الخزامى. لا يمنحك رائحة هادئة وحالمة فحسب، بل إنه يصنع شايًا رائعًا أيضًا. ويمكن أن يوفر شاي اللافندر فوائد للجسم والدماغ قد تجعله يستحق إعداد كوب منه الآن.هناك بعض الأدلة على الآثار الإيجابية للخزامى على الجهاز العصبي وأعراض القلق. ولكن هناك القليل من الأبحاث حول الفوائد الصحية لشاي اللافندر، والتي تتضمن تخمير براعم الزهور بدلاً من شم رائحة الزيوت الأساسية، وفي هذا المقال نبحث فوائد الخزامى للرحم.
هل لديكِ حالة قاتلة من تشنجات الرحم؟ قد يكون شاي اللافندر هو ما تحتاجيه لتسكين الألم.
كما هو الحال مع العديد من الفوائد المحتملة لشاي اللافندر، هناك أدلة تدعم استخدام اللافندر للمساعدة في تقليل الانزعاج الناتج عن تقلصات الدورة الشهرية. ولكن، قد يكون الشاي نفسه هو الذي يساعد حقًا في الانتفاخ والألم.
عندما قامت 200 امرأة شابة في دراسة أجريت عام 2016 بشم رائحة اللافندر لمدة 30 دقيقة يوميًا في الأيام الثلاثة الأولى من الدورة الشهرية، كان لديهن تقلصات أقل إيلامًا بشكل ملحوظ بعد شهرين مقارنة بمجموعة التحكم.
وفقًا لتقرير آخر، يمكن أن يساعد التدليك بزيت اللافندر الأساسي (الممزوج بزيت ناقل بالطبع) في علاج تقلصات الدورة الشهرية.
زيت اللافندر غني بخلات اللينالول والليناليل، والتي ثبت أنها تقتل أو تمنع نمو الخميرة والفطريات المهبلية.
وجدت دراسة نشرت عام 2005 في Medical Mycology أن زيت اللافندر بتركيز 2٪ يمكن أن يقتل 100٪ من خلايا Candida Albicans في غضون 15 دقيقة.
وجد الباحثون أن الزيت يمنع انتشار الفطريات ويمنعه من إصابة الأنسجة الأخرى.
لا توجد موانع استعمال معروفة من استخدام الخزامى في علاج الالتهابات المهبلية .فقط لا تستخدميه في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل. ولا تستخدمه على الأطفال دون سن ثلاثة أشهر.
توقفي عن الاستخدام إذا كنت تعانين من رد فعل تحسسية.
إذا كنت تشعرين بالتوتر حول الحمل، فقد يساعدك زيت الخزامى الأساسي على الاسترخاء وخفض مستويات الكورتيزول في جسمك، وفقًا لدراسة أجريت عام 2016.
يعمل زيت الخزامي على تنشيط المبايض ما يجعلها مهيأة للحمل.
يعزز الخزامى من نشاط المبايض لدى المرأة ما يجعلها مهيئة أكثر للحمل.
Justfoodtv