التلبية هي وسيلة من وسائل تناول الشعير وغالبًا ما يأكل الناس التلبية كغذاء. بعض الناس يستخدمون التلبية أيضًا لصنع الدواء.تستخدم التلبية بشكل شائع لأمراض القلب وارتفاع الكوليسترول. تستخدم أيضًا لمرض السكري والسمنة والوقاية من السرطان وحالات أخرى، ولكن لا يوجد دليل علمي جيد يدعم هذه الاستخدامات الأخرى. وفي هذا المقال نتحدث عن الجانب الآخر من التلبية وهي أضرار التلبية التي يجب عليكِ تجنبها.
من المحتمل أن تكون التلبية آمنة لمعظم الناس عندما تؤخذ عن طريق الفم.
قد تسبب الغازات أو الانتفاخ أو الشعور بالامتلاء لدى بعض الأشخاص. هذا عادة ما يقل مع الاستخدام المستمر.
يمكن أن يسبب الشعير أيضًا تفاعلًا تحسسيًا لدى بعض الأشخاص.
لا توجد معلومات موثوقة كافية لمعرفة ما إذا كان التلبية آمنة. في بعض الناس، يمكن أن يسبب الشعير رد فعل تحسسي بعد وضعه على الجلد. قد تشمل الأعراض طفح جلدي وصعوبة في التنفس.
تحتوي التلبينة على كمية كبيرة من الألياف الأمر الذي قد يكون مضرًا للأطفال.
يمكن أن تقلل الألياف كمية الغذاء التي يمتصها الجسم.
يمكن أن يؤدي تناول التلبية مع الأدوية التي يتناولها الأطفال عن طريق الفم إلى تقليل فعالية الدواء. لمنع هذا التفاعل، تناول الشعير لمدة ساعة على الأقل بعد الأدوية التي تتناولها عن طريق الفم.
الشعير في التلبية آمن على الأرجح عندما يؤخذ عن طريق الفم أثناء الحمل بكميات شائعة في الأطعمة.
تعتبر براعم الشعير غير آمنة على الأرجح ويجب عدم تناولها بكميات كبيرة أثناء الحمل.
لا توجد معلومات موثوقة كافية لمعرفة ما إذا كان الشعير آمنًا للاستخدام عند الرضاعة الطبيعية.
الغلوتين في الشعير يمكن أن يجعل مرض الاضطرابات الهضمية أسوأ.
قد يتسبب استهلاك الشعير في حدوث رد فعل تحسسي لدى الأشخاص الذين لديهم حساسية تجاه الحبوب الأخرى، بما في ذلك الجاودار والقمح والشوفان والذرة والأرز. رد الفعل التحسسي ممكن أيضًا عند الأشخاص الذين يعانون من حساسية تجاه العشب.
Justfoodtv