مقادير طريقة عمل فول بالفلفل الأخضر والثوم: وجبات إفطار :
1 علبه فول 3 فص ثوم مفروم 1 فلفل أخضر حار 1 طماطم مبشورة 1 ملعقة ملح 1 ملعقة كمون 1 ملعقة زيت زيتونطريقة عمل فول بالفلفل الأخضر والثوم: وجبات إفطار :
1- ضعي الزيت والثوم على النار حتى يصفر لونه.3- اضيفي الفول، الملح والكمون واتركه لمدة 10 دقائق واتركيه على النار قليلاً ثم قدّميه ساخناً.
