نصائح خبيرة التغذية

• اضرار الشمر للحامل

  يُعدّ الشمر، المعروف في بعض المناطق بـ"البسباس"، واحدًا من أهم الأعشاب العطرية المنتشرة حول العالم، ينتمي إلى الفصيلة الخيمية، ويمتاز بقيمته الغذائية العالية التي تجعله داعمًا لصحة الإنسان.
• فوائد الشمر للامساك

  تبّحثين عن أعشاب طبيعية تعالج الإمساك؟.. إذا كانت إجابتكِ بـ"نعم" فعليكِ بـ"الشمر". اقرئي يا عزيزتي هذا المقال؛ لتتعرّفي من خلالنا على فوائد الشمر للامساك.
• فوائد الشمر قبل النوم

  الشمر، أو كما يُعرف أيضًا بـ"البسباس"، هي إحدى الأعشاب الطبيعية العطرية الشهيرة عالميًّا، تنّتمي إلى الفصيلة الخيمية، وتمّتلك قيمة غذائية عالية تجعلها كنزًا طبيعيًّا لصحّة الإنسان.
• أضرار المشمش للرجال

  هل أنت من محبي تناول المشمش؟.. إذا كانت إجابتك بـ"نعم" فاحذر الإفراط. فهذه الفاكهة رغم فوائدها إلا أنّ تناولها بكميات كبيرة قد يؤدي لنتائج عكسية. اقرأ هذا المقال لتعرف أضرارها على صحتك.
• فوائد المليسة للقلب

  تفكرين في تحّسين صحة قلبكِ وتقويته؟.. إذا كانت الإجابة بـ"نعم" فعليكِ بقراءة هذا المقال، فنحن اليوم سنستعّرض مجموعة من الفوائد الصحيّة التي تُقدمها عشبة تُعرف بـ"المليسة" للقلب.
• فوائد المليسة للشعر

  تبحثين عن خلطات طبيعية للعناية بشعركِ؟.. إذا كانت الإجابة بـ"نعم" فلماذا لم تُفكري في استخدام المليسة؟. اقرئي يا عزيزتي هذا المقال لتتعرّفي من خلالنا على فوائد المليسة للشعر.
• فوائد المليسة للبشرة

  المليسة أو ما تُعرف بـ"الترنجان"، هي عشبة معمّرة، تمّتاز برائحتها العطريّة الفوُاحة، تنتمي إلى الفصيلة الشفوية، تمّتلك رائحة تجّمع بين رائحة الليمون والنعناع.
• فوائد المليسة للغدة الدرقية

  المليسة، المعروفة أيضًا بـ"الترنجان"، هي نبتة عطرية معمّرة شهيرة عالميًّا، تنتمي إلى الفصيلة الشفوية، وتزدهر في مناطق جنوب أوروبا وحوض البحر الأبيض المتوسط.
• اضرار المليسة للرجال

  المليسة، أو كما يُطلق عليها أيضًا بـ"الترنجان"، هي إحدى الأعشاب العطرية المعمّرة التي تنتمي إلى الفصيلة الشفوية، تزدهر في مناطق جنوب أوروبا وحوض البحر الأبيض المتوسط.
• فوائد زيت الموميان للشعر

  زيت الموميانّ، زيت طبيعي يُستخرج بشكل مباشر من مادة الموميان اللّزجة، ويُعرف بخصائصه العلاجيّة المدهشة لذا يُعتمد عليه في الطب التقليدي؛ كعلاجًا شعبيًّا لعدد من المشكلات الصحيّة.
• اضرار الموميان على الكلى

  رغم فوائد الموميان الكثيرة إلا أنّ استخدامها بكثرة دون إشراف طبي يؤدي لنتائج عكسية، لذا مقالنا اليوم يسّتعرض الأضرار التي قد يُسببها الموميان للكلى، فاقرأ لتحّمي كليتك من الأمراض غير المتوقعة.
• فوائد زيت الموميان للعظام

  محوُر حديثنا اليوم عن أحد أهمّ مُستخلصات مادة الموميان ألا وهو "زيت الموميان"، سنتعرّف معًا على هذا الزيت وكيفية اسّتخدامه وأبرز فوائده الصحيّة التي يُقدّمها إلى العظام.
• فوائد زيت الموميان للاعصاب

  ترغبين في تحّسين جهازكِ العصبي؟.. إذا كانت الإجابة بـ"نعم" فعليكِ قراءة هذا المقال، إذ أنّ محوُر حديثنا اليوم عن الفوائد الصحيّة التي يُقدّمها زيت الموميان إلى الأعصاب.
• فوائد زيت الموميان

  زيت الموميان (زيت الشّيلاجيت)، هو أحد الزيوت الطبيعية المُستخرجة بشكل مباشر من مادة الموميان اللّزجة، ويُعرف بخصائصه العلاجيّة المدهشة لذا يُعتمد عليه في الطب التقليدي.
• اضرار الموميان للعظام

  محور حديثنا اليوم عن "اضرار الموميان للعظام"، فإذا كنتِ تفكرين في استهلاك هذه المادة الطبيعية لتقوية عظامكِ فاحذري الإفراط فيها. اقرئي هذا المقال؛ لتتعرّفي على أضرار الموميان على العظام.
• فوائد الموميان للجنس

  ترغب في التمتُع بحياةَ جنسيّة صحيّة؟.. إذا كانت إجابتك بـ"نعم" فعليك بـ"الموميان". اقرأ يا عزيزي هذا المقال؛ لتتعرّف معنا على الموميان وكيف يُمكن لهذه المادة أن تؤثر إيجابيًّا على الصحة الجنسية.
• فوائد الموميان للعظام

  إذا كنت تعاني من مشكلات صحيّة في عظامك، فالحلّ هنا في هذا المقال، فنحن اليوم يا عزيزي القارئ سنعرّفك في السطور التالية على التأثير الإيجابي لمادة الموميان على صحة العظام.
• فوائد الموميان للقولون

  إذا كنت تعاني من مشكلات القولون الشائعة فهذا المقال لك، فنحن اليوم سنتعرّف على فوائد الموميان للقولون. ننصحك بقراءة المقال وتجنُب استهلاك الموميان كعلاج دون استشارة طبيب مُختصّ.
• فوائد الموميان للعضلات

  حديثنا اليوم عن "فوائد الموميان للعضلات"، لكننا قبل استعراض أهمّ هذه الفوائد، فإننا سنبدأ هذا المقال بالتعرف على: الموميان ما هو؟ من أين يأتي؟ كيف يُستخدم؟ ما قيمته الغذائية؟ أبرز فوائده؟.
• فوائد الموميان للشعر

  الموميان، ويُعرف بـ "الشيلاجيت"، هو مادة لزجة يتدرّج لونها بين البني الداكن والأسود، يشيع استخدامها في الطب الهندي التقليدي لعلاج العديد من المشكلات الصحية، وتشتهر عدة دول آسيوية بإنتاجه.

الأكثر قراءة

• 
  نصائح لعمل عجينة تارت ناجحة

  justfood, June 2014
• 
  نصائح لعمل أرز مثالي

  justfood, June 2014
• 
  نصائح لعمل كيكة ناجحة

  justfood, June 2014