طريقة عمل عصير الفجل

عصير الفجل

عصير الفجل هو عصير واحد من أشهر النباتات الجذرية والذي يتم استخدامه كدواء لعلاج الكثير من الأمراض مثل نزلات البرد ونسبة الكوليسترول ويحتوي عصير الفجل على العديد من العناصر الغذائية الضرورية التي يحتاجها جسم الإنسان وتدعم عدد من الوظائف الحيوية للجسم.وعصير الفجل يقدم كل هذه الفوائد في كوب صغير ما يجعله شهيًا للغاية ومميزًا خاصة عندما يصبح وجبة إفطار شهية ومغذية لا تحتاج سوى بضعة دقائق فقط.

مقادير عصير الفجل

2 كوب فجل طازج مقطع
2 كوب ماء

طريقة عصير الفجل

في الخلاط الكهربائي ضعي كل المكونات.
اخفقي حتى تحصلين على عصير متجانس.
قومي بتصفيته قبل التقديم.

عصير الفجل والشمندر

مقادير عصير الفجل والشمندر

1 كوب فجل مقشر مقطع
1 كوب شمندر مقشر مقطع
2 كوب ماء مثلج
عسل حسب الرغبة

طريقة عمل عصير الفجل والشمندر

قشري الفجل والشمندر.
قطعيهم قطع صغيرة.
ضعيها في الخلاط مع الماء المثلج.
صفي العصير قبل التقديم.

عصير ورق الفجل

مقادير عصير ورق الفجل

1 كوب ورق فجل

2 ملعقة كبيرة خل

1 كوب فجل حلقات

2 ملعقة كبيرة عصير ليمون

طريقة عمل عصير ورق الفجل

قطعي كل الخضروات كلها قطع صغيرة.
ضعيها في الخلاط.
ضيفي باقي المكونات.
صفي العصير قبل التقديم.

طريقة عمل عصير الفجل

وصفات متنوعة

الوصفات

تعرفوا على طهاتنا المميرين