اليك طريقة عمل بطاطس دايت بالكاتشاب، من الوصفات العالمية، نقدمها لكِ بطريقة سهلة وجديدة لتحافظي على وزنك بوصفة قليلة السعرات الحرارية. كنا قد قدمنا لكِ أيضاً في وصفاتٍ سابقة طريقة عمل الكاتشب.
مقادير طريقة عمل بطاطس دايت بالكاتشاب :
3 حبة بطاطس 2 بياض بيضة مخفوقة جيداً 1 ملعقة ملح 1 ملعقة فلفل 1 ملعقة شطة 2 ملعقة خلطريقة تحضير بطاطس دايت بالكاتشاب :
1- تبّلي البيض المخفوق بالملح والفلفل واتركيه جانباً.2- قطّعي البطاطس أصابع وانقعيها في الماء ثم أضيفي الخل والملح واتركيها لمدة ساعة.
3- ضعي البطاطس بعد تصفيتها في بياض البيض ثم ضعيها في صينية ورشي عليها الشطة.
4- ادخليها الفرن ثم قدميها ساخنة مع الكاتشاب اللذيذ.