أغذية متنوعة

• طريقة عمل الكستناء

  الكستناء أو أبو فروة من الأطعمة الشهيرة التي يتم تناولها خلال فصل الشتاء، فهي لذيذة للغاية خاصة عند شويها وتتكون من ثمرة داخل قشرة صلبة ثم فروة تحيط باللب الداخلي، وهي التي اعطتها هذا الاسم أبو فروة.
• طريقة عمل كرات الجبن بالزيتون

  من المقبلات الشهية للغاية كرات الجبن بالزيتون، والتي تجمع بين عدد بسيط من المكونات ذات المذاق الرائع للغاية التي تجعل الوصفة مميزة للغاية.
• طريقة عمل وجبة عشاء كيتو

  كيتو هو نظام غذائي للتخلص من الوزن الزائد، وهو يختلف عن أغلب الأنظمة السائدة في إنه يعزز من تناول الدهون بدلًا من التركيز على الخضروات والألياف، على العكس من ذلك يقلل من تناول الكربوهيدرات حتى تلك الموجودة في الخضروات والفواكه.
• طريقة عمل وجبة بعد التمرين لبناء العضلات

  يحتاج الجسم إلى وجبة بعد التمرين لبناء العضلات، حيث تعمل هذه الوجبة على تعزيز الطاقة في الجسم، وكذلك بناء العضلات ومساعدتها على الراحة والاستعداد لتمرين آخر في اليوم التالي.
• طريقة عمل أفضل فطور صحي للأطفال

  من الأمور المهمة حصول الأطفال على فطور صحي بشكل يومي، لمد جسمهم بالطاقة الضرورية، حيث أن أجسادهم التي لازالت في طور النمو تحتاج إلى الطعام السليم والصحي والمفيد.
• طريقة عمل أفضل وجبة عشاء للرجيم

  دومًا ما ترتبط وجبة العشاء بزيادة الوزن، لذلك نجد الكثير من نظم التغذية تنصح بتجاهل وجبة العشاء، ولكن ذلك غير صحي لأن وقت تناول الطعام ليس بالأمر المهم، إنما الكمية ونوع الطعام الذي يتم تناوله، والنشاط الرياضي وحرق السعرات الحرارية.
• اهمية وجبة الافطار الصباحي

  تحفز وجبة الإفطار الصباحي عملية التمثيل الغذائي لديكِ، مما يساعدك على حرق السعرات الحرارية على مدار اليوم. يمنحك أيضًا الطاقة التي تحتاجيها لإنجاز الأشياء وتساعدك على التركيز في العمل أو في المدرسة. هذه فقط بعض الأسباب التي تجعلها أهم وجبة في اليوم.
• طريقة عمل كرات الجزر

  كرات الجزر هي إحدى أنواع الحلويات غير الشائعة، وهي تصنع من الجزر المخلوط مع حلوى أخرى مثل الفواكه المجففة أو الشوكولاتة أو حتى مع المكسرات، وهي من الحلويات سريعة التحضير شهية الطعم، وكذلك لها الكثير من الفوائد للصحة لأن الجزر غني بالمعادن والألياف والفيتامينات ومضادات الأكسدة وفيتامين أ.
• افضل رجيم لفصيلة الدم o

  أصبح النظام الغذائي لفصيلة الدم شائعًا على يد الدكتور بيتر دادامو، طبيب العلاج الطبيعي ومؤلف كتاب Eat Right 4 Your Type
• افضل رجيم لفصيلة الدم b

  يعتقد الأشخاص الذين يتبعون رجيم فصيلة الدم، التي طورها المعالج الطبيعي Peter J.D'Adamo، أنه يمكنك إنقاص الوزن وزيادة نشاطك وتحسين صحتك عن طريق تناول الأطعمة المخصصة لفصيلة الدم الخاصة بك.
• افضل رجيم لفصيلة الدم o+

  يرى الكثير من الناس أن فصيلة دم الشخص مهمة فقط عندما يتعلق الأمر بالتبرع بالدم أو نقل الدم.
• طريقة زراعة المشروم

  يمكن أن تتم زراعة المشروم على سبيل التسلية أو بشكل احترافي، وهناك عدة طرق مختلفة توفر محصول جيد من المشروم.
• طريقة زراعة الكرفس

  لا يقتصر مذاق الكرفس المزروع في الحديقة على مذاق أفضل من الأنواع المشتراة من المتاجر فحسب، بل إنه أيضًا فائدة غذائية.
• طريقة زراعة الفقع

  الفقع جوهرة المطبخ هذه من التسميات التي اكتسبها الكمأة لنفسها بمرور الوقت
• طريقة زراعة الميرمية

  أفضل جزء في زراعة المريمية هو أنك تحتاجين فقط إلى واحدة من هذه النباتات سهلة النمو بشكل لا يصدق في حديقتك للاستمتاع بنكهتها على مدار العام.
• طريقة زراعة الجاكرندا

  في المرة الأولى التي يرى فيها شخص ما شجرة جاكاراندا (Jacaranda mimosifolia)، قد يعتقد أنه دخل إلى من إحدى القصص الخيالية.
• طريقة زراعة البامبو

  إذا كان القليل من البامبو جيدًا، فيجب أن يكون المزيد من البامبو أفضل
• اشهر الحلويات اليابانية

  اليابان لديها حب كبير للحلويات، بما في ذلك الحلويات اليابانية التقليدية واغاشي وكذلك الحلويات الغربية.
• أشهر الحلويات التركية

  من بين كل التنوع وثراء الطهي الذي ستجده أثناء إقامتك في تركيا، لا تفوتي الحلويات التركية. في تركيا، غالبًا ما يتم تناول الحلويات بين الوجبات، في فترة ما بعد الظهر، مع الشاي أو القهوة (القهوة التركية بالطبع!)
• اشهر الحلويات السعودية

  منذ آلاف السنين ، كان العرب يستهلكون نفس أنواع الطعام بما في ذلك الفواكه (الحمضيات ، والتمر ، والتين) ومجموعة متنوعة من المكسرات (اللوز ، والفول السوداني ، والصنوبر ، والفستق ، والجوز) التي أدت إلى عدد كبير من الوصفات المختلفة.

الأكثر قراءة

• 
  نصائح لعمل عجينة تارت ناجحة

  justfood, June 2014
• 
  نصائح لعمل أرز مثالي

  justfood, June 2014
• 
  نصائح لعمل كيكة ناجحة

  justfood, June 2014