أغذية متنوعة

5600 وصفة

فوائد شرب البابونج على الريق

البابونج أو "الكاموميل"، هو نبات حوليّ يستخدم منذ آلاف السنين كعلاج في الطب البديل، نظرًا لما تحتوي عليه من مضادات أكسدة ومضاد للالتهابات وأحماض ومركبات مهمّة للجسم.
فوائد شرب القهوة على الريق

القهوة، تعرف أيضًا باسم "القهوة السوداء" و"القهوة المرّة"، هي واحدة من أكثر المشروبات المستهلكة في كافّة أنحاء العالم، ويتم إعدادها من بذور البن المحمصة المطحونة.
فوائد التين الشوكي للبشرة

التين الشوكي، هو أحد النباتات الطبيعية المعمّرة التي تتّبع جنس الصبير وتنتمي إلى الفصيلة الصبارية، موطنها الأصلي هو جنوب أمريكا الشمالية ثم انتشرت مع مرور السنين إلى كافّة أنحاء العالم.
فوائد الميرمية للنوم

الميرمية، يطلق عليها أسماء أخرى منها "المرمية"، "السالمية" و"شاي الجبل"، هي عبارة عن نبات عشبي معمّر دائمة الخضرة وشبه شجيري، ذات نكهة حادة ورائحة عطرية.
فوائد الخس للنوم

الخس، هو أحد أشهر الخضراوات الورقية، يعد من النباتات التي تنتمي إلى الفصيلة النجمية، يضاف إلى الوجبات الخفيفة مثل السلطات أو الساندويتشات.
فوائد اللافندر للنوم

اللافندر، الشهير أيضًا باسم "الخزامي"، يعرف بأكثر من اسم مختلف من منطقة لأخرى فيطلق عليه "اللاوندة" و"هنان"، و"الفكس"، و"ذنبان"، و"الظرم"، و"حوض فاطمة".
فوائد الزهورات للنوم

الزهورات، هو أحد أفضل المشروبات العشبية الدافئة الشهيرة في بلاد الشام بالتحديد في مدينة دمشق، التي تشتهر بهذه الخلطات العشبية، حيث يعرف هذا المشروب هناك بـ"زهورات شامية".
فوائد المغنيسيوم للشعر

المغنيسيوم، المنتمي إلى الفلزّات القلويّة الترابيّة، يعد من العناصر الغذائيّة المهمّ لصحّة الإنسان، إذ يلعب دورًا مهمًّا في علاج العديد من المشكلات الصحيّة التي تصيب الجسم.
فوائد زبدة الكاكاو للبشرة

زبدة الكاكاو، المعروفة أيضًا باسم "زيت الثيوبروما"، هي عبارة عن دهون نباتية صالحة للأكل، يتم استخراجها من حبوب الكاكاو، تتميّز بلونها الأصفر الباهت، ولها نكهة ورائحة الكاكاو المميّزة.
فوائد ماء الزهر للبشرة

ماء الزهر، هو سائل مكثّف يخفّف بالماء، ذات نكهة مميّزة ومذاق رائع، يتم استخلاصه من أحد الزهور عن طريق عملية التقطير، حيث يتم فيها تحويل الزهر عبر تبخيره إلى ماء.
فوائد اليانسون للبشرة

اليانسون، هو واحد من أشهر النباتات العشبية الطبيعية الموجودة بكافّة أنحاء العالم، ينتمي إلى الفصيلة الخيمية وموطنه الأصلي فغير معروف ولكنّه ورد في المخطوطات الفرعونية كعلاج للأمراض.
فوائد الحبق للشعر

يعد واحد من أهمّ النباتات العطريّة، وهو أحد أفراد عائلة نبات النعناع أي أنه ينتمي إلى فصيلة النباتات الشفوية، ألا وهو نبات الحبق، الشهير باسم "الريحان"، الذي يعود موطنه الأصلي إلى الهند.
فوائد الكافيين للشعر

الكافيين، هي عبارة عن مادة شبه قلوية تتكوّن من مجموعة من الزانتينات، تعمل كمنشّط للجهاز العصبي لدى الإنسان بفضلها يحصل الجسم على الطاقة والنشاط الضروريّان لبدء اليوم.
فوائد الكينوا للشعر

الكينوا، أو الكنوة أو القنوة، هي نوع من الحبوب الصالحة للأكل تنتمي إلى الفصيلة القطيفية، تؤكل أوراقها أيضًا خضراء رغم أنّها على هيئة أوراق خضراء محدودة تجاريًّا.
فوائد الدخن للشعر

"الجاورس" أو "البشنة"، أو "إيلان" أو "قصب" أو "درع"، كلها أسماء مختلفة لكلمة واحدة ألا وهي "الدخن"، هي عبارة عن حبوب صفراء تنتمي لأنواع معيّنة من النباتات التي تتّبع الفصيلة النجيلية.
أضرار زيت الأرغان

زيت الأرغان أو ما يعرف بـ"زيت الأرجان" أو "زيت الأركان"، هو زيت يستخرج من لوز شجرة الأركان أو لوز البربر، وهي شجرة نادرة تشبه شجرة الزيتون ولكنها أكبر حجمًا ومستديرة وتتواجد بكثرة في المغرب.
فوائد البامية للركب

البامية، تعرف بأسماء كثيرة حسب كل دولة، فيطلق عليها "القناوية" في كل من تونس والجزائر والسودان، وفي المغرب تعرف باسم "الملوخية" أو "حب المسك المغذي".
فوائد الشمس للاطفال

الشمس، هي النجم المركزي للمجموعة الشمسية، كرويّة الشكل تحتوي على بلازما حارة متشابكة مع الحقل المغناطيسي، ويبلغ قطرها 109 أضعاف قطر الأرض.
أضرار الخميرة للشعر

الخميرة، هي عبارة عن كائنات حيّة مجّهرية أحادية الخلية تنتمي إلى مملكة الفطريّات، وتعيش في أماكن مختلفة مثل التربة والأنظمة المائية وأجساد البشرة والحيوانات.
فوائد البردقوش للشعر

البردقوش، يعرف أيضًا بـ"المردقوش" و"الزعتر البري"، هي عشبة خضراء تعد واحدة من أشهر النباتات العطريّة، يكثر تواجده في بلاد حوض البحر الأبيض المتوسط.