• الرئيسية
  • وصفات طبخ
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة

طريقة عمل سلطة المتاي

الشيف: سنان بطرس، المطبخ: اكلات هندية ، بتاريخ: 2024-03-08
  • وقت التحضير: ٥ دقيقة
  • وقت الطبخ: ٥ دقيقة
  • عدد الوجبات: 4 أفراد

سلطة المتاي

سلطة المتاي، هي سلطة شهيّة يحبّها الكبار والصغار، لها مكانة مميّزة على مائدة الطعام في الهند والبحرين، كما أنها غنيّة بعناصر غذائية مهمّة للجسم بشرط عدم الإفراط في تناولها.والمتاي، هي عبارة عن مكسرات بحرينية تشّبه البطاطس الشيبس وتستخدم في تحضير أطباق عديدة، إذا كنت ترغب في تجّربتها إليك في طبق اليوم مقادير وطريقة عمل سلطة المتاي.

مقادير سلطة المتاي

  • 1 بطاطس مقلية مقطعة مكعبات
  • 1 باذنجان مقلي مقطع مكعبات
  • 1 كوب حمص مسلوق
  • 1 كوب خس مقطع
  • 1 خيار مقطع مكعبات
  • 1 ملعقة كبيرة عصير ليمون
  • ¼ كوب مكسرات متاي للتزيين
للصوص
  • 1 علبة لبن زبادي
  • 1 ملعقة صغيرة ثوم مفروم
  • 1 ملعقة كبيرة طحينة سائلة
  • ¼ ملعقة صغيرة ملح

طريقة سلطة المتاي

  1. ضعي في بولة: مكعبات البطاطس المقلية، مكعبات الباذنجان المقلية، والحمص المسلوق، الخس، مكعبات الخيار، عصير الليمون.
  2. امّزجي المكوّنات السابقة مع بعضها البعض حتى تتجانس ثم اسّكبيها في طبق التقديم واتركيها جانبًا لدقائق.
  3. لتحّضير الصوص، امّزجي: اللبن الزبادي، الثوم المفروم، الطحينة السائلة، الملح ووزّعي هذا المزيج فوق مزيج البطاطس ثم رشّي على السلطة مكسرات المتاي وقدّميها وبالعافية.

وصفات متنوعة

  • طريقة عمل نودلز حار
    طريقة عمل نودلز حار
  • طريقة عمل باكورة هندية
    طريقة عمل باكورة هندية
  • طريقة عمل صوص الفلافل
  • طريقة عمل فطيرة الدجاج
  • طريقة عمل بطاطس بالجبن

الوصفات

أطباق رئيسية وصفات صحية وصفات نباتية سلطات شوربات أطباق جانبية معجنات مشروبات وعصائر سهلة وسريعة حلويات

تعرفوا على طهاتنا المميرين

Web Design and Development by 2pure
جميع الحقوق محفوظة © 2025
Privacy Policy