كثيرا ما تستخدم هذه المكملات الثلاثة لتخفيف آلام المفاصل والالتهابات. يعتقد بعض ممارسي الصحة الطبيعية أنهم قد يحسنون أيضًا جودة الجلد والأظافر والأنسجة الأخرى.
غالبًا ما يُشار إلى الكبريت على أنه أحد اللبنات الأساسية للشعر، وذلك لسبب وجيه. يتكون شعرنا من بروتين يسمى الكيراتين، والذي يحتوي على نسبة عالية من الكبريت.
الكبريت ضروري للبروتينات (مثل الكيراتين) للحفاظ على شكلها، مما يساهم بشكل مباشر في الصحة العامة وقوة ومرونة الشعر.
الأمر الأكثر إثارة هو أن هناك دراسات تشير إلى أن الكبريت له آثار إيجابية على نمو الشعر.
تتكون دورة حياة شعرك من 3 مراحل: النمو والراحة والتساقط. ثبت أن الكبريت يطيل مرحلة نمو شعرك. تعني مرحلة النمو الأطول (قبل الراحة والتساقط) شعرًا أطول.
أخيرًا، تم ربط الكبريت أيضًا بعلاج وتخفيف وتقليل حدوث الصدفية وقشرة الرأس والأكزيما والتهاب الجريبات.
قد يستحضر سماع كلمة "كبريت" ذكريات صف العلوم، ولكن اتضح أن هذا الوفير هو عنصر أساسي في الطب الطبيعي. بفضل خصائصه المضادة للميكروبات، تم استخدام الكبريت لعدة قرون للمساعدة في علاج حب الشباب وأمراض الجلد الأخرى.
كما يمكن الوصول إليه بسهولة. يتوفر الكبريت على نطاق واسع في منتجات حب الشباب التي لا تستلزم وصفة طبية، بالإضافة إلى بعض إصدارات الوصفات الطبية.
يعالج أنواع حب الشباب المختلفة.
عدوى الجلد أوالحكة التي تسببها العث (الجرب) تعالج عن طريق الكبريت منذ قديم الزمان.
أن وضع هلام يحتوي على الكبريت على الجلد علاج فعال للجرب لدى معظم الناس.
لكن هذا العلاج ليس لطيفًا بسبب الرائحة. عادةً ما يتم تطبيق معالجات الكبريت طوال الليل لمدة 3 إلى 6 ليالٍ.
Justfoodtv