اليك طريقة تحضير شوربة العدس بالسبانخ والقمح الصحية، من الوصفات العربية اللذيذة، نقدمها لكِ بطريقة سهلة وجديدة حتى
تكسري ملل الروتين في وصفاتك التقليدية. جرّبي أيضاً طريقة تحضير شوربة العدس الأحمر والكمون بالصور.
1 كوب عدس أحمر 3 كوب مرق 2 ملعقة عصير ليمون 1 كوب سبانخ 3 كوب عصير طماطم 1 ملعقة ملح 1 ملعقة فلفل ½ كوب قمح 2 فص ثوم مفروم
طريقة تحضير شوربة العدس بالسبانخ والقمح الصحية :
1- احضري وعاء و ضعي العدس، السبانخ، القمح، المرق، الثوم وعصير الطماطم على النار واتركيه حتى يغلي.2- تبّلي الشوربة بالملح والفلفل ثم قدميها في طبق التقديم.