عصير التفاح الأخضر
التفاح، هو فاكهة شهيرة في كافّة أنحاء العالم، بل وتعد من أكثر الفواكه استهلاكًا صيفًا وشتاءً، لطعمها اللذيذ وفوائدها العديدة، وتتعدّد ألوان التفاح، إذ يوجد منه "الأحمر"، "الأخضر"، "الأصفر".بجانب المذاق اللذيذ الذي تتمتّع به فاكهة التفاح، فهي تحتوي على نسبة عالية من العناصر الغذائية الضرورية للجسم من مضادات أكسدة وفيتامينات وألياف غذائية ومركّبات وأحماض مهمّة.وحديث مقالنا اليوم عن "عصير التفاح الأخضر"، وهو العصير المصنوع من ثمرة التفاح ذات اللون الأخضر، يحظى بشهرة كبيرة فهو من العصائر الطبيعية اللذيذة والمفيدة.
مقادير عصير التفاح الأخضر
- 1 تفاح أخضر مقطع مكعبات
- 50 جرام نعناع طازج
- 2 ملعقة كبيرة سكر
- 4 مكعب ثلج
- 1 ملعقة كبيرة عصير ليمون
- 1 كوب ماء
طريقة عصير التفاح الأخضر
- ضعي في الخلاط الكهربائي كل من: التفاح الأخضر، النعناع، السكر، الثلج.
- أضيفي عصير الليمون، الماء.
- شغّلي الخلاط الكهربائي على تلك المكوّنات لمدّة دقيقتين حتى يصبح لديك عصيرًا.
- صفّي العصير باستخدام المصفاة وقدميّه باردًا ويمكنك تزيينه بأوراق النعناع.
عصير التفاح الأخضر باللبن
مقادير عصير التفاح الأخضر باللبن
- ½ لتر لبن
- 3 تفاح أخضر مقطع مكعبات
- 2 كيوي مقطع شرائح
- ¼ كوب عسل أبيض
طريقة عمل عصير التفاح الأخضر باللبن
- ضعي في الخلاط الكهربائي كل من: اللبن، الكيوي، التفاح الأخضر، العسل.
- شغّلي الخلاط على المكوّنات السابقة لمدة دقيقتين حتى يتكوّن معك عصير.
- اسكبي العصير في الأكواب وقدميه باردًا.