الصفحة الرئيسية
تسجيل في الصفحة الإلكترونية
تواصلوا معنا
تسجلي
وصفات طبخ
فيديوهات
رجيم و دايت
فوائد
مناسبات
رمضان
معلومات عامة
تسجلي
غير واثقة مما ستطبخين؟
لقد جمعنا لك أكثر الوصفات الشعبية لدينا، وأحدث الإضافات وبعض مختارات المحررين، فنحن متأكدون أنك سوف تجدين ما سينال إعجابك!
إختيار المحررين
جميع الأطباق
مطابخ
المطبخ الخليجي
المطبخ المغربي
المطبخ اللبناني
المطبخ المصري
المطبخ الصيني
المطبخ الإيطالي
المطبخ الهندي
مكونات
سمك
لحم
دجاج
خضار
فواكه
حبوب وبقول
تمر
بالشوكولاته
من اختيارنا
حلى الكاسات
بسبوسة
الكنافة
عجينة البيتزا
باستا
الكريب
تشيز كيك سهل
كبسة لحم
طريقة
سهلة وسريعة
صحية
بالفرن
مشاوي
نباتية
مقالي
خالية من الدسم
بالمايكرويف
الرئيسية
وصفات طبخ
وصفات طبخ
أطباق رئيسيّة
سلطات
شوربات
أطباق جانبيّة
معجّنات
وجبات أطفال
مقبلات
سندويشات
حلويات
جميع الأطباق
فيديوهات
رجيم و دايت
فوائد
مناسبات
رمضان
معلومات عامة
الصفحة الرئيسية
فوائد غذائية وصحية
أغذية متنوعة
أغذية متنوعة
5600
وصفة
فوائد دبس السكر
دبس السكر هو محلي. تدعي بعض المصادر أنه صحي أكثر من السكر. هناك عدة أنواع من دبس السكر، ولكل منها خصائص مختلفة قليلاً.
فوائد زيت الجلسرين للشعر
يعد الجلسرين من أكثر المواد قيمة في العالم ويوجد في مجموعة متنوعة من المنتجات اليومية. نظرًا لخصائصه المرطبة البارزة، يشيع استخدام الجلسرين في منتجات العناية بالبشرة والشعر.
فوائد الثفاء
الثفاء نبات. تُستخدم الأجزاء التي تنمو فوق سطح الأرض في صناعة الأدوية والمنتجات الغذائية المختلفة.
فوائد الكركديه البارد للضغط
الكركديه البارد هو مشروب عشبي يُصنع عن طريق نقع أجزاء من نبات الكركديه في الماء المغلي.
فوائد الخيار للبشرة
الخيار لذيذ كوجبة خفيفة صحية أو في سلطة، لكن ليس عليك أن تأكل الخيار لجني فوائده. هذا الخضار المغذي هو أيضًا طريقة رائعة لعلاج بشرتك.
فوائد الرشاد للشعر
يستخدم حب على نطاق واسع كزينة في الأطعمة مثل المعكرونة والسندويشات وكذلك في السلطات والحساء والعصائر.
ما هو بديل دبس الرمان
دبس الرمان هو سائل سميك يصنع من عصير الرمان الذي يكثف على النار لفترة طويلة حتى يصبح ثقيل وذو طعم حلو ولاذع في نفس الوقت، ودبس الرمان يمكن شرائه ويمكن صنعه منزليًا ولكن الكثير من السيدات قد لا يمتلكن في وقت الطهي دبس الرمان ولا يوجد لديهن وقت لإعداده في هذه الحالة يمكنهن استبداله ببعض بدائل دبس الرمان.
طريقة عمل السمك المقلي
السمك من أكثر الوجبات صحية على الإطلاق، وهو غني بالفسفسور والبروتين النباتي الصحي والخفيف، لذلك يفضله الأطباء عن البروتين من اللحوم الحمراء والدجاج حتى، وهناك العديد من أنواع الأسماك وكذلك من طرق طهي الأسماك، فهناك السمك المقلي والسمك المشوي والسمك في الفرن وغيرها.
فوائد دبس العنب
يُزرع العنب منذ آلاف السنين ويحظى باحترام العديد من الحضارات القديمة لاستخدامه في صناعة العديد من الوجبات والوصفات ومنها دبس العنب الشهير. يوجد العديد من أنواع العنب منها الأخضر والأحمر والأسود والأصفر والوردي.
استخدامات دبس الرمان
دبس الرمان هو سائل ثخين يصنع من عصير الرمان، حيث يوضع عصير الرمان على النار الهادئة لبضعة ساعات حتى يتخلص من الماء الزائد فيه ويصبح ثقيل وسميك وبعد ذلك يخزن في الثلاجة لعدة شهور، ويستخدم في الكثير من وصفات الطعام أو مع السلطات المختلفة.
فوائد قشر البصل للعضو الذكري
يعتبر قشر البصل مصدرًا كبيرًا للمعادن ولا يساعد فقط في تنظيم نسبة السكر في الدم في الجسم لأنه مصدر كبير للكروم ولكنه أيضًا يزيد من إنتاج الكوليسترول الجيد ويساعد في الحفاظ على قلبك.
فوائد البصل للشعر
قد يكون للبصل، الذي يُنظر إليه عادةً على أنه عنصر أساسي متواضع في المطبخ، استخدامات أخرى غير إضافة نكهة إلى طعامنا.
فوائد البصل الابيض
تناول البصل الأبيض كل يوم إذا كنت تريد التغلب على الأمراض. لقد سمعنا جميعًا عن هذا. بعد كل شيء، على مر السنين، حرصت أمهاتنا على أن يجد البصل مكانًا في طبق السلطة الصحي.
فوائد زيت جوز الهند للجنس
نمت شعبية زيت جوز الهند في السنوات الأخيرة، وسط إثباتات بأنه يمكن أن يفعل كل شيء من دعم فقدان الوزن إلى إبطاء تطور مرض الزهايمر.
فوائد البطيخ للجنس
البطيخ فاكهة لذيذة ومنعشة مفيدة لك أيضًا. يحتوي الكوب الواحد على 46 سعرة حرارية فقط ولكنه يحتوي على نسبة عالية من فيتامين ج وفيتامين أ والعديد من المركبات النباتية الصحية.
فوائد الجوز للجنس
بشكل عام، يعد الجوز مصدر جيد للدهون الأحادية غير المشبعة الصحية، والبروتين، والألياف، والعديد من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة المختلفة
فوائد الخيار للجنس
قليل من الأطعمة تكون مبردة ومنعشة مثل الخيار. تحتوي هذه الخضار منخفضة السعرات الحرارية على العديد من الفوائد الغذائية ، بما في ذلك خصائص الترطيب والعناصر الغذائية القيمة.
فوائد حبة البركة للجنس
حبة البركة تأتي من عشب ذو رائحة حلوة من البلدان المطلة على البحر الأبيض المتوسط.
فوائد الجرجير للجنس
الجرجير عبارة عن أوراق خضراء غالبًا ما يتم تجاهلها والتي تحتوي على مغذيات قوية. أوراقها الصغيرة المستديرة والسيقان الصالحة للأكل لها نكهة فلفل وحارة قليلاً.
فوائد الافوكادو للجنس
في حين أن الأفوكادو غني بالفوائد الصحية، يصادف أنه واحد من ألذ الأطعمة وأكثرها تنوعًا على هذا الكوكب.
214
280
شاركونا بتعليقاتكم
سجل في نشرة بريد
JUST.FOOD
الإلكترونية
*
*
*
غير صالح
نعم, أرسل لي رسائل مجانية. المليئة بالمقالات المفيدة, والنصائح, و روابط الفيديو و العروض الخاصّة.
سجلوا الاَن
الأكثر قراءة
نصائح لعمل عجينة تارت ناجحة
justfood, June 2014
نصائح لعمل أرز مثالي
justfood, June 2014
نصائح لعمل كيكة ناجحة
justfood, June 2014
x
JustFood تسجلي بنشرة
*
*
*
بريد إلكتروني خاطئ
إختاري البلد
الإمارات العربية
المملكة العربية السعودية
مصر
الأردن
البحرين
الجزائر
السودان
الكويت
تونس
سوريا
فلسطين
قطر
لبنان
ليبيا
موريتانيا
العراق
عُمان
المغرب
اليمن
أثيوبيا
أذربيجان
أرمينيا
أروبه
إريتريا
إسبانيا
أستراليا
أفغانستان
إكوادور
ألبانيا
إلسلفادور
ألمانيا
أنتاركتيكا
أنتيغوا وبربودا
أندورا
أندونيسيا
أنغولا
أنغويلا
أورغواي
أوزباكستان
أوغندا
أوكرانيا
إيران
إيرلندا
آيسلندا
إيطاليا
استونيا
الأرجنتين
الباهاماس
البرازيل
البرتغال
البوسنة و الهرسك
الجبل الأسو
الجزر العذراء الأمريكي
الجزر العذراء البريطانية
الجمهورية التشيكية
الجمهورية الدومينيكية
الدانمارك
الرأس الأخضر
السنغال
السويد
الصحراء الغربية
الصومال
الغابون
الفاتيكان
الفليبين
المالديف
المجر
المكسيك
المملكة المتحدة
المناطق
النرويج
النمسا
النيجر
الهند
الولايات المتحدة
اليابان
اليونان
بابوا غينيا الجديدة
باراغواي
باكستان
بالاو
بربادوس
بروني
بلجيكا
بلغاريا
بنغلاديش
بنما
بنين
بوتان
بوتسوانا
بورتو ريكو
بوركينا فاسو
بوروندي
بولونيا
بوليفيا
بولينيزيا الفرنسية
بيرو
بيليز
تايلندا
تايوان
تبت
تركمانستان
تركيا
ترينيداد وتوباغو
تشاد
تنزانيا
توغو
توفالو
تونغا
تيمور الشرقية
تيمور الشرقية
جبل طارق
جرينلاند
جزر الأنتيل الهولندي
جزر القمر
جزر برمودا
جزر جوادلوب
جزر سليمان
جزر فارو
جزر كوك
جزر مارشال
جزر ماريانا الشمالية
جمايكا
جمهورية أفريقيا الوسطى
جمهورية الصين الشعبية
جمهورية الكونغو
جمهورية الكونغو الديمقراطية
جمهورية صربيا
جنوب أفريقيا
جوام
جيبوتي
جيورجيا
دومينيكا
رواندا
روسيا
روسيا البيضاء
رومانيا
ريونيون
زامبيا
زمبابوي
ساحل العاج
ساموا-الأمريكي
سان مارينو
سانت فنسنت وجزر غرينادين
سانت كيتس ونيفس
سانت لوسيا
ساو تومي وبرينسيبي
سريلانكا
سلوفاكيا
سلوفينيا
سنغافورة
سوازيلند
سورينام
سويسرا
سيراليون
سيشيل
شيلي
طاجيكستان
غامبيا
غانا
غرينادا
غواتيمال
غويانا الفرنسية
غيانا
غينيا
غينيا الاستوائي
غينيا-بيساو
فانواتو
فرنسا
فنزويلا
فنلندا
فيتنام
فيجي
قبرص
قيرغيزستان
كازاخستان
كاليدونيا الجديدة
كاميرون
كرواتيا
كمبوديا
كندا
كوبا
كوريا الجنوبية
كوريا الشمالية
كوستاريكا
كولومبيا
كيريباتي
كينيا
لاتفيا
لاوس
لتوانيا
لوكسمبورغ
ليبيريا
ليختنشتين
ليسوتو
مارتينيك
ماكاو
مالاوي
مالطا
مالي
ماليزيا
مايكرونيزيا
مدغشقر
مقدونيا
منغوليا
موريشيوس
موزمبيق
مولدافيا
موناكو
مونتسيرات
ميانمار
ناميبيا
نورو
ني
نيبال
نيجيريا
نيكاراجوا
نيوزيلندا
هايتي
هندوراس
هولندا
هونغ كونغ
والس وفوتونا
*
هل أنت مهتمة بفئة معينة؟
كل الفئات
وصفات طبخ
رجيم و دايت
فوائد
مناسبات
معلومات عامة