• الرئيسية
  • وصفات طبخ
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة

طريقة عمل عصير باشن فروت

الشيف: سنان بطرس، المطبخ: اكلات لبنانية ، بتاريخ: 2023-01-09
  • وقت التحضير: ٥ دقيقة
  • وقت الطبخ: ٥ دقيقة
  • عدد الوجبات: 6 أفراد

عصير باشن فروت

الباشن فروت، أو ما تعرف بـ"الماراكويا" أو "فاكهة زهرة الآلام"، أو "فاكهة العاطفة"، واحدة من الفواكه الاستوائية الموجودة في كولومبيا، لها مذاق حلو وحامض، تحتوي على بذور من الداخل صالحة للأكل.ورغم كونها غير مألوفة إلا أنها من الفواكه الغنيّة بالمغذّيات، فهي تحتوي على نسبة عالية من الماغنسيوم ومضادات الأكسدة وغيرها من المواد الغذائية الضرورية للجسم.وبالتالي فإن هذه الفاكهة تقلّل مستويات التوتر والقلق وغيرها من الفوائد لذا يُنصح بتناولها، فإذا كنت ترغب في تجربة هذه الفاكهة نقدّم لك في هذا المقال طريقة ومقادير تحضير عصير باشن فروت.

مقادير عصير باشن فروت

  • 3 ثمرة باشن فروت
  • 1 لتر ماء بارد
  • 2 ملعقة كبيرة عصير ليمون
  • 2 ملعقة كبيرة سكر

طريقة عصير باشن فروت

  1. قطّعي ثمار الباشن فروت إلى نصفين، ثم افرغي اللب الذي يوجد بداخلها.
  2. ضعي لب الباشن فروت في الخلاط الكهربائي، ثم أضيفي السكر، الماء.
  3. شغّلي الخلاط الكهربائي على تلك المكوّنات حتى تحصلين على عصير.
  4. صفّي عصير الباشن فروت، ثم أضيفي عليه عصير الليمون وقلّبيه جيّدًا.
  5. ادخلي العصير في الثلاجة حتى يبرد.
  6. اسكبي العصير في الأكواب وتناوليه باردًا.

عصير باشن فروت مع المانجو

مقادير عصير باشن فروت مع المانجو

  • 3 ثمرة باشن فروت
  • 1 مانجو مقطعة مكعبات
  • 2 ملعقة كبيرة سكر
  • 1 كوب مكعبات ثلج

طريقة عمل عصير باشن فروت مع المانجو

  1. قطّعي ثمار الباشن فروت إلى نصفين، ثم افرغي اللب الذي يوجد بداخلها.
  2. ضعي لب الباشن فروت في الخلاط الكهربائي، ثم أضيفي المانجو، السكر، مكعبات الثلج.
  3. شغّلي الخلاط على المكوّنات السابقة حتى يتكوّن معك عصير ذو قوام ثقيل.
  4. ضعي في الأكواب مكعبات ثلج ثم اسكبي عصير باشن فروت مع المانجو وتناوليه.

وصفات متنوعة

  • طريقة عمل نودلز حار
  • طريقة عمل باكورة هندية
  • طريقة عمل صوص الفلافل
  • طريقة عمل فطيرة الدجاج
  • طريقة عمل بطاطس بالجبن

الوصفات

أطباق رئيسية وصفات صحية وصفات نباتية سلطات شوربات أطباق جانبية معجنات مشروبات وعصائر سهلة وسريعة حلويات

تعرفوا على طهاتنا المميرين

Web Design and Development by 2pure
جميع الحقوق محفوظة © 2025
Privacy Policy