ايسكريم كيتو
خلال حمية الكيتو تحتاجين إلى تناول بعض الحلوى التي ترضيكي وتجعلك لا تجنحين إلى تناول أطعمة لا تلائم الحمية غنية بالكربوهيدرات أو السكريات. وفي هذا المقال أحضرنا لكِ طريقة عمل ايسكريم كيتو في المنزل وذلك عبر وصفتين سهلتين لن تحتاجين لهما إلى ماكينة ايس كريم أو مكونات خاصة.مقادير ايسكريم كيتو
- ½ كوب كريمة سائلة باردة
- ¼ ملعقة صغيرة سكر ستيفيا
- 1 كوب توت مجمد
طريقة ايسكريم كيتو
- ضعي التوت في محضرة الطعام، ثم افرمي حتى تصبح قطع صغيرة.
- ضيفي الكريمة والسكر واخفقي حتى يصبح الخليط ناعمًا.
- ضعي الايس كريم في طبق التقديم وقدميه مع قطع الفاكهة.
ايسكريم كيتو بالفراولة
مقادير ايسكريم كيتو بالفراولة
- 1 كوب فراولة مجمدة
- 1 كوب كريمة خفق
- سكر دايت حسب الرغبة
- 2 ملعقة صغيرة فانيليا
طريقة عمل ايسكريم كيتو بالفراولة
- في محضرة الطعام ضعي كل المكونات.
- اخفقي حتى تحصلين على خليط ناعم.
- ضعيه في الفريزر حتى التقديم.