طريقة عمل سموثي الطاقة

تعلمي طريقة عمل سموثي الطاقة من المشروبات الأمريكية في خطوات سهلة وسريعة. إذا كنتِ من محبي عمل المشروبات المنعشة من المطبخ العالمي، قد تعجبك أيضاً طريقة عمل عصير الكلمنتين بحليب جوز الهند.

1 كوب زبادي ½ كوب حليب سائل 1 ثمرة موز طازجة 1 ثمرة موز مجمدة 3 ملعقة كبيرة زبدة فول سوداني

ضعي كل المكونات في الخلاط واطحنيها جيداً.

اسكبي السموثي في الكاسات.

تعرفوا على طهاتنا المميرين

وصفات متنوعة