عصير الأفوكادو مثل المحلات
عصير الأفوكادو، هو واحد من ألذّ أنواع عصائر الفاكهة، يُحضّر بشكل أساسي من ثمرة الأفوكادو ومكوّنات أخرى، يعد عصيرًا لذيذًا ومنّعشًا مليئًا بالعناصر الغذائية الضرورية للجسم من فيتامينات ومعادن.إذا كنت ترغب في تناول عصير مفيد لجسمك ومنّعش في هذا الطقس الحار، إليك في طبق اليوم مقادير وطريقة عمل عصير الأفوكادو مثل المحلات بالضّبط وبمكوّنات متوفّرة في منزلك بخطوات سهلة.
مقادير عصير الأفوكادو مثل المحلات
- 2 ثمرة أفوكادو
- 1 كوب حليب بارد
- ½ كوب ثلج مكعبات
- 3 ملعقة كبيرة عسل أبيض
طريقة عصير الأفوكادو مثل المحلات
- اقّطعي ثمرة الأفوكادو إلى نصّفين بالسّكين ثم تخلّصي من البذرة، وخذي لُبّ ثمرة الأفوكادو.
- ضعي في الخلاط الكهربائي: لُبّ الأفوكادو، الحليب البارد، مكعبات الثلج، العسل الأبيض.
- شّغلي الخلاط على جميع المكوّنات السابقة لدقائق حتى يصّبح لديكِ عصيرًا باردًا لذيذًا.
- أطفئي الخلاط الكهربائي واسّكبي عصير الأفوكادو في الأكواب، ثم قدّميه باردًا وبالهناء والشفاء.