تعرّفي معنا اليوم على وصفتنا اللذيذة وهي طريقة عمل خضار سوتيه بالدجاج والثوم من الوصفات العالمية، وتعتبر من الغذاء الصحي
لكِ ولعائلتك جرّبيها اليوم. جرّبي أيضاً طريقة عمل صدور الدجاج المشوية مع الذرة.
مقادير طريقة عمل خضار سوتيه بالدجاج والثوم :
4 حبات كوسة مقطعة شرائح
½ كوب فلفل أخضر وأحمر مقطع
3 جزر مقطع شرائح
علبة عيش الغراب
علبة ذرة حلوة
2 ملعقة ثوم مفروم
2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
1 ملعقة صغيرة ملح
طريقة عمل خضار سوتيه بالدجاج والثوم :
1- احضري وعاء وضعي الزيت ثم قلّي الثوم فيه.2- اضيفي الفلفل، الكوسة، الجزر وقلّبي جيداً.
3- غطّي الوعاء واتركيه على النار حتى تنضج الخضروات نصف نضج.
4- اضيفي الذرة والمشروم ثم تبّليه بالملح واتركيه على النار حتى تنضج المكونات ثم قدميه ساخناً.