مرات فى اليوم الواحد دون القلق من زيادة الوزن. و عادة يتم شربه ثلاث مرات بعد كل وجبة،يمكنك أيضّاأن تتعرفي
على طريقة عمل السحلب السوري.
مقادير شاي عيدان الكرز:
50 غ عيدان الكرز لتر ماءطريقة عمل شاي عيدان الكرز:
1. أحضري صينية و رصي فيها عيدان الكرز.2. اتركيها فى مكان مظلم و جاف عدة ايام حتى تجف العيدان تماما.
3. عند الرغبة فى الاستعمال خذي الكمية التي تحتاجينها و انقعيها فى الماء لمدة 12 ساعة.
4. عند التحضير خذي الماء و اغليها لمدة 10 دقائق.
5. اتركيها جانبا لمدة تلت ساعة.
6. قومي بتصفيتها و تقديمها فى اكواب الشرب.
7. يشرب باردا او ساخنا حسب الرغبة، و يمكنك تحليته ايضا حسب رغبتك.