نصائح خبيرة التغذية

2378 وصفة

أضرار بذور الشيا على الغدة الدرقية

بذور الشيا، بذورًا نباتيّةً شهيرة عالميًّا، صغيرة الحجم، لوّنها يتراوح ما بين اللون الأبيض والرمادي ويوجد بها بقع سوداء وبيضاء، صالحة للأكل، يُنتجها نبات القصعين الإسباني الذي ينّتمي إلى الفصيلة الشفوية.
أضرار السمسم على الغدة الدرقية

إذا كنتِ تستخدمين السمسم بشكل دائم بنظامكِ الغذائي فعليكِ قراءة مقالنا اليوم، فنحن بالسطور التالية سنتعرّف معًا على السمسم وأبرز فوائده لجسم الإنسان، وأبرز أضراره على الغدة الدرقية.
أضرار العكبر على الغدة الدرقية

بهذا المقال سنتحدّث معكِ يا عزيزتي عن مادة العكبر وتأثيرها السلبي على الغدة الدرقية، فإذا كنتِ تستخدمين العكبر دائمًا فعليكِ قراءة هذا المقال جيّدًا.
أضرار خزعة الغدة الدرقية

حديثنا اليوم عن الخزعة فهل تعّرفي عنها أي شيء؟.. إذا كانت إجابتكِ بـ"لأ" فعليكِ قراءة هذا المقال جيّدًا، سنكشف لكِ أبرز المعلومات عن خزعة الغدة الدرقية والهدف من إجرائها وأبرز أضرارها.
أضرار الكولاجين على الغدة الدرقية

حديثنا اليوم عن الكولاجين وتأثير استهلاك أقراص الكولاجين الدوائية على صحة الغدة الدرقية، فإذا كنتِ مهتمة بهذا الموضوع فعليكِ قراءة مقالنا اليوم لتثّقيف نفسكِ وحمايتها أيضًا.
اضرار السواك للنساء

هل تستعملين السواك؟.. إذا كنتِ من السيدات اللاتي لا يتخلين عن هذه القطعة الخشبية فعليك بقراءة هذا المقال، سنعرّفكِ على السواك وفوائده وأضراره على صحتكِ.
اضرار الشاي الأخضر على الكلى

فكرة موضوعنا اليوم تتمحور حول اضرار الشاي الأخضر على الكلى، فإذا كنتِ من عشّاق الشاي الأخضر فعليكِ يا عزيزتي قراءة هذا المقال، سنتحدّث معكِ عن الشاي الأخضر وفوائده وأضراره على الكلى.
اضرار الشاي الأخضر على المبايض

إذا كنتِ يا عزيزتي تشربين الشاي الأخضر بشكل دائم فاقرئي هذا المقال، سنكشف لكِ أبرز المعلومات المتعلّقة بمشروب الشاي الأخضر، كما سنوضّح أضرار الإفراط الشائعة عند اسّتهلاكه على المبايض.
اضرار السدر للوجه

هل تسّتخدمين مسحوق أوراق السدر ضمن خلطاتكِ للعناية ببشرتكِ؟.. إذا كانت إجابتكِ بـ"نعم" فعليكِ قراءة هذا المقال والتعرّف على الآثار السلبية التي يُمكن أن تُنتج عن الإفراط في استعمال السدر للوجه.
اضرار السمسم على القولون

إذا كنتِ تستخدمين السمسم دائمًا ضمن نظامكِ الغذائي فعليكِ قراءة مقالنا، فنحن بهذا المقال سنعرّفكِ الأول على السمسم وأبرز فوائده الصحيّة، ثم سنوضّح لكِ أبرز أضراره على القولون.
اضرار السمسم على الغدة الدرقية

مقالنا اليوم عن السمسم وأبرز أضرار الإفراط في اسّتهلاكه على صحّة الغدة الدرقية، فإذا كنتِ يا عزيزتي تسّتخدمين السمسم دائمًا في نظامكِ الغذائي فعليكِ قراءة هذا المقال جيّدًا.
اضرار السمسم على الرجال

هل السمسم ضمن نظامك الغذائي يا عزيزي؟ إذا كانت إجابتك بـ"نعم" فعليك قراءة هذا المقال، سنعرّفك على السمسم، وأبرز فوائده للجسم، وأضرار الإفراط في استخدامه على صحتك.
اضرار السمسم على الكبد

حديثنا اليوم عن بذور صغيرة تُستخدم كمادة غذائية شهيرة وتحظى بمكانة مميّزة في الطب البديل ألا وهي "السمسم"، سنتعرّف معًا على السمسم وأبرز فوائده وأضرار اسّتهلاكه بكثرة على الكبد.
اضرار السمسم على الكلى

السمسم، هي عبارة عن بذور نباتية شهيرة عالميًّا، متعدّدة الاسّتخدامات يُحضّر منها وصفات عديدة مثل: الطحينة، وتدّخل في إعداد المخبوزات والمعجّنات والحلويّات، ويُستخرج منها زيّتًا نباتيًّا مفيدًا.
اضرار السمسم للأطفال

إذا كنتِ يا عزيزتي تُقدمين بذور السمسم إلى طفلكِ دائمًا فعليكِ بقراءة مقالنا اليوم، هنا سنعرّفكِ على السمسم وأبرز فوائده وتأثيره السلبي على صحة الأطفال إذا اسّتُهلك بشكل مفرط.
اضرار السمسم للحامل

حامل وتسّتهلكين بذور السمسم دائمًا؟ إليكِ هذا المقال، فنحن هنا بالسطور التالية سنعرّفك يا عزيزتي على السمسم وأبرز فوائده الصحيّة وكيف يُمكن أن يؤثر عليكِ سلبًا خلال شهور الحمل؟.
اضرار السمسم للنساء

هل تستخدمين يا عزيزتي السمسم بشكل مفرط في نظامكِ الغذائي؟.. إذا كانت إجابتكِ بـ"نعم" فعليك قراءة هذا المقال جيّدًا، هنا سنعرّفك على السمسم وأبرز فوائده وأضراره على صحتكِ.
اضرار السنامكي على الكلى

هل تعتمدين على السنامكي كعلاج؟.. إذا كانت إجابتكِ بـ"نعم" فعليكِ قراءة مقالنا اليوم، في السطور التالية سنعرّفكِ على هذه العشبة وأبرز فوائدها وأضرار الإفراط في استعمالها على صحة الكلى.
اضرار السنامكي للحامل

رغم تطور الطب إلا أنّ الأعشاب الطبيعية تحتل مكانة مميّزة في الطب التقليدي، فإذا كنتِ يا عزيزتي تسّتهلكين الأعشاب كنوع من العلاجات فاحذري اسّتعمالها خلال الحمل دون استشارة الطبيب.
اضرار السنامكي للقولون

هل تستخدمين السنامكي؟.. إذا كانت إجابتكِ بـ"نعم" فعليكِ يا عزيزتي قراءة مقالنا اليوم، سنعرّفكِ أكثر على عشبة السنامكي وأبرز فوائدها الصحيّة وأضرار الإفراط في استخدامها خاصّة على القولون.