• الرئيسية
  • وصفات طبخ
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة

طريقة عمل الفول المدخن

الشيف: سنان بطرس، المطبخ: اكلات عربية ، بتاريخ: 2022-02-02
  • وقت التحضير: ١٠ دقيقة
  • وقت الطبخ: ١٥ دقيقة
  • عدد الوجبات:

الفول المدخن

الفول من أشهر الوجبات في الشرق الأوسط حيث يستخدم بكثرة في الإفطار في الصباح الباكر حيث يؤدي إلى الشعور بالشبع لساعات طويلة ولا يحتاج الإنسان لتناول الطعام حتى الغداء. وفي هذا المقال أحضرنا لكِ طريقة عمل الفول المدخن في المنزل، وهي وصفة مميزة للغاية، مختلفة عن كل ما تناولتيه من قبل، ولن يحتاج منك الكثير من المكونات المختلفة.

مقادير الفول المدخن

  • 1 علبة فول مدمس مقشر
  • 1 بصل مفروم
  • 2 فص ثوم مهروس ناعم
  • ½ فلفل رومي مكعبات
  • 2 طماطم مكعبات
  • 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون
  • 1 ملعقة كبيرة طحينة
  • 1 ملعقة صغيرة كمون
  • 1 ملعقة صغيرة بهارات
  • 1 ملعقة صغيرة ملح

طريقة الفول المدخن

  1. في الزيت شوحي البصل حتى يذبل.
  2. ضيفي الثوم والفلفل والطماطم والبهارات وقلبي.
  3. ضيفي الفول واخلطي كل المكونات معًا.
  4. قلبي ثم ضعي وسط الفول فحمة مشتعلة مع القليل من الزيت وغطي الوعاء لمدة 5 دقائق.

وصفات متنوعة

  • طريقة عمل نودلز حار
  • طريقة عمل باكورة هندية
  • طريقة عمل صوص الفلافل
  • طريقة عمل فطيرة الدجاج
  • طريقة عمل بطاطس بالجبن

الوصفات

أطباق رئيسية وصفات صحية وصفات نباتية سلطات شوربات أطباق جانبية معجنات مشروبات وعصائر سهلة وسريعة حلويات

تعرفوا على طهاتنا المميرين

Web Design and Development by 2pure
جميع الحقوق محفوظة © 2025
Privacy Policy