• الرئيسية
  • وصفات طبخ
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة

طريقة عمل فول بالخلطة السرية

الشيف: سنان بطرس، المطبخ: اكلات عربية ، بتاريخ: 2024-02-15
  • وقت التحضير: ٣٠ دقيقة
  • وقت الطبخ: ٢٠ دقيقة
  • عدد الوجبات: 5 أفراد

فول بالخلطة السرية

فول بالخلطة السرية، واحد من ألذّ الأطباق التقليدية المعروفة بالوطن العربي خاصّة بمصر وبلاد الشام، وهي من الوجبات الاقتصادية والمشبّعة في نفس الوقت.إذا كنت من محبي تناول الفول، نقدّم لك في طبق اليوم من المطبخ العربي مقادير وطريقة عمل فول بالخلطة السرية بمكوّنات بسيطة متوفّرة في كل مكان ستحّصل على وجبة لذيذة ومشبّعة.

مقادير فول بالخلطة السرية

للفول
  • 4 ملعقة كبيرة زيت زيتون
  • 1 بصل مفروم ناعم
  • 2 فصّ ثوم مفروم
  • 1 ملعقة كبيرة صلصة طماطم
  • 1 طماطم مقطعة مكعبات
  • 1 ملعقة صغيرة ملح
  • 1 علبة فول مدمس
  • ½ كوب ماء
  • ½ ملعقة صغيرة كمون
  • ¼ ملعقة صغيرة كزبرة
  • 1 رشّة فلفل أسود
للطحينة
  • 3 ملعقة كبيرة طحينة
  • 1 ملعقة صغيرة خل أبيض
  • 1 ملعقة كبيرة عصير ليمون
  • 2 ملعقة كبيرة زبادي
  • 4 ملعقة كبيرة ماء
  • 1 رشّة ملح
  • 1 رشّة فلفل أسود
  • 1 رشّة كمون
للتقديم
  • 2 ملعقة صغيرة زيت زيتون
  • 1 ملعقة كبيرة بقدونس مفروم

طريقة فول بالخلطة السرية

  1. لتحّضير الفول، ضعي زيت الزيتون في مقلاة كبيرة على النار وبمجرّد أن يسّخن أضيفي: البصل المفروم، والثوم المفروم وقلّبيهم معًا حتى يذّبلا.
  2. أضيفي بعد ذلك: صلصة الطماطم، الطماطم المقطعة، الملح، وقلّبيهم معًا على نار متوسّطة حتى يتسبّك المزيج ثم أضيفي إليه الفول المدمس وقلّبي.
  3. أضيفي: الماء، الكمون، الكزبرة، الفلفل الأسود وقلّبي المزيج على النار ثم هدّئي عليه النار واتّركيه لدقائق حتى ينّضج ثم اطّفئي عليه النار.
  4. لتحّضير الطحينة، امّزجي في بولة كل من: الطحينة، الخل الأبيض، عصير الليمون، الزبادي، الماء، الملح، الفلفل الأسود، الكمون.
  5. ضعي الفول في طبق التقديم ثم اسّكبي فوقه كل من: مزيج الطحينة ثم زيت الزيتون والبقدونس المفروم وقدّميه وبالهناء والشفاء.

وصفات متنوعة

  • طريقة عمل نودلز حار
  • طريقة عمل باكورة هندية
  • طريقة عمل صوص الفلافل
  • طريقة عمل فطيرة الدجاج
  • طريقة عمل بطاطس بالجبن

الوصفات

أطباق رئيسية وصفات صحية وصفات نباتية سلطات شوربات أطباق جانبية معجنات مشروبات وعصائر سهلة وسريعة حلويات

تعرفوا على طهاتنا المميرين

Web Design and Development by 2pure
جميع الحقوق محفوظة © 2025
Privacy Policy