مكونات كاساديا صحية بخبز الشوفان
فيليه لحم بقرى 125 غ جبن موزاريلا كوب فطر حبة فليفلة مقطعة شرائح ربع كوب بصل أخضر رشة بهار رشة كمون رشة ملح معلقة شاى برش حامض حص ثوم مفروم عدد 2 معلقة طعام زيت نباتى خبز التورتيلاطريقة عملكاساديا صحية بخبز الشوفان
بالبداية ضعى اللحم بوعاءو قومى بتقليبهم معا
ثم ضعى الزيت بالمقلاة وضيفى فوقه خليط اللحم والفطر والبصل الأخضر والفليفلة
وبعدها نرش الملح والبهار
وأخيرا قومى بوضع الخليط على خبط التورتيلا و أضيفى فوقه الجبنة واتركيه فى الفرن لمدة 5 دقائق