• الرئيسية
  • وصفات طبخ
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة

طريقة عمل سلطة الزهرة والباذنجان

الشيف: سنان بطرس، المطبخ: اكلات عربية ، بتاريخ: 2024-03-11
  • وقت التحضير: ١٠m
  • وقت الطبخ: ٣٠m
  • عدد الوجبات: 4 أفراد

سلطة الزهرة والباذنجان

سلطة الزهرة والباذنجان، من السلطات اللذيذة المغذية التي تحرص العديد من ربات البيوت في الدول العربية على تحضيرها ووضعها على مائدة الطعام إلى جانب الوجبات الرئيسية. إذا كنت من محبي تناول القرنبيط مسلوقًا، نقدّم لك في طبق اليوم من المطبخ العربي مقادير وطريقة عمل سلطة الزهرة والباذنجان بمكوّنات متوفّرة في منزلك وخطوات سهلة جدًّا.

مقادير سلطة الزهرة والباذنجان

  • 1 كوب زهرة مسلوقة
  • 1 باذنجان مقشّر ومقطّع ومقّلي
  • 1 طماطم مقطّعة
  • 1 خيار مقطّع
  • 1 ملعقة كبيرة بقدونس مفروم
  • 1 ملعقة صغيرة ذرة صفراء مسلوقة
  • 2 ملعقة كبيرة عصير ليمون
  • 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
  • ¼ ملعقة صغيرة ملح
  • ¼ ملعقة صغيرة بهارات سلطة
  • ¼ ملعقة صغيرة فلفل أبيض

طريقة سلطة الزهرة والباذنجان

  1. ضعي في وعاء عميق: قطع الزهرة المسلوقة، قطع الباذنجان المقلي، قطع الطماطم، قطع الخيار، البقدونس المفروم، الذرة الصفراء المسلوقة وقلّبيهم معًا حتى يمّتزجا.
  2. امّزجي في بولة صغيرة: عصير الليمون، زيت الزيتون، الملح، بهارات السلطة، الفلفل الأبيض ثم اسّكبي هذا المزيج فوق مزيج الزهرة والباذنجان.
  3. قلّبي جميع المكوّنات مع بعضها البعض حتى تمتزج وتتجانس ثم اسّكبي السلطة في طبق التقديم وقدّميها باردةً وبالهناء والشفاء.

وصفات متنوعة

  • طريقة عمل نودلز حار
  • طريقة عمل باكورة هندية
  • طريقة عمل صوص الفلافل
  • طريقة عمل فطيرة الدجاج
  • طريقة عمل بطاطس بالجبن

الوصفات

أطباق رئيسية وصفات صحية وصفات نباتية سلطات شوربات أطباق جانبية معجنات مشروبات وعصائر سهلة وسريعة حلويات

تعرفوا على طهاتنا المميرين

Web Design and Development by 2pure
جميع الحقوق محفوظة © 2025
Privacy Policy