مقادير عصير البطاطس
- 2 بطاطس
- ½ كوب ماء
- خلاط
طريقة عصير البطاطس
- اغسلي البطاطس وقشريها.
- ضعي البطاطس المقطعة مكعبات في الخلاط واخفقي حتى تحصلين على العصير بالسماكة الذي ترغبين فيها ويمكنك إضافة الماء بالتدريج.
عصير البطاطس الحلوة
مقادير عصير البطاطس الحلوة
- 1 بطاطا حلوة
- 1 جزر
- 1 كوب حليب
- 1 ملعقة صغيرة زنجبيل مفروم
- 1 ملعقة كبيرة عسل للتحلية
- ماء للسلق
طريقة عمل عصير البطاطس الحلوة
-
اغسلي البطاطس والجزر جيدًا ثم اسلقيهم في الماء لمدة نصف ساعة.
-
قشري الجزر والبطاطس ثم اهرسيهم جيدًأ واتركيهم حتى يبردوا.
-
في وعاء الخلاط ضعي الجزر والبطاطس مع الحليب والزنجبيل والعسل واخفقي حتى يتجانس المزيج.
-
ضعي عصير البطاطس بالزنجبيل في الأكواب.