ايدام باذنجان
الباذنجان من الخضروات الشهية للغاية وهو مفيد للصحة سواء للكبار أو الصغار، وهو يصنع بطرق مختلفة، منها مطهي في الفرن أو مشويًا أو مع الخضروات الأخرى، ومن أشهر الطرق لطهي الباذنجان ايدام الباذنجان.وفي هذا المقال أحضرنا لكِ ثلاث وصفات مختلفة لطريقة عمل ايدام باذنجان في المنزل، أحدها ايدام باذنجان مع البطاطس وكذلك ايدام الباذنجان مع الطحينة.
مقادير ايدام باذنجان
- 2 باذنجان كبير مقطع مكعبات
- 1 كوب لحم مكعبات
- ¼ كوب زيت زيتون
- 2 فص ثوم مهروس
- 1 بصل
- 2 كوب طماطم معصورة
- 1 كوب مرق لحم
- 1 ملعقة صغيرة ملح
- 1 ملعقة صغيرة فلفل أسود
طريقة ايدام باذنجان
- في وعاء على النار ضعي الزيت حتى يسخن ثم ضيفي البصل والثوم.
- ضيفي اللحم حتى يتغير لونه، ثم الملح والفلفل الأسود.
- ضيفي باقي المكونات حتى ينضج اللحم.
ايدام باذنجان وبطاطس
مقادير ايدام باذنجان وبطاطس
- 1 بصل
- 1 طماطم
- 1 باذنجان
- 2 بطاطس صغيرة
- 1 صدر دجاج مخلي
- 1 ملعقة صغيرة ملح
- 1 ملعقة صغيرة بهارات
- 1 مكعب مرقة دجاج
- 2 ملعقة كبيرة طماطم
- 1 ملعقة كبيرة زيت
- 1 كوب ماء
طريقة عمل ايدام باذنجان وبطاطس
-
قطعي الدجاج إلى مكعبات متوسطة الحجم.
-
ضعي الزيت في وعاء حتى يسخن.
-
ضيفي الدجاج وقلبي حتى يتغير لونه.
-
قطعي الخضروات إلى مكعبات.
-
ضيفي الخضروات إلى الدجاج.
-
ضعي باقي المكونات وقلبي حتى تنضج الخضروات.
ايدام باذنجان بالطحينة
مقادير ايدام باذنجان بالطحينة
- 2 باذنجان
- ¼ كوب عصير ليمون
- 2 فص ثوم مهروس
- 2 ملعقة كبيرة طحينة
- 1 ملعقة صغيرة ملح
- 1 ملعقة صغيرة فلفل أسود
- نعناع للتزيين
- رمان للتزيين
طريقة عمل ايدام باذنجان بالطحينة
-
اشوي الباذنجان في الفرن حتى يصبح طريًا.
-
قشري الباذنجان ثم اهرسيه مع باقي المكونات.
-
زينيه بالنعناع والرمان.