فوائد عشبة العلندة

عشبة العلندة

العلندة عشب عادة، تستخدم الفروع والقمم في صناعة الدواء، ولكن يمكن أيضًا استخدام الجذر أو النبات بأكمله. تأتي العلندة الأمريكية من الإيفيدرا نيفادينسيس، العلندة أو ما هوانغ يأتي بشكل أساسي من الإيفيدرا سينيكا. يستخدم العلندة لفقدان الوزن والسمنة ولتعزيز الأداء الرياضي. كما أنها تستخدم لعلاج الحساسية وحمى القش. إحتقان بالأنف؛ وأمراض الجهاز التنفسي مثل التشنج القصبي والربو والتهاب الشعب الهوائية. كما أنه يستخدم أيضًا لنزلات البرد والإنفلونزا وأنفلونزا الخنازير والحمى والقشعريرة والصداع وعدم القدرة على التعرق وآلام المفاصل والعظام، ولزيادة تدفق البول لدى الأشخاص الذين يحتفظون بالسوائل.

ما هي فوائد عشبة العلندة

يمكن أن ينتج عن عشبة العلندة خسارة في الوزن عند استخدامه مع التمارين واتباع نظام غذائي قليل الدسم.
يبدو أن تناول عشبة العلندة يؤدي إلى فقدان الوزن بحوالي 0.9 كجم (حوالي 2 رطل) شهريًا لمدة تصل إلى 6 أشهر.
قد يؤدي الكافيين في عشبة العلندة إلى فقدان وزن إضافي.
قد يؤدي الجمع بين عشبة العلندة وجوز الكولا ولحاء الصفصاف أيضًا إلى فقدان الوزن بشكل واضح لدى الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن والسمنة.

فوائد عشبة العلندة للقولون

عشبة العلندة في الكثير من الأحيان تعمل كمهدئ للمعدة والقولون وذلك عند تناولها مغلية.
تقلل عشبة العلندة من أم القولون.
تساهم عشبة العلندة في زيادة البكتريا الجيدة في القولون.
تقلل عشبة العلندة من الإسهال المصاحب لمشاكل القولون.

فوائد عشبة العلندة للسكري

السكري من الأمراض التي يمكن التحكم فيها والسيطرة عليها وذلك بتناول الأطعمة الصحية وكذلك ممارسة التمارين الرياضية.
تساهم عشبة العلندة في تحسين نسبة الأنسولين في الجسم.
عشبة العلندة تحسن من نسبة السكر في الدم بصورة طبيعية.

فوائد عشبة العلندة للجسم

تم استخدام عشبة العلندة لفقدان الوزن والأداء الرياضي والربو ومشاكل الجهاز التنفسي الأخرى.

العلندة لها تاريخ طويل من الاستخدام في الطب الصيني التقليدي والأعشاب الغربية كعلاج للربو والتهاب الشعب الهوائية والحساسية والحمى والقشعريرة وأعراض البرد والإنفلونزا، مثل احتقان الأنف.
يشبه العلندة في تركيبته الأمفيتامين، لذلك تم استخدامه لزيادة الأداء الرياضي في رياضات القوة والتحمل، وزيادة اليقظة في الملعب، وتقليل التعب في الرياضات مثل هوكي الجليد والبيسبول وكرة القدم وركوب الدراجات.