نبات القريص، أو urtica dioca، هو أحد أفضل المقويات المغذية المعروفة. يشتهر باحتوائه على الكلوروفيل أكثر من أي عشب آخر. تشمل قائمة الفيتامينات والمعادن الموجودة في هذه العشبة تقريبًا كل ما يُعرف بأنه ضروري لصحة الإنسانونموه. الفيتامينات A و C و D و K والكالسيوم والبوتاسيوم والفوسفور والحديد والكبريت وفيرة بشكل خاص في نبات القريص. وهو له لون أخضر غامق يقترب من الأسود. والطعم الخاص به عميق وغني. إذا كنت تنعم برقعة من نبات القريص بالقرب منك، فاستخدم النبات الطازج كعشب أصيص في الربيع.
تشمل فوائد شرب منقوع نبات القريص للرحم ما يلي:
يجب على الكلى تطهير 150٪ من إمداد الدم الطبيعي (لديك المزيد من الدم أثناء الحمل) لمعظم فترات الحمل. إن قدرة نبات القريص على تغذية وتقوية الكلى لها أهمية كبيرة. يتم تخفيف أي تراكم للمعادن في الكلى، مثل الحصى، بلطف، ويتم إذابته والتخلص منه من خلال الاستخدام المتواصل لنبات القريص.
زيادة الخصوبة عند النساء والرجال. حيث يعمل على تغذية الأم والجنين بالعديد من الفيتامينات والمعادن.
تقليل الألم أثناء الولادة وبعدها. حيث يساعد محتوى الكالسيوم العالي، الذي يتم امتصاصه بسهولة، في تقليل آلام العضلات في الرحم والساقين وفي أي مكان آخر.
نبات القريص هو مصدر رائع لفيتامين K، ويزيد من الهيموجلوبين المتاح، وكلاهما يقلل من احتمالية حدوث نزيف.
يعمل القريص على شد وتقوية الأوعية الدموية، ويساعد في الحفاظ على مرونة الشرايين ويحسن المرونة الوريدية.
زيادة الخصوبة لدى الرجال والنساء. أوراق توت القريص هي عشب ممتاز للخصوبة، خاصةً عند دمجه مع البرسيم الأحمر.
منع الإجهاض والنزيف. تعمل أوراق القريص على تقوية الرحم وتساعد على منع الإجهاض ونزيف ما بعد الولادة من رحم مسترخي أو متوتر.
تخفيف غثيان الصباح. تعمل أوراق القريص على التخفيف اللطيف من الغثيان وضيق المعدة طوال فترة الحمل.
تقليل الألم أثناء المخاض وبعد الولادة. من خلال تقوية العضلات المستخدمة أثناء المخاض والولادة، تقضي أوراق القريص على العديد من أسباب الولادة المؤلمة والشفاء المطول.
المساعدة في إنتاج كمية وفيرة من لبن الأم. حيث يساعد المحتوى المعدني العالي لأوراق القريص في إنتاج الحليب، ولكن قابليته قد تتعارض مع ذلك لدى بعض النساء.
توفير ولادة آمنة وسريعة. حيث تعمل أوراق توت القريص على تشجيع الرحم على تثبيت الحمل دون توتر. إنه لا يقوي الانقباضات، ولكنه يسمح للرحم المتقلص بالعمل بشكل أكثر فعالية وبالتالي قد يجعل الولادة أسهل وأسرع.
Justfoodtv