البرتقال هو ثمرة من الحمضيات في عائلة Rutaceae ؛ يشار إليها بشكل أساسي إلى الحمضيات والتي تسمى أيضًا البرتقال الحلو، لتمييزها عن الحمضيات أورانتيوم ، والمشار إليها بالبرتقال المر. يتكاثر البرتقال الحلو لاجنسيًا (اختلاط الأجنة من خلال الجنين النووي) ؛ تنشأ أصناف من البرتقال الحلو من خلال الطفرات. وفي هذا المقال نتحدث بالتفصيل عن فوائد البرتقال للجنس وفوائد زيت البرتقال للجنس، وفوائد البرتقال للرجال، وفوائد البرتقال للحامل كذلك.
تم ربط الحمضيات مثل البرتقال بصحة الحيوانات المنوية لذلك له الكثير من الفوائد للجنس.
تساهم الفواكه الغنية بفيتامين C بالمساعدة في تكوين الحيوانات المنوية التي تعمل بشكل صحيح وتمنعها من التكتل تمامًا.
بالنسبة لأولئك الذين يهدفون إلى الحمل ، يمكن للبرتقال تحسين مستويات الخصوبة.
وجدت دراسة أجريت بين عامي 1997 و 2000 في جامعة سابورو الطبية ومستشفى سابورو توهو في اليابان أن مكملات فيتامين سي حسنت مستويات الهرمون لدى 53 في المائة من النساء اللواتي كن يجدن صعوبة في السابق في محاولة الحمل.
تحتوي ثمار الحمضيات ، وخاصة زيت البرتقال ، على العديد من الخصائص التي يمكن أن تساعد في تحسين نشاط غرفة النوم.
الأهم من ذلك بالنسبة للرغبة الجنسية ، أنها تحتوي على المغذيات النباتية هيسبيريدين ، مما يزيد من تدفق الدم.
في الاختبارات السابقة ، أخذ الباحثون مجموعة من المتطوعين بأيدٍ باردة ووجدوا أن تدفق الدم زاد زيت البرتقال.
غالبًا ما يرتبط الإجهاد بقلة الاهتمام بالجنس ، ومن المعروف أن فيتامين سي مضاد للأكسدة يكسر التوتر.
في إحدى الدراسات ، أخضع باحثون ألمان 120 رجلًا لمهمة لدراسة باستخدام البرتقال.
نصف الذين تمت دراستهم أعطوا 1000 مجم من فيتامين سي.
كانت علامات الإجهاد مثل ارتفاع مستويات هرمون الإجهاد الكورتيزول وارتفاع ضغط الدم أكبر بشكل ملحوظ لدى أولئك الذين لم يحصلوا على مكملات الفيتامينات.
أفاد أولئك الذين حصلوا على فيتامين سي أنهم شعروا بتوتر أقل عندما حصلوا على الفيتامين.
يساعد البرتقال الحامل على البقاء رطبة. كما أنها مصدر كبير لحمض الفوليك.
حمض الفوليك هو أحد فيتامينات ب وهو مهم جدًا في المساعدة على منع عيوب الدماغ والحبل الشوكي ، والمعروف أيضًا باسم عيوب الأنبوب العصبي.
توصي الكلية الأمريكية لأمراض النساء والتوليد (ACOG) بتناول 400 ميكروغرام من حمض الفوليك يوميًا قبل البدء في محاولة الإنجاب ، ثم تناول 600 ميكروغرام على الأقل يوميًا أثناء الحمل.
يعتبر البرتقال مصدرًا رائعًا لفيتامين سي أيضًا. فيتامين سي هو أحد مضادات الأكسدة التي تساعد على منع تلف الخلايا. كما أنه يساعد جسمك على امتصاص الحديد.
Justfoodtv